Experten zufolge ist es in Ordnung, Ihre Kleinkinder alleine spielen zu lassen

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Zufällige Abstürze, verschiedene Quietschgeräusche (vor Freude? Vor Wut? Beides?) Und die entzückenden Geräusche von Autos, die dröhnen, Dinosaurier brüllen und Superhelden, die den Tag retten, sind den ganzen Morgen in meinem Haus zu hören. Sicher, ganze Spielzeugkörbe werden im Handumdrehen weggeworfen, und wir können nie alle Teile eines Puzzles finden, aber mein 3-jähriger und mein 1-jähriger spielen zusammen und haben Spaß. Das ist alles was zählt, richtig?

Praktisch seit dem Tag, an dem ich Mutter wurde, habe ich versucht herauszufinden, wie ich die Pflichten der Eltern in Einklang bringen und mir einen Moment Zeit lassen kann. Als ich wieder zur Arbeit ging – einschließlich eines Teilzeitjobs von zu Hause aus – wurde es zu einem täglichen Kampf, meine Kleinen bei Laune zu halten, während ich versuchte, Aufträge pünktlich abzugeben. Viele Eltern haben diesen kollektiven Kampf im März letzten Jahres gespürt, als die Coronavirus-Pandemie begann, und sie versuchen immer noch, die kurzen Aufmerksamkeitsspannen von Kleinkindern mit ihrer eigenen Arbeit in Einklang zu bringen (und oft gleichzeitig ihren älteren Kindern beim virtuellen Lernen zu helfen). fafaq sprach mit Kinderpsychiatern, Kinderärzten und anderen Experten, um herauszufinden, ob wir eine unserer täglichen Schuldgefühle lindern können und ob es in Ordnung ist, Ihre Kleinkinder alleine spielen zu lassen, während Sie im Nebenzimmer sind. Was sie sagten, könnte Sie angenehm überraschen!

Mein Kleinkind wird nicht ohne mich spielen, also fragte ich einen Psychologen, was zu tun sei

Ist es in Ordnung, wenn meine Kleinkinder alleine spielen?

Ich arbeite oft in der Küche oder im Wohnzimmer, um meinen spielenden Kindern näher zu kommen, aber ich fühle mich immer noch schlecht, wenn ich mit ihnen keine Blocktürme bauen kann. Aber es stellt sich heraus, dass es eine gute Sache ist, Kleinkinder für eine Weile in einer sicheren Umgebung unabhängig spielen zu lassen, sagte Rachel Busman, Psy.D, ABPP am Child Mind Institute. „Betrachten Sie die Zeit alleine als Zeit, um zu üben, unabhängig zu sein“, sagte sie. „Sie verlassen nie wirklich ein Kleinkind allein, Da sie immer beaufsichtigt werden müssen, ist es für Kinder jeden Alters wichtig, Zeit zum selbständigen Spielen und Erkunden zu haben. Besonders wenn eine Pflegekraft von zu Hause aus arbeitet oder eine andere Haushaltsaktivität oder Hausarbeit verrichtet, lernt das Kleinkind Geduld, Selbstregulierung und fühlt sich einfach nur wohl mit sich selbst. „

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Stellen Sie sich die Spielzeit allein als Tausch gegen die Bildschirmzeit für ein Kleinkind vor, sagten Ana Pal, D.O, und Samira Hodges, M.D, Kinderärzte hinter The PediPals. „Wenn wir alleine spielen, können Kinder Kreativität und Unabhängigkeit erlangen“, so Dr. Pal und Hodges erzählten Fafaq. „Allein zu spielen hat viele Vorteile für Kinder, einschließlich der Fantasie und der Förderung von Kreativität, Ruhe und Unabhängigkeit von ihren Eltern. Es ermöglicht Eltern eine dringend benötigte Pausenzeit und fördert auch die Entwicklung des Gehirns.“

Werden Kleinkinder wissen, dass sie geliebt werden, wenn ich nicht immer mit ihnen spielen kann?

