Ein Gynäkologe erklärt, wie Sie feststellen können, ob Ihre schweren Perioden Sie einem Anämierisiko aussetzen

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Das Kämpfen durch eine schwere Periode, viel weniger routinemäßig schwere Perioden, ist absolut zum Kotzen. Sie sind unordentlich, unangenehm und können sogar dauerhafte Folgen haben – einschließlich Anämie, einer Erkrankung, bei der nicht genügend gesunde rote Blutkörperchen vorhanden sind, um den Körper ausreichend mit Sauerstoff zu versorgen. Ähnlich wie bei Ihrem Periodenfluss kann die Anämie leicht, mittelschwer oder schwer sein. Es kann auch nach einer sehr schweren Periode oder im Laufe der Zeit mit anhaltend schweren Zyklen auftreten, die Ihrem Körper langsam Blutvolumen und Eisen entziehen. fafaq sprach mit Dr. Chimsom T. Oleka, einem staatlich geprüften Gynäkologen für Kinder und Jugendliche in Texas, um den Zusammenhang zwischen schweren Perioden und Anämie besser zu verstehen.

Warum ist meine Periode so schwer?

Die Häufigkeit Ihrer Perioden kann eine große Rolle für die Schwere Ihres Flusses spielen, erklärte Dr. Oleka. Wenn Ihr Zyklus länger als 35 Tage dauert, ohne die Verwendung von Hormonen oder Geburtenkontrolle, kann es sein, dass sich die Gebärmutterschleimhaut nicht angemessen löst. Dies kann bedeuten, dass die Gebärmutterschleimhaut ungewöhnlich dick wird, was zu einem längeren oder schwereren Fluss führt. „Menschen mit schweren, unregelmäßigen Perioden können bemerken, dass ihre Auskleidung in Stücke abbricht, was die Menstruationsperiode mit unterschiedlichem Intensitätsfluss verlängert“, sagte Dr. Oleka gegenüber fafaq. Andere können einen superschweren Fluss erfahren, da sich die Gebärmutterschleimhaut auf einmal löst.

Regelmäßigere Perioden – dh alle 21 bis 35 Tage – dauern in der Regel eine Woche oder weniger. Ein starker Fluss unter diesen Umständen kann bedeuten, dass die Gebärmutter ihre alte Auskleidung nicht abwirft und eine neue effizient erzeugt, oder dass die Blutung nicht auf der Höhe der Gebärmutterschleimhaut aufhört. Es gibt jedoch eine Reihe von Faktoren, die Ihren Fluss beeinflussen können. Während hier und da ein wenig starke Blutungen in Ordnung sind, ist ein anhaltend starker Fluss nicht in Ordnung. Wenn Sie besorgt sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

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Woher weiß ich, ob meine Periode dazu führt, dass ich anämisch werde?

Das während der Menstruation verlorene Blutvolumen ist aussagekräftiger als die Häufigkeit oder Dauer Ihrer Perioden, erklärte Dr. Oleka. Wenn Sie Ihr Pad oder Ihren Tampon mehr als alle zwei Stunden wechseln müssen, besteht möglicherweise ein Anämierisiko. mehr als 80 ml Blut in Ihrer Menstruationstasse oder Bandscheibe verlieren; beschmutzen Sie häufig Ihre Kleidung oder Bettwäsche; Sie müssen während Ihrer Periode zwei Schutzschichten verwenden. oder Blutgerinnsel mit einem Durchmesser von mehr als einem Zoll passieren. Schwere Perioden, die von Müdigkeit, Konzentrationsstörungen, erhöhter Herzfrequenz, vermindertem Appetit, Atemnot oder Heißhunger auf Eis, Schmutz oder Stärke begleitet werden, können auf eine Eisenmangelanämie hinweisen.

Wenn Sie Grund zu der Annahme haben, dass Sie anämisch sein könnten, ist es wichtig, mit Ihrem Frauenarzt zu sprechen. „Eisenmangelanämie ist keine Selbstdiagnose“, warnte Dr. Oleka. Bei Selbstbehandlung können lebensbedrohliche Probleme oder Komplikationen wie Leber- oder Herzschäden auftreten. Um sich auf Ihren Termin vorzubereiten, empfiehlt sie, zu notieren, wie viele Tage Sie normalerweise während Ihrer Periode bluten, wie saugfähig die von Ihnen verwendeten Menstruationsprodukte sind und wie häufig Sie sie an Ihren schwersten Tagen wechseln müssen und welche Verschmutzungen in letzter Zeit aufgetreten sind.

Bildquelle: Getty / Grace Cary