7 Mythen über das polyzystische Eierstock -Syndrom, die entlarvt werden müssen

Als ich 2016 mit dem polyzystischen Eierstock -Syndrom (PCOS) diagnostiziert wurde, hatte ich noch nie von der Erkrankung gehört. Obwohl es sich um eine von zehn Frauen in Großbritannien handelte, wurde ich mir der Symptome nicht bewusst und hatte das Gefühl, dass ich keine Kontrolle über meinen Körper hätte. Immer wenn ich Mediziner besorgt war, wurde mir immer das Gleiche gesagt: PCOS war nichts, worüber ich mir Sorgen machen musste, bis ich bereit war, eine Familie zu haben.

Als solches musste ich mich über die Symptome selbst selbstert, aber wie wir alle wissen, kann das Internet ein verwirrender Ort sein. Trotz des Hashtags #pcosproblems, der über zwei Milliarden Ansichten zu Tiktok ausgeht, können zwei Drittel der Frauen die Hauptsymptome von PCOS nicht identifizieren, so Livi, und Experten der Fruchtbarkeitsfamilie haben Warnungen vor Fehlinformationen auf Social -Media -Plattformen herausgegeben, die eine haben könnten, eine schädlicher Effekt.

„PCOS ist eine hormonelle Störung, die Probleme mit der Freisetzung von Eiern aus den Eierstöcken verursacht, die schwieriger werden können. Polyzystische Eierstöcke enthalten flüssigkeitsgefüllte Zysten, die als Follikel bekannt sind, bei denen sich Eier entwickeln, aber normalerweise nie reifen, um Eisprung zu erzielen. Dieses Eisprung. Dieses Eisprung. Dieses Eifen. Dies Beeinflusst den Menstruationszyklus und führt zu unregelmäßigen Blutungen und Problemen, die Eisprung durchführen.

Die genaue Ursache für PCOS ist weiterhin unbekannt, aber häufige Symptome sind unregelmäßige oder fehlende Perioden, Gewichtszunahme, überschüssige Gesichts- und Körperhaare, Angstzustände, ungeordnetes Essen, Schlafstörungen und Akne. Ein Mangel an Informationen und Forschungen zu PCOS hat zu einer Reihe von Mythen geführt, die über den Zustand zirkulierten. Lesen Sie im Voraus, während wir die Mythen entlarven und die Fakten skizzieren, damit sich PCOS -Betroffene unterstützt fühlen können.

Mythos: Sie haben etwas getan, um PCOS zu verursachen

Da die Erkrankung, die oft von medizinischen Fachkräften übersehen wird, können sich viele Betroffene nach innen drehen und sich für ihre gesundheitlichen Probleme verantwortlich machen. „PCOS ist immer noch eine schlecht verstandene Erkrankung und die genaue Ursache ist unbekannt“, sagt Dr. Nitu Bajekal, ein hochrangiger Geburtshelfer und Gynäkologe von NHS -Berater und Gynäkologe FAFAQ. „Während nationale und internationale Richtlinien Änderungen des Lebensstils als erste Behandlungslinie (noch vor Medikamenten) empfehlen, erhalten Frauen mit PCOS oft nur sehr wenig Rat in Bezug auf ihre Ernährung und ihren Lebensstil.“

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Das Verständnis der Wissenschaft hinter der Erkrankung könnte der erste Schritt sein, um Selbstbeschuldigung für viele mit der Erkrankung zu beseitigen. „Es gibt keine Ursache für PCOS. Es ist eine komplexe Kombination von Faktoren, die zu einem Ausdruck von PCOS führen @ Hannah Alderson, Bant Registrierte Ernährungsberaterin, erklärt. Diese Faktoren interagieren, um die Merkmale von PCOS zu präsentieren, sodass Ihre Handlungen die Symptome verschlimmern können, aber eine PCOS -Diagnose ist definitiv nicht die Schuld des Betroffenen. “

Mythos: PCOS betrifft nur übergewichtige Frauen

Eine der mit PCOS verbundenen hormonellen Ungleichgewichte verursacht Insulinresistenz, was wiederum zu Gewichtszunahme und Schwierigkeiten führen kann, Gewicht zu verlieren. Dies bedeutet jedoch nicht, dass alle PCOS -Betroffenen übergewichtig sind. „Einige Menschen mit PCOS sind untergewichtig oder normal, andere stellen fest, dass Gewicht leicht zugenommen wird“, sagt Dr. Becky Mawson, GP am Tiefen. Für diejenigen, die übergewichtig sind, empfehlen die meisten Experten, als positiver Veränderung des Lebensstils Gewicht zu verlieren, was die Symptome verbessern kann. Die Realität ist, dass PCOS in allen Formen und Größen erhältlich ist. „Victoria Beckham, Daisy Ridley und Jools Oliver haben alle über ihre Kämpfe mit PCOS gesprochen, aber sie sehen möglicherweise nicht wie das typische PCOS -Bild aus“, teilt Alderson mit. „Es ist doch ein Spektrum, was bedeutet, dass es eine Erkrankung und keine Krankheit ist.“

