Benötigen Sie eine neue Zahnbürste? Diese Tipps für Zahnärzte helfen Ihnen bei der Auswahl des richtigen Zahnarztes

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Meine Zahnbürsten stammen fast immer aus der Tüte mit Zahngesundheitsprodukten, die Ihnen Ihr Zahnarzt nach einer Reinigung gibt. Es ist jedoch an der Zeit, meine derzeitige Zahnbürste auszutauschen, und da ich frisch ausverkauft bin und meine Reinigung erst in ein paar Wochen erfolgt, muss ich einkaufen gehen.

Um besser durch das Meer der elektrischen und manuellen Optionen zu navigieren, habe ich zwei Zahnärzte für ihre besten Tipps zur Auswahl der richtigen Zahnbürste angesprochen – siehe unten.

Ersetzen Sie Ihre Zahnbürste alle 3 Monate

Zunächst sollten Sie mit den Anzeichen vertraut sein, die darauf hinweisen, dass Sie Ihre Zahnbürste ersetzen müssen – und warum dies wichtig ist.

„Es wird empfohlen, die Zahnbürsten alle drei Monate auszutauschen, nicht wegen der abgenutzten Effizienz, sondern hauptsächlich wegen der mikroskopischen Ansammlung von Bakterien zwischen den Borsten“, sagte Dr. Lewis Chen, DDS, FICOI, FIADFE, Mitbegründer und geschäftsführender Gesellschafter von Beam Street.

Wahrscheinlich nicht etwas, mit dem Sie Ihre Zähne putzen möchten, oder? Dr. Chen sagte, wenn die Borsten aufflammen, ist es wahrscheinlich an der Zeit, die Zahnbürste auszutauschen.

Suchen Sie nach einem kleinen Bürstenkopf und weichen Borsten

Dr. Michaela Tozzi, DMD, empfiehlt die Verwendung einer Zahnbürste mit einem kleinen Bürstenkopf, „damit sie in enge Stellen wie die hinteren Mundwinkel passt“.

Anstelle von superharten, harten Borsten entschied sich Dr. Tozzi für Bürsten mit weichen Borsten, „weil sie nicht hart für das Zahnfleisch sind“.

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Betrachten Sie eine elektrische Option

Ich habe mein ganzes Leben lang eine manuelle Zahnbürste benutzt, aber Dr. Chens Weisheit lässt mich über meinen nächsten Einkauf nachdenken.

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„Elektrische Zahnbürsten sind aufgrund ihres Motors und der Geschwindigkeit, mit der Borsten schwingen und vibrieren können, sicherlich wirksamer als manuelle Zahnbürsten, wenn es um eine effektive Reinigung geht“, erklärte Dr. Chen. „Mit manuellen Zahnbürsten putzen Patienten normalerweise ‚härter‘, weil sie glauben, dass sie eine effektivere Reinigung erhalten.“

Dr. Tozzi stimmte zu, dass elektrische Zahnbürsten die bessere Option sind: „So gut wir denken, dass wir manuell putzen können, können wir nicht mit der Anzahl der Pinselstriche pro Sekunde konkurrieren, die eine automatische Zahnbürste bietet.“

Wenn Sie sich für eine elektrische Zahnbürste entscheiden, empfiehlt Dr. Tozzi den Kauf einer Zahnbürste mit unterschiedlichen Einstellungen. „Manchmal haben Menschen empfindliches Zahnfleisch und die ’normale‘ Einstellung ist zu aggressiv, daher sollten sie die niedrigste Leistungseinstellung verwenden.“

Wählen Sie eine Zahnbürste, die Ihre Routine verbessert

Nehmen Sie sich Zeit, um die Beschreibung auf Ihrer Zahnbürste zu lesen und sich über Bewertungen zu informieren. Grundsätzlich sollte das, was Sie zum Zähneputzen verwenden, Priorität haben.

Zum Beispiel empfiehlt Dr. Chen, sich die Technologie der Zahnbürste anzuschauen. Anstatt nur das Zähneputzen als lästige Pflicht zu betrachten, sagte Dr. Chen, Ihre Zahnbürste sollte „einen Mehrwert für Ihre allgemeine Gesundheit schaffen“.

Das heißt aber nicht, dass Ihre Zahnbürste super technisch oder futuristisch aussehen muss. „Einer der besten Tipps für die Auswahl der richtigen Zahnbürste ist die Auswahl der Zahnbürste, die angenehm einfach und ergonomisch funktioniert, da es wichtig ist, sich auf die Einhaltung der Vorschriften zu konzentrieren“, sagte Dr. Chen.

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Fragen Sie Ihren Zahnarzt um Rat

Es gibt wohl niemanden, der besser um Rat für Zahnbürsten bittet als Ihren Zahnarzt, der sich auch Ihrer persönlichen Zahnprobleme bewusst ist. Die Lieblingszahnbürsten von Dr. Chen und Dr. Tozzi?

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Colgates Hum erhält Dr. Chens Gütesiegel. „Es ist eine der wenigen ‚intelligenten‘ Zahnbürsten, die über eine Bluetooth-Verbindung mit einer Anwendung verfügt, die als Coach und Leitfaden für die Mundgesundheit dient. Aufgrund der in die Zahnbürste integrierten intelligenten Sensoren kann die Anwendung Bereiche des Mundes erfassen, die erforderlich sind ein bisschen mehr Liebe. Es hilft, das Rätselraten der Patienten und ihre Mundhygiene zu beseitigen „, sagte Dr. Chen.

Dr. Tozzis Favorit ist eine elektrische Option von Oral-B. „Es verfügt über verschiedene Bürstenkopfoptionen, mehrere Einstellungen und einen kleinen rotierenden Bürstenkopf. Außerdem verfügt es über eine App, mit der Sie Ihre Putzgewohnheiten verfolgen können!“

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Bildquelle: Getty / PeopleImages