25 Erdungstechniken, die Angst sofort lindern können
Wenn Sie sich schon einmal stundenlang Gedanken über die Zukunft gemacht oder über vergangene Fehler nachgedacht haben, wissen Sie, wie tief und beunruhigend Angst sein kann. Wenn Sie von Angstzuständen gefangen...
Die Psychotherapeutin Kiaundra Jackson, LMFT, hat kürzlich dieses TikTok geteilt, das drei ungewöhnliche Symptome beleuchtet, die eine Person haben kann, wenn sie Angst hat. Die drei Symptome sind: Verdauungsstörungen:...