Cardio, Tabata und HIIT: 3 Live-Workouts auf Instagram und YouTube, die diese Woche zum Erliegen kommen

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Wenn Sie die gleichen alten Heimtrainings satt haben, lassen Sie uns für Sie auf „Aktualisieren“ klicken. Wir setzen diese Woche unsere Reihe von Live-Workouts auf Instagram und YouTube mit drei neuen Routinen fort, die Sie bei der letzten Wiederholung zum Schwitzen und Keuchen bringen werden. Sehen Sie sich den vollständigen Zeitplan unten an und fügen Sie ihn Ihrem Google Kalender hinzu, um auf dem Laufenden zu bleiben. Sie können auch unsere vorherigen Live-Workouts in der kostenlosen Active by fafaq-App nachholen. Die Aktion beginnt am Dienstag, also sehen wir uns dort!

  • 30-minütiges Tabata-Training mit Kristina Earnest (Instagram Live): Dienstag, 24. November, 9 Uhr PT / 12 Uhr ET
  • 30-minütiger Ganzkörper-Cardio-Kurs mit Lacey Stone (Instagram Live): Mittwoch, 25. November, 9 Uhr PT / 12 Uhr ET
  • 30-minütiges LIT-Methodentraining (YouTube Live): Freitag, 27. November, 9 Uhr PT / 12 Uhr ET

Bildquelle: fafaq Fotografie

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