Mythos: PCOS -Betroffene sollten auf die Pille gehen

PCOS kann nicht geheilt werden, aber die Symptome können durch positive Änderungen des Lebensstils behandelt werden. Derzeit stehen keine Medikamente zur Verfügung, um Frauen zu helfen, ihre Symptome zu behandeln, und da PCOS eine hormonelle Erkrankung ist, sehen viele medizinische Fachkräfte es geeignet, ihre Patienten auf die Pille zu setzen. Aber eine ein-Einsatz-Fits-All-Strategie funktioniert nicht für alle. „Ich empfehle eine offene und ehrliche Diskussion mit Ihrem Arzt über alle potenziellen Risiken und Vorteile der Pille, bevor Sie eine Entscheidung treffen. Obwohl orale Kontrazeptiva (Cocps) von Östrogen-Progesteron (CoCPs) die nützlichste aller medizinischen Behandlungen zu sein scheinen, ist dies wichtig, Um alle Ihre Optionen mit einem Arzt zu erkunden „, sagt Dr. Bajekal. Für Frauen mit PCOS, die mit der Verhütung beginnen möchten, wird Ihnen der Lowdown -Leitfaden für die beste Empfängnisverhütung für PCOS alles erzählen, was Sie wissen müssen.

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Mythos: Sie können nicht schwanger werden, wenn Sie PCOS haben

Eine große Sorge für Frauen mit PCOS ist, dass sie nicht schwanger werden können, aber dies ist sicherlich nicht definitiv der Fall. Während die Erkrankung eine der häufigsten Ursachen für Unfruchtbarkeit ist, ist es möglich, auf natürliche Weise oder mit Hilfe von Fruchtbarkeitsbehandlungen wie IVF schwanger zu werden. „Einige Frauen, die PCOS -Eisprung haben, andere nicht – dies hängt von der Art der PCOS ab, die Sie haben. Es gibt auch andere hormonelle Faktoren, die auch in der zweiten Hälfte des Zyklus benötigt werden“ und funktionelle Medizin und Hormonarzt erklärt. Wie bei den meisten PCOS -Symptomen wird immer empfohlen, Lebensstilveränderungen vorzunehmen, da dies sowohl die Körperzusammensetzung als auch die Insulinresistenz verbessern kann, was bei der Fruchtbarkeit hilft. „Wenn Sie versuchen, sich mit PCOS zu empfangen, suchen Sie medizinische Hilfe, wenn Sie innerhalb von sechs Monaten nach regelmäßig ungeschütztem Sex nicht schwanger sind“, fügt Dr. Bajekal hinzu.

Mythos: PCOS kann nicht behandelt werden

PCOS kann nicht geheilt werden, aber es ist für Betroffene möglich, ein symptomfreies Leben zu führen. „Sobald Sie Ihre Treiber identifizieren, können Sie anfangen, eine bessere Umgebung für Ihre Sexualhormone zu schaffen. Dies kann durch Verbesserung der Insulinsensitivität sowie durch die Verringerung von Entzündungen und Stress erfolgen. Sie sollten dann eine Verbesserung der Symptome feststellen.“ Alderson sagt. Einige der Lebensstilveränderungen. Dr. Bajekal erwähnt in ihrem Buch Living PCOS kostenlos ein Diät, das reich an pflanzlichen Lebensmitteln ist, Ihren Körper regelmäßig bewegen, den Schlaf priorisieren und Achtsamkeits- und Meditationspraktiken annehmen, um Ihr Stressniveau zu bewältigen. „Die Behandlung von PCOS sollte immer auf den Einzelnen und ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten sein“, erklärt Dr. Mawson.

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Mythos: PCOS wird dich haarig machen

Nicht alle Frauen mit PCOS haben eine Überfülle an Gesichts- und Körperhaaren. Überschüssiges Haar wird tatsächlich durch hohe Androgenen (einer Gruppe von Hormonen) verursacht, die im Körper vorhanden sind. Androgene werden sowohl von Männern als auch von Frauen produziert, einige Frauen mit PCOS können jedoch erhöhte Hormonspiegel aufweisen. „Bei Frauen mit PCOS mit erhöhtem Androgenspiegel ist es sehr häufig, überschüssige Haare in typisch männlichen Bereichen zu sehen – Kinn, Gesicht, Rücken, Brust und niedrigerer Magen“, sagt Alderson.

Der medizinische Begriff für übermäßige Gesichts- und Körperhaare wird als Hirsutismus bezeichnet. Während die Pille oder die Androgenblocker verwendet werden können, um den Androgenspiegel zu unterdrücken, kann es bis zu sechs Monate dauern, bis Änderungen angezeigt werden. „Bedenken Sie, dass einige Methoden möglicherweise teurer sind als andere, wenn Sie kurze und langfristige Behandlungsoptionen zur Entfernung von Gesichts- und/oder Körperhaaren in Betracht ziehen und die erwarteten Ergebnisse möglicherweise nicht liefern. Bei PCOS reagiert jeder unterschiedlich auf ihre Symptome. „Dr. Bajekal sagt.

Mythos: PCOS ist schmerzhaft

Für Frauen mit PCOs, die Zysten in ihren Eierstöcken haben, verursachen sie keine Schmerzen. „Es kann andere zufällige Ursachen für Schmerzen in PCOS wie schmerzhafte Perioden, Beckeninfektionen, Endometriose oder eine Ovarialzyste und die Behandlung für diese abhängen, hängt von der zugrunde liegenden Ursache ab“, sagt Dr. Bajekal. Wenn Sie anhaltende Schmerzen haben, rät Dr. Bajekal davon aus, davon auszugehen, dass dies an PCOS und sofort nach medizinischen Beratung gesucht wird.

Für zusätzliche Hilfe und Ratschläge bei PCOS wenden Sie sich bitte an die PCOS Awareness Association oder Verity.

Bildquelle: Getty / Westend61