Hantelübungen

Sehen Sie sich diesen Beitrag auf Instagram an Ein von LITA LEWIS geteilter Beitrag • ONLINE COACH (@followthelita) Wenn Sie daran denken, ein ernsthaftes Training mit brennenden Schultern zu machen, denken Sie sofort daran, sich ein Paar schwere Hanteln zu schnappen? Trainerin und Gesundheitscoach Lita Lewis...