Ein stationäres Fahrrad und Wasserflaschengewichte: Wie Kamala Harris im Jahr 2020 funktioniert

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Wir können uns nur den ununterbrochenen Stress vorstellen, der mit der Bewerbung um den Vizepräsidenten verbunden ist, aber wir müssen sagen, dass Kamala Harris damit wie ein Profi umgeht. Keine Überraschung dort; Dies ist nicht ihr erstes Rodeo und Harris hat bereits einige gesunde und effektive Möglichkeiten, mit dem Druck umzugehen. Einer der Großen? Sie trainiert jeden Tag ohne Fehler.

Kamala Harris ‚tägliche Trainingsroutine

„Ich trainiere jeden Morgen, unabhängig davon, wie viel Schlaf ich hatte“, sagte Harris im September in einem Twitter-Interview zu Barack Obama. „Es ist einfach der beste Start in den Tag.“

Vor der Pandemie verbrachte die VP-Kandidatin 30 Minuten auf dem Ellipsentrainer, ging zu einem SoulCycle-Kurs oder ging zum Schwimmen in den Pool, „wenn es nicht zu Problemen mit meinen Haaren kommt“, sagte sie Der Schnitt Seit Turnhallen und Studios geschlossen wurden, sieht ihre Routine etwas anders aus.

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Als die Abschaltungen begannen, bekam Harris ‚Ehemann, Doug Emhoff, schnell „eines dieser 5.000-teiligen Fahrräder, die ich sorgfältig zusammengebaut hatte“, sagte er Männer Gesundheit. „Dafür war sie sehr stolz auf mich.“ Emhoff fügte hinzu, dass Harris gerne Gewichte macht, während sie Cardio macht, aber das Paar konnte im März keine finden. „Sie waren ausverkauft“, sagte Harris zu Obama. „Also hatte ich diese Liter-Wasserflaschen, die ich natürlich mit Wasser gefüllt habe, um sie als Handgewichte zu verwenden.“

„Sie würde die Nachrichten sehen, sich auf ihren Tag vorbereiten, ein Paar Gewichte aus Wasserflaschen heben und auf einem Fahrrad radeln, das ich zusammengestellt habe“, sagte Emhoff Männer Gesundheit, ein Bild von 2020 Fitness malen, auf das wir uns definitiv beziehen können.

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Kamala Harris und Doug Emhoffs Fitness Bond

Emhoff ließ auch einige lustige Fakten über die gemeinsame Liebe des Paares zur Bewegung fallen. „Ich weiß nicht, ob wir bei unserem ersten Date darüber gesprochen haben, aber es kam auf, als wir anfingen, Zeit miteinander zu verbringen“, erinnerte er sich. „Mir wurde klar, dass ich mein Spiel verbessern musste. es ist nicht so, dass ich herumsitzen und eine Schüssel Müsli essen kann, während sie trainiert. Es hat mich in den gleichen Groove gebracht, in dem sie sich befindet. Ich bin jetzt in einer viel besseren Verfassung als ich war vor zehn Jahren. “ Emhoffs aktuelle Trainingsroutine umfasst Yoga, Treppenlaufen und viele Planken, sagte er. Er und Harris machen auch gerne lange Spaziergänge von sechs oder sieben Meilen zusammen.

Klingt für uns nach einer soliden Trainingsroutine (wagen wir es, Vizepräsident zu sagen?).

Bildquelle: Getty / JEFF KOWALSKY / Mitwirkender