Die Feiertage haben mein Vertrauen immer erschüttert, aber nach diesem Jahr werde ich es nicht wieder zulassen

0
10

Die Ferienzeit war schon immer eine meiner Lieblingszeiten des Jahres. Ich lächle, wenn ich daran denke, wie chaotisch besonders meine laute Familie an Heiligabend ist, wie friedlich ich bin, wenn ich in das Haus meiner Eltern trete und mit meiner Mutter Hallmark-Filme schaue, und in den Nächten, in denen ich mich wieder mit Freunden von der High School verbinde Ich fühle mich wieder wie ich bin 16 auf die bestmögliche Weise. Das war schon immer das Besondere an den Ferien: mit den Menschen zusammen zu sein, die ich liebe. Aber es war auch das, was diese Saison früher so schwierig gemacht hat.

Wie viele Menschen kann ich sehr selbstbewusst sein – und die Feiertage bringen das am schlimmsten heraus. Wenn ich Leute sehe, die ich seit einiger Zeit nicht mehr gesehen habe, tauchen diese Gefühle immer wieder auf. Habe ich abgenommen Zugenommen? Wie sieht meine Haut aus? Sehe ich müde und überwältigt aus?

Es scheint, als würde ich mich jeden Winter, wenn ich aufgeregt sein sollte, meinen Baum zu schmücken oder Kekse zu backen, darüber quälen, wie ich denke, dass andere mich wahrnehmen werden.

Im Laufe der Zeit ist der Dezember zu einem solchen Anker in meinem Leben geworden. Es ist so einfach, genau an das zurückzudenken, was ich vor Jahren getan habe. Facebook und andere Social-Media-Plattformen erinnern mich an die Ereignisse, an denen ich teilgenommen habe, und an die Dinge, die ich getan habe, indem ich jedes Jahr alte Fotos und Erinnerungen wieder aufgetaucht bin. Und während es Spaß machen kann, sich zu erinnern, wird es allzu einfach zu vergleichen.

Weiterlesen  Wenn Sie Gesichtsmasken tragen, zeigt das Video dieses Arztes, wie Sie eine richtig aufsetzen

Ich frage mich ständig, ob ich mich im letzten Jahr positiv genug verändert habe. Wenn ich in Urlaubspartys gehe, frage ich mich, ob die Leute sofort bemerken werden, wie viel glücklicher ich bin, oder ob ein Blick ihnen sagt, dass ich vom tiefen Ende gefallen bin. Es scheint, als würde ich mich jeden Winter, wenn ich aufgeregt sein sollte, meinen Baum zu schmücken oder Kekse zu backen, darüber quälen, wie ich denke, dass andere mich wahrnehmen werden.

Ich esse in den Ferien so viel, wie ich will – und ich fühle mich nicht schuldig

Ich kann logischerweise erkennen, dass meine Familie und Freunde mich lieben, während ich immer noch irrational glaube, dass sie mich hinter meinem Rücken beurteilen. Ich kann auch verstehen, dass es letztendlich meine eigenen Gedanken sind, die mir Schmerzen bereiten, nicht andere, aber es ändert nichts an der Tatsache, dass es die Saison schwierig macht.

Aber dieses Jahr – so wie es jeder gesagt hat – sind die Dinge wirklich anders. Ich werde meine Großfamilie oder meine alten Freunde nicht sehen und es bricht mir das Herz. Ich vermisse sie auf eine Weise, von der ich nicht wusste, dass sie möglich ist. Während das vergangene Jahr in vielerlei Hinsicht eine Zeit des Verlustes war, war es auch das Jahr, in dem ich Perspektive gewonnen habe.

Ich mache mir keine Sorgen darüber, wie ich in dieser Weihnachtszeit aussehe, nicht weil ich niemanden sehe, sondern weil mir klar geworden ist, dass es um so viel mehr geht als um meine körperliche Erscheinung. Ich mache mir keine Sorgen darüber, was ich erreicht habe oder nicht, weil ich es mit meiner Gesundheit und der Gesundheit meiner Familie bis Dezember geschafft habe – eine Aussage, die so viele Menschen nicht sagen können.

Weiterlesen  Dieses Widerstandsbandset kostet nur 13 US-Dollar und unterstützt mein Training zu Hause

Ich möchte glauben, dass ich nächstes Jahr die Menschen sehen werde, die mir wichtig sind, aber unabhängig davon, wann diese Zeit kommt, weiß ich, dass ich nur dankbar sein werde, in ihrer Gesellschaft zu sein. Es geht nicht darum, wie ich aussehe oder nicht, eine Lektion, die ich vor langer Zeit lernen musste. Und diese neue Denkweise ist wirklich das beste Geschenk, das ich in dieser Weihnachtszeit bekommen konnte.

Bildquelle: Unsplash / Roberto Nickson