Selbst an den Tagen, an denen ich mich wie die schlimmste Mutter der Welt fühle, weiß ich, dass meine Kinder mich immer noch lieben. Warmes Lächeln, große Umarmungen, zufällige „Ich liebe dich, Mama“ und andere süße Gesten lassen mich so viel besser fühlen. Meine Kleinkinder werden sich nicht an die Zeiten erinnern, in denen ich arbeite, solange unsere gemeinsame Zeit so besonders und bedeutungsvoll ist. Wenn Ihre Kinder ab und zu gerne alleine spielen, zeigt dies, dass sie sicher sind, dass Sie für sie da sind, wenn sie Sie brauchen, sagte Stephen Glicksman, Ph.D, Entwicklungspsychologe und außerordentlicher Professor an der Yeshiva University in New York City.

„Sicher verbundene Kleinkinder sind diejenigen, die bereit sind, sich ein wenig in die Welt zu wagen, weil sie wissen, dass ihre Eltern für sie da sein werden, wenn sie zurückkommen“, sagte Dr. Glicksman. „Sicher verbundene Kleinkinder müssen sich nicht ständig an ihren Eltern festhalten, um sich sicher und geliebt zu fühlen. Weil sie sich sicher und geliebt fühlen, können sie ihre Eltern als sichere Basis nutzen, um die Welt zu erkunden.“ Er bemerkte jedoch schnell, dass wenn Sie ein Kind haben, das anhänglich ist, dies nicht unbedingt bedeutet, dass es unsicher verbunden ist. Jedes Kind ist anders und hat ein anderes Maß an Unabhängigkeit, und das ist in Ordnung!

Ist es in Ordnung, wenn meine Kleinkinder alleine spielen?

Mein älterer Sohn spielt besser alleine als sein 1-jähriger Bruder, aber es fällt ihnen immer noch schwer, ohne meine Aufsicht zusammen zu spielen. Oft versucht der ältere Bruder, das Spielzeug des jüngeren Bruders zu nehmen, was den jüngeren Bruder dazu bringt, sich mit Beißen und Schlägen zu rächen. Es ist nicht gerade eine friedliche Situation.

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Dr. Busman sagte, Sicherheit und Aufsicht seien das Wichtigste beim Zusammenstellen kleiner Kinder. „Kleinkinder spielen oft eher parallel als kooperativ. Seien Sie also nicht überrascht, wenn die Kinder nebeneinander und nicht zusammen spielen. Außerdem haben Kleinkinder die Geduld nicht gemeistert. Ziehen Sie also in Betracht, zwei gleiche Spielzeuge zu haben. Wenn Sie Geschwister haben Stellen Sie sicher, dass die Spielzeuge für das jüngere Kind sicher sind. „

Wie ermutige ich meine Kleinkinder, alleine zu spielen?

„Mama, kannst du mir helfen?“ „Mama, kannst du das bekommen?“ „Mama, kannst du mit mir einen Film sehen?“ sind Dinge, die ich den ganzen Tag höre. Ich stelle oft einen Timer ein und sage meinen Kindern, dass ich mit ihnen spielen kann, nachdem ich eine bestimmte Menge Arbeit erledigt habe, die unterschiedlich erfolgreich ist. Manchmal. sie spielen glücklich; anderen Zeiten. Ich kann nicht einmal ein paar Minuten Pause machen. Harvey Karp, M.D, Kinderarzt und Bestsellerautor von Das glücklichste Kleinkind auf dem Block, fördert das unabhängige Spielen bei Kleinkindern und schlägt vor, Geduld zu verwenden, um Kleinkindern beizubringen, unabhängig zu warten und ihre Impulse zu kontrollieren. „Wenn Ihr Kind Sie bittet, mit ihnen zu spielen, beginnen Sie wie gewohnt zu spielen. Sagen Sie dann mitten im Spiel: ‚Oh! Mama hat etwas vergessen; ich bin gleich wieder da.‘ Wenden Sie sich dann ab, während Sie fünf Sekunden lang so tun, als würden Sie etwas tun. Drehen Sie sich dann um und loben Sie Ihr Kind sofort mit den Worten: „Wow, wunderbares Warten!“. Erhöhen Sie im Laufe der Zeit die Wartezeit auf 10 Sekunden, 30 Sekunden, 60 Sekunden Sekunden und so weiter, damit sich Ihr Kind daran gewöhnt, ohne Sie zu spielen.

