Die Psychotherapeutin Kiaundra Jackson, LMFT, hat kürzlich dieses TikTok geteilt, das drei ungewöhnliche Symptome beleuchtet, die eine Person haben kann, wenn sie Angst hat.
Die drei Symptome sind:
- Verdauungsstörungen: Aufstoßen, Sodbrennen, Blähungen
- Phantomklingeln: Geräusche in Ihrem Ohr wie Summen, Klingeln oder Zirpen
- Brennendes Gefühl: Dies kann auf Ihrer Haut, Ihren Lippen oder sogar Ihren Augen gespürt werden
Jackson erklärte gegenüber fafaq, dass eine Person, um mit Angst diagnostiziert zu werden, die im Diagnose- und Statistikhandbuch für psychische Störungen (DSM) beschriebenen Symptome aufweisen muss. Dazu gehören Sorgen, Überdenken, Konzentrationsschwierigkeiten, Reizbarkeit, Müdigkeit und Engegefühl in der Brust. Ein Psychiater oder ein anderer Arzt kann Ihnen mit Hilfe des DSM bei einer offiziellen Diagnose helfen, und diese Liste des DSM enthält nicht die drei oben genannten Symptome.
Jackson erklärte, dass diese bestimmten Symptome nicht ausreichen, um eine offizielle Angstdiagnose zu rechtfertigen, sondern in Verbindung mit typischen Angstsymptomen auftreten würden. Obwohl selten, können diese drei Symptome dennoch auftreten, weshalb Jackson darauf aufmerksam machen wollte.
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Wenn Sie unter diesen Angstsymptomen leiden, sind Sie nicht allein! Sie schlug vor, die Hilfe eines guten Therapeuten in Anspruch zu nehmen, um Bewältigungsstrategien zu erlernen, und, wenn Sie dies benötigen, einen Arzt, der Ihnen Medikamente verschreibt, die Ihnen helfen, mit diesen unangenehmen und manchmal schwächenden Symptomen umzugehen.
Wenn Sie sich ängstlich oder depressiv fühlen und Hilfe oder Ressourcen benötigen, stehen Ihnen die Anxiety and Depression Association of America und die National Alliance on Mental Illness (1-800-950-6264) zur Verfügung.