Bebe Rexha sagt, die Suche nach einer Behandlung für eine bipolare Störung habe sie als Mensch „verbessert“

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Laut Statistiken, die auf der Website der Mental Health Foundation veröffentlicht wurden, ist die bipolare Störung das vierthäufigste psychische Gesundheitsproblem weltweit. Es ist eine komplexe und weitreichende psychische Erkrankung, die durch signifikante, anhaltende und allgegenwärtige Stimmungsschwankungen von Hochs (Manie oder Hypomanie) bis Tiefs (Depression) gekennzeichnet ist. Und in einem exklusiven Interview für SelbstIn der März-Ausgabe 2020 diskutierte die 30-jährige Sängerin Bebe Rexha über die Tatsache, dass sie eine dieser Personen ist.

Für Bebe war es zunächst schwierig, sich öffentlich und privat mit ihrer Diagnose auseinanderzusetzen. Sie verbrachte Jahre damit, ihre Diagnose nicht zu verstehen oder gar wissen zu wollen. Im April 2019 teilte sie auf Twitter mit: „Am längsten habe ich nicht verstanden, warum ich mich so krank fühlte. Warum ich Tiefs fühlte, die mich dazu veranlassten, mein Haus nicht zu verlassen oder mit Menschen zusammen zu sein, und warum ich Höhen fühlte, die es nicht wollten.“ Lass mich nicht schlafen, lass mich nicht aufhören zu arbeiten oder Musik zu machen. Jetzt weiß ich warum. “ Sie hatte einen „Zusammenbruch“, nachdem sie von der Diagnose erfahren hatte und sagte, dass sie nicht bereit sei zu glauben, dass etwas „falsch“ mit ihr sei.

„Ich habe mich für Erwachsene entschieden, einen weiteren Schritt zu tun, um mich zu verbessern.“

Für Bebe, ihre bipolaren Symptome kam ich etwa Jahrzehnte vor ihrer Diagnose mit was Selbst beschreibt als „gefährliche“ Stimmungsschwankungen. Sie hatte vor ihrer Periode Depressionen – bei Bebe wird jetzt eine Erkrankung diagnostiziert, die als prämenstruelle Dysphorie bekannt ist. „Einen Tag vor [meiner Periode begann] hatte ich das Gefühl, meine Welt würde untergehen, mein Leben würde scheißen … Ich würde in diese Funk geraten und wirklich depressiv sein und mein Haus nicht verlassen wollen“, erklärte sie. Und wenn Bebe nicht unten war, hatte sie Symptome von Manie, bei denen sie erklärte: „Ich würde super hyper werden und ich würde jedem eine SMS schreiben und ich würde einfach schlampig werden. Ich konnte meine Emotionen nicht kontrollieren.“ und ich war immer sehr besorgt und konnte nicht still sitzen. „

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Bebe war besorgt über die Erörterung ihrer bipolaren Diagnose aufgrund des Stigmas gegen psychische Erkrankungen, das heute noch besteht, sagte sie. „Es ist der Krieg, den du in deinem Kopf hast: Wird er meine Karriere beeinflussen? Werden die Leute mich beurteilen? Werden sie mit mir arbeiten wollen?“ Sie erklärte. Der Sänger erzählte auch Selbst dass sie wegen der Reaktionen ihrer Eltern nervös war – sie sind Einwanderer aus Europa (insbesondere Albanien), und die kulturelle Einstellung zur psychischen Gesundheit dort ist laut Bebe, „einfach darüber hinwegzukommen“. Aber sie unterstützten sie, als sie Hilfe von einem Therapeuten und Psychiater bekommen wollte.

„Ich habe mich für Erwachsene entschieden, einen weiteren Schritt zu tun, um mich zu verbessern“, sagte Bebe. Es dauerte lange, aber sie begann schließlich mit der Behandlung – sie befürchtete, dass Medikamente sie „platt machen“ und ändern würden, wer sie als Schöpferin war. Sie sagte jedoch: „Ich bin immer noch dieselbe Person im Studio. [Medikamente haben] mir vielleicht geholfen, ein bisschen aufschlussreicher zu sein und Dinge über die Welt zu lernen, und mir auch erlaubt, ein bisschen zentrierter zu sein, so dass ich kann tatsächlich über meine Gefühle schreiben. „

„Als meine Medikamente anfingen einzutreten, konnte ich nicht glauben, wie ich mich fühlte. Ich konnte nicht glauben, dass so gute Leute sich fühlen konnten.“

Bebe, die in ihrem kommenden Studioalbum enthüllte, dass sie sich mehr mit psychischer Gesundheit befasst, gab zu, dass sie sich noch nicht auf die von ihrem Arzt verschriebene Dosierung hochgearbeitet hat. Medikamente, sagte sie, „nehmen die Traurigkeit oder Angst nicht ganz weg, aber ich fühle mich so viel besser.“ Sie fuhr fort: „Es hat mir geholfen, ein ausgeglicheneres Leben zu führen, weniger Höhen und Tiefen. Als meine Medikamente anfingen einzutreten, konnte ich nicht glauben, wie ich mich fühlte. Ich konnte nicht glauben, dass so gute Menschen sich fühlen konnten.“ Deshalb ist sie eine Befürworterin von Medikamenten und ermutigt Menschen mit Bipolarität, die Dosierung im Auge zu behalten, wenn dies ihre Behandlungsform ist, und eine offene Kommunikation mit Fachleuten für psychische Gesundheit aufrechtzuerhalten.

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Bebe sagte, dass sie das Gefühl hat, ihr Herz während ihrer Krankheit viele Male gebrochen zu haben, worüber sie in einem Lied mit dem Titel „Break My Heart Myself“ mehr sprechen wird. Aber mit der Unterstützung ihrer Lieben, Therapie, Medikamenten und anderen Formen der Selbstpflege wie Bewegung kann sie es durcharbeiten. „Es gibt nichts, wofür man sich schlecht fühlen könnte“, sagte Bebe und erklärte, dass sie kein Mitleid will. „Mir geht es gut, ich bin gesund, ich arbeite an mir selbst. Ich verbessere mich als Mensch.“

Wenn Sie oder jemand, den Sie lieben, Anzeichen oder Symptome einer bipolaren Störung haben und Hilfe bei der Suche nach Hilfe oder Ressourcen benötigen, stehen den NHS Choices, Mind (0300 123 3393) und den Samaritern (116 123) Ressourcen zur Verfügung.

Dies ist, was es * wirklich * bedeutet, eine bipolare II-Störung zu haben. Bildquelle: Heather Hazzan / Self Magazine