Bereit ins Schwitzen zu kommen? Wir haben drei Workouts, die diese Woche auf Instagram von fafaq Fitness live gehen, und sie werden garantiert Ihre Herzfrequenz erhöhen und Ihre Muskeln trainieren, vom Krafttraining über Core-Workout bis hin zu einem HIIT-Workout, das Ihre Woche stark abschließt. Sehen Sie sich unten...
An dieser Stelle kennst du vielleicht unsere Reihe von Live-Instagram- und YouTube-Workouts – wir streamen seit über einem Jahr ein paar pro Woche! Aber diese Woche mischen wir es ein wenig durch. Neben Krafttraining und HIIT-Workouts, die dich in Bewegung und ins Schwitzen bringen, streamen wir diese Woche...
Sind Sie bereit, Ihre Trainingsroutine aufzumischen? Der Live-Workout-Plan dieser Woche auf Instagram und YouTube von fafaq Fitness bietet Tanz-Cardio, HIIT und knieschonendes (!) Krafttraining, damit Sie sich gut fühlen und ins Schwitzen kommen. Schau dir die Trainer und Zeiten unten an und wir sehen uns dort! (PS: Vergiss...