Ein anderer Ansatz ist die Verwendung eines Timers (was ich sehr gerne mache!). Stellen Sie den Timer ein und erklären Sie, dass Sie mit ihnen spielen werden, wenn ein Piepton ertönt. Wenn es klingelt, kommen Sie sofort zurück und loben Sie Ihr Kind für das Warten. Erhöhen Sie dann schrittweise die Wartezeit.

So schwer es auch sein mag, versuchen Sie, sich nicht in die unabhängige Spielzeit Ihres Kleinkindes einzufügen, selbst wenn es ein Chaos anrichtet oder ein Spielzeug ignoriert, von dem Sie glauben, dass es ihm gefällt. „Je mehr Sie hineinspringen, desto schwieriger wird es für sie, sich daran zu gewöhnen, unabhängig zu spielen“, sagte Dr. Karp. „Sie könnten erwarten oder sich darauf verlassen, dass Mama oder Papa einspringen. Während das Erlernen des selbständigen Spielens ein schrittweiser Prozess ist, ist es für Kleinkinder eine wertvolle Fähigkeit, es zu meistern. und es kann auch für Eltern hilfreich sein.“

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Wie viel Zeit allein ist in Ordnung?

Für meine Familie variiert die Zeit, die meine Kleinkinder alleine verbringen, von Tag zu Tag. Eines Tages werde ich sie vor dem Mittagessen kaum noch sehen, da sie sich den ganzen Morgen mit Spielzeug und Superheldenumhängen beschäftigen. Ein anderes Mal halte ich sie praktisch den ganzen Morgen fest, weil sie sich nur nach Nähe zu mir sehnen. Beide sind ok!

„Hier gibt es keine Regel; jedes Kind ist anders“, sagte Dr. Busman. „Ein Kleinkind kann glücklich und zufrieden sein, wenn es sich Bücher ansieht oder Tassen und Blöcke für eine Weile stapelt, wenn andere mehr Aufsicht oder Anleitung benötigen. Richten Sie einen geschlossenen Bereich in Hörweite ein und checken Sie häufig ein. Sagen Sie Dinge wie: ‚Großartige Arbeit beim Spielen allein ‚ist wunderbar, um das unabhängige Spiel zu verstärken. „

Dr. Busman fügte hinzu, dass alle Menschen (einschließlich Kleinkinder) Verbindung und Interaktion benötigen. Nehmen Sie sich also den ganzen Tag Zeit, um mit Ihren Kindern zu spielen, zu singen, zu kuscheln und zu sprechen, da dies für Anhaftung, Sprache und Sprache wichtig ist gesellschaftliche Entwicklung. „Kinder und Erwachsene brauchen Einzelgespräche, um sich zu verbinden und die besondere Beziehung zu pflegen“, sagte sie. „Selbst wenn es andere Anforderungen wie Arbeit und Hausarbeit gibt, sollten Eltern den ganzen Tag über fünf bis zehn Minuten Zeit haben, um ununterbrochen mit einem Kleinkind zu spielen und zu interagieren. Diese besondere Zeit ist wirklich hilfreich für die Beziehung.“

Genau wie meine Mutter immer sagt, ist alles in Ordnung mit einem Gleichgewicht! Und vollständige Offenlegung: Während ich diesen Artikel schrieb, verteilten meine Kleinkinder Spielzeug im ganzen Wohnzimmer, mussten einmal eine Auszeit nehmen, mussten eine kleine Pause einlegen, fragten nach 500 verschiedenen Snacks, kletterten auf meinen Schoß und überzeugten mich, eine zu nehmen brechen und draußen mit ihnen spielen. Eine berufstätige Mutter zu sein ist schwer, aber es ist möglich – und so lohnend!

Bildquelle: Getty / Branislav Novak / EyeEm