Gwyneth Paltrow ist froh, dass sie den Begriff „bewusstes Entkoppeln“ populär gemacht hat.

Als Gwyneth Paltrow und Chris Martin 2014 ihre Scheidung ankündigten, sagten sie, sie hätten beschlossen, „bewusst abzukoppeln“, sie inspirierten ein Meme. Aber fast ein Jahrzehnt später hat die Goop -Gründerin froh, dass sie und ihr Ex den Begriff populär gemacht haben. Am 28. April eröffnete sie ihre Erfahrungen mit dem Ausdruck während einer Instagram-Frage-und-Antwort-Sitzung in ihrer Instagram-Geschichte.

„Ich habe den Ausdruck definitiv nicht eingebaut, aber ich habe das Gefühl, dass ich sehr stolz darauf bin, dass wir vielleicht einige Scheidungen machen konnten, obwohl wir eine Menge Scheiße dafür genommen haben, als wir ankündigten, dass wir vor all den Jahren sehr stolz darauf waren Ein bisschen einfacher, glücklicher „, teilte sie mit.

Paltrow und Martin kündigten ihre Spaltung in einem Beitrag auf der Goop -Website des „Iron Man“ -Schauspielers an. Die Verwendung des Begriffs „bewusstes Entkoppeln“ führte zu einem erhöhten Interesse an der Phrase, die ursprünglich durch die Ehe- und Familientherapeutin Katherine Woodward Thomas geprägt wurde. Tatsächlich veröffentlichte Goop einen Follow-up-Aufsatz, in dem er weiter erklärte, wie die Umfragung der Idee der Scheidung zu einem gesünderen Übergang für Familien führen kann.

Der Aufsatz, der teilweise gelesen wurde: „Natürlich ist die Scheidung viel einfacher, wenn beide Parteien eine bewusste Entkopplung haben. Ihre Erfahrung und Ihr persönliches Wachstum sind jedoch nicht davon abhängig, ob Ihr Ehepartner teilnimmt oder nicht. Sie können immer noch die Lektionen erhalten Er oder sie muss Ihnen geben, sich widersetzen, in dramatische Argumente einzukösten und in Ihrem internen, spirituellen Unterstützungssystem fest zu stehen. Indem Sie sich für bewusstes Entkoppeln entscheiden, unabhängig davon, was mit Ihrem Ehepartner passiert, werden Sie das sehen Obwohl es so aussieht, als würde alles auseinander kommen, kommt eigentlich alles wieder zusammen. “

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Für Paltrow und Martin half ihnen die Idee, weiterhin eine starke Grundlage für ihre Kinder, Apfel und Moses zu bieten. In einem Auftritt von 2019 in Dax Shepards „Sesselexperte“ öffnete sich Paltrow darüber, was bewusst für ihre Familie bestimmt war und wie die negative Reaktion der Menschen auf den Begriff eine otenweise schwierigere Zeit erschwert hat.

Sie erklärte, dass es sich wie eine „Schicht der Welt anfühlte, um uns zu sagen, im Wesentlichen wollen wir nur nett zueinander sein und eine Familie bleiben“. Paltrow fügte hinzu: „Es war brutal. Ich hatte bereits das Gefühl, keine Haut zu haben.“

Letztendlich änderte die Reaktion der Öffentlichkeit auf den Begriff nicht die Tatsache, dass das Konzept sie und Martins Scheidung leichter zu navigieren ließ. „Die häufigste Wunde, die ich von Kindern der Scheidung hörte, war:“ Meine Eltern konnten nicht im selben Raum sein und keine Freunde sein „, erklärte sie. „Ich dachte nur: ‚Ich frage mich, ob es eine Möglichkeit gibt, das zu umgehen und direkt zu dem Punkt zu gehen, an dem wir Freunde sind, und wir erinnern uns daran, was wir aneinander geliebt haben, und erkennen ständig an, dass wir diese unglaublichen Menschen zusammen geschaffen haben.“

Sie fuhr fort: „Wir sind eine Familie, das ist es. Wir können so tun, als würden wir uns nicht gegenseitig hassen … oder [wir können] versuchen, dies für uns selbst neu zu erfinden.“

Bildquelle: Getty / Michael Kovac