Das Aufwachsen mit schwerer Migräne brachte mir bei, was im Leben wirklich wichtig ist

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Ich saß in meinem Zimmer auf meinem Doppelbett, in Prinzessinnenlaken gehüllt, und schrie schreiend, während mein Vater mich bat, die größten Schmerzmittel in Erwachsenengröße zu nehmen, die er hatte. Ich war 8 Jahre alt, hatte quälende Schmerzen, aber Angst, an der großen Pille zu ersticken. Zu diesem Zeitpunkt hatten wir alles versucht, was wir uns vorstellen konnten – vierfache Dosen Motrin für Kinder, doppelte Dosen erwachsenen Aspirins (alle mit Genehmigung meines Arztes) und nichts funktionierte. Es fühlte sich an, als würden meine Augen in meinen Schädel geschoben, alles war verschwommen, leicht verletzt, Geräusch verletzt, und ich dachte, ich würde mich vor Schmerzen übergeben.

Als sie mich zum Arzt brachten, um herauszufinden, was los war, war der erste Gedanke des Arztes: Gehirntumor. Nachdem sie in ein großes MRT-Gerät gesteckt worden waren, in dem ich definitiv dachte, ich würde sterben, sagten sie meinen Eltern, dass ich keinen Gehirntumor habe, also war das in Ordnung. Sie sagten, die Folgen seien „wahrscheinlich nur“ Migräne. Nachdem meine Familie einige Nachforschungen angestellt hat, stellt sich heraus, dass „Migräne“ ziemlich häufig verwendet wird, um intensive Kopfschmerzen zu beschreiben, die typischerweise mit verschwommenem Sehen einhergehen und eine unbekannte Quelle haben.

Die einzige Diagnose des Arztes war, dass ich keinen Tumor hatte und „Ja, dein Kopf tut verletzt. „Ich fragte mich, was ich tun würde. Da sie nicht wussten, was meine Migräne verursachte, funktionierten die meisten verschriebenen Medikamente nicht. Selbst heute, vierzehn Jahre später, habe ich noch kein Medikament gefunden, das dies tut lindert tatsächlich die Schmerzen (obwohl Unkraut mich ein wenig weniger interessiert). Ich musste damit umgehen, indem ich einen Weg fand, durchzuschlafen oder einfach abzuwarten.

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Während dieses Problem sicherlich ärgerlich und unpraktisch ist, war es als Kind noch schwieriger, mit den Reaktionen umzugehen, die ich auf meine „unsichtbare Behinderung“ bekam. (Migräne kann als Behinderung angesehen werden, je nachdem, wie sie sich auf Ihre Fähigkeit auswirkt, Ihre Arbeit zu erledigen.) In den meisten Fällen, in denen ich klein war, gingen Erwachsene davon aus, dass ich nur einen Anfall hatte, und anstatt zu versuchen zu helfen, schrien sie an mich oder bestrafe mich. Ich würde die Schule verpassen oder Pläne wegen einer Migräne absagen und die Leute um mich herum würden sich so verhalten, als hätte ich nur eine Migräne, weil ich nicht genug geschlafen habe, verhungert bin, nicht genug Wasser getrunken habe oder aus einem anderen Grund.

Familienmitglieder und Erwachsene hatten es schwer zu glauben, dass es nicht meine eigene Schuld war. Während ich meinen A.A. In der Psychologie lernte ich die Hypothese der gerechten Welt kennen, eine persönliche Tendenz, die Menschen tragen, um schlechte Dinge zu rechtfertigen, die mir wirklich geholfen haben, damit umzugehen. Die Leute glauben gerne, dass Sie etwas getan haben müssen, um es zu verdienen, wenn Ihnen etwas Schlimmes passiert ist. Es macht Menschen wirklich unangenehm, wenn sie mit der Realität konfrontiert werden, dass manchmal schlechte oder unfaire Dinge ohne Grund passieren, und sie versuchen zu rechtfertigen, warum ihnen unmöglich dasselbe passieren kann. Bei mir wollten die Leute glauben, dass ich etwas getan habe, das die Migräne verursacht hat, aber das war nicht der Fall. Zu erkennen, dass dies ein Problem war, das die Leute im Allgemeinen haben und nicht etwas, das die Leute nur gegen mich benutzten, half definitiv meinem Selbstwertgefühl. Es half mir auch zu erkennen, dass ich das manchmal auch mache.

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Das Lernen über diese Hypothese brachte den Punkt nach Hause, dass es wichtig ist, keine Schuld zuzuweisen. Manchmal passieren unfaire Dinge. Sie müssen sich nur mit den Dingen befassen, die Ihnen das Leben gibt, und sich mit Menschen umgeben, die Sie in Ihren Kämpfen unterstützen. Diese Dinge sind frustrierend und unfair und es ist in Ordnung, verärgert und überwältigt zu sein, aber nach der Antwort auf die Frage zu suchen, warum mir das passiert ist. hat mir nur mehr geschadet als geholfen. Infolge dieser Probleme musste ich wirklich gut darin werden, Grenzen mit Menschen zu setzen und zu überprüfen, mit wem ich mich umgeben habe. Ich habe einen kleineren Kreis, aber die Freunde, die ich habe, unterstützen mich sehr – was ich sehr schätze. Obwohl ich meine unsichtbare Behinderung immer noch nicht verstehe, hat mir das Aufwachsen beigebracht, was eigentlich wichtig ist, und mir gezeigt, wie sehr ich mich erholen kann.

Bildquelle: Getty / joeyful