Bretman Rock eröffnet Taraji P. Henson über seinen Kampf mit sozialer Angst

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50 Millionen Follower und soziale Angst mit Bretman Rock

Während die meisten von uns nicht zweimal darüber nachdenken, zum Beispiel in den Supermarkt zu gehen, können diese kleinen alltäglichen Dinge für Menschen, die mit einer sozialen Angststörung leben, furchterregend werden. Social-Media-Star Bretman Rock teilt seine Erfahrungen mit sozialer Angst und wie er gelernt hat, damit umzugehen. Dann enthüllt ein Investmentmakler, wie sich ihre soziale Angst auf so viele Bereiche ihres Lebens ausgewirkt hat. Und die lizenzierte Therapeutin Minaa B. bietet Werkzeuge, die Ihnen helfen, egal ob Sie selbst unter sozialer Angst leiden oder versuchen, einem geliebten Menschen zu helfen, der möglicherweise damit zu kämpfen hat.

Gepostet von Taraji P. Henson am Donnerstag, 11. November 2021

Von seinem hawaiianischen Zuhause aus trat der Social-Media-Influencer Bretman Rock in der sechsten Folge von Peace of Mind with Taraji von Facebook Watch auf, um über seine Kämpfe mit sozialen Ängsten zu sprechen. Bretman ist seit acht Jahren Influencer, als er im Alter von nur 15 Jahren in den sozialen Medien zum Star wurde. Mit einer Karriere, die im Rampenlicht der Öffentlichkeit verwurzelt ist, enthüllte der 23-Jährige – der auf seinen Social-Media-Plattformen zusammen 50 Millionen Follower hat – Taraji P. Henson und Co-Moderatorin Tracie Jade, dass er mit sozialer Angst zu tun hat .

„Kommt es Ihnen jemals ironisch vor, dass Sie ein Social-Media-Star sind, der mit sozialer Angst zu kämpfen hat?“ Taraji begann, nachdem er Bretman in der Show willkommen geheißen hatte. „Ja, das ist wahrscheinlich der ironischste Teil meines Lebens…“ sagte Bretmann. Er sagte Taraji, dass er viel selbstbewusster war, bevor er weltweite Aufmerksamkeit erlangte. „… Ich habe weniger gescheut als das, was irgendjemand über mich zu sagen hatte, als ich jünger war, weil ich auf einer so schwulen Insel aufgewachsen bin. Unser Nummernschild ist um Gottes willen ein Regenbogen… Und so… Mahus (drittes Geschlecht) oder Schwule werden nicht wirklich gehänselt und so wurde ich immer mit so viel Aloha und Liebe gepflegt“, erklärte Bretman.

„… dann holt er sein Handy heraus. – Bretman-Felsen

In Erinnerung an seinen jüngsten Angstanfall erzählte Bretman die Geschichte seiner jüngsten Reise nach Walmart, um Erde zu kaufen. „Ich habe direkt neben diesem Auto geparkt und dieser Typ fängt an, aufgeregt auszusehen. Und ich dachte, oh mein Gott, ich fühle mich jetzt so süß. Und dann holt er sein Handy heraus. Ich fing an, so viel zu schwitzen. Und es dauerte Ich mag drei Versuche, überhaupt aus meinem Auto auszusteigen. Ich schwöre, meine Beine haben gezittert.“

Taraji war mitfühlend und erzählte von ihrem kürzlichen Umzug in ein Zuhause, das „weg von allen“ war, und wie sie sich wohl fühlt, tagelang in ihrem Haus zu bleiben. Bretman zog auch in ein abgelegenes Haus auf Hawaii. Ihr gemeinsamer Homebody-Bindungsmoment ließ Bretman „sich so gut fühlen“, da er wusste, dass er nicht allein damit war, sich wohl zu fühlen, zu Hause zu bleiben.

Später in der Episode drückte Bretman die erhöhte Angst aus, die er angesichts der Zunahme der Gewalt gegen Mitglieder der APIA-Gemeinschaft empfand, und wie schwierig es für ihn war, diese Angst zu verarbeiten. Taraji und Tracie fühlen sich erneut in Bretman einfühlsam, als sie Gefühle der emotionalen Herausforderung durch Videos zum Ausdruck brachten, die ihnen mit „Auslösewarnungen“ gesendet wurden.

Bretman setzte das Gespräch fort und fragte, ob Taraji und Tracie eine Therapie machen würden. Als beide mit einem einheitlichen Handheben reagieren, beschreibt Bretman seine Befürchtungen, möglicherweise verurteilt zu werden, wenn er eine Therapie sucht. „Ich hasse es, verurteilt zu werden, obwohl es buchstäblich mein Job ist, dass mich jeden Tag die Leute verurteilen und ich habe das Gefühl, dass es mir aufgrund meiner sozialen Angst manchmal auch sehr schwer fällt, Menschen in die Augen zu sehen. . . Und wenn ich zu einem Therapeuten gehe.“ , ich würde gerne wirklich offen sein und ihnen alles erzählen und nicht alles verstecken müssen. Und wie ich denke, fällt es mir einfach schwer, über meine Gefühle zu sprechen, denke ich.“

Gegen Ende der Episode fragte Taraji Bretman, ob er glaubt, dass das Verlassen des Internets dazu beitragen wird, seine sozialen Ängste zu lindern. Bretman antwortete: „Die Zeiten, in denen ich versuche, das Internet zu verlassen und nicht auf meine Telefone zu gehen… ’nicht jetzt posten, die Welt wird dich vergessen!'“ Wir sind sicher, dass, wenn die Sängerin, Songwriterin, Schauspielerin, Athletin, Aktivistin, Wissenschaftlerin auf der verdammten Seite, Star des Kristalls  von  the dayayayyayaayy , und Kokosnusswasserkenner nimmt sich etwas Zeit von den sozialen Medien, um sich auf seine psychische Gesundheit zu konzentrieren, damit er nicht vergessen wird. Sehen Sie sich das Video oben für das vollständige Interview an.

Tu dir selbst einen Gefallen und folge Bretman Rock auf TikTok, denn seine Videos sind einfach zu gutBildquelle: Getty / Roy Rochlin

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