Dies ist das ätherische Eukalyptusöl im Wert von 11 USD, mit dem ich mein Badezimmer in ein Spa verwandle

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Ich war noch nie ein Mädchen vom Spa-Tag, vor allem, weil mir der Gedanke, an einem „Selbstpflegetag“ Hunderte von Dollar zu verlieren, absurd erscheint – aber ich schweife ab. Ich werde sagen, dass mir das Konzept von Saunen und Dampfbädern gefällt, aber sie machen mich auch fertig, weil ich nur an die Keime denken kann.

In den letzten Monaten war ich besessen von meinem Diffusor und den Aromatherapie-Schwingungen, die ich in meiner Wohnung erzeugt habe. Ich habe kürzlich das ätherische Eukalyptusöl von Vitruvi (11 US-Dollar) gekauft, nachdem ich gelesen hatte, dass Menschen ihren Duschen Eukalyptusöl zur extremen Entspannung hinzufügen.

Das scheint so offensichtlich, aber weil ich bis vor ein paar Wochen nie daran gedacht habe, es zu tun, muss ich es mit euch allen teilen. Um Ihr Dusch- / Badeerlebnis in ein Mini-Spa zu verwandeln, müssen Sie nur etwa 10 Tropfen Ihres bevorzugten ätherischen Eukalyptusöls in eine heiße Dusche geben. Je dampfender die Dusche, desto besser, meiner Meinung nach. Denken Sie daran: Je mehr ätherisches Öl Sie verwenden, desto intensiver wird die Erfahrung. Beginnen Sie also mit einer bescheidenen Menge.

Innerhalb von Sekunden beginnt sich Ihr Duscherlebnis zu verwandeln und Sie fühlen sich entspannter. Das Hinzufügen von Eukalyptusöl zu meinen Duschen hat das Spiel verändert – und mir eine Menge Geld gespart – und mir das Gefühl gegeben, mehr geistige Klarheit zu haben und mich ruhiger und entspannter zu fühlen. Wenn Sie das Gefühl haben, eine mentale Flucht zu brauchen oder nur tiefer atmen zu müssen, probieren Sie es aus.

Bildquelle: Unsplash / Tim Chow

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