Haben Sie sich jemals gefragt, warum Schwimmer sich vor einem Rennen auf den Körper schlagen? Hier ist Ihre Antwort

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Bevor wir unsere Marke setzen und dann aus dem Block springen, haben Schwimmer – ähnlich wie andere Athleten – eine mentale Checkliste vor dem Rennen, die wir durchgehen, um sicherzustellen, dass wir wirklich bereit für den Wettkampf sind. Badekappen auf und Schutzbrille gesichert? Prüfen. Startblock trocken, gesperrt und startklar? Überprüfen! Und schließlich müssen wir, wie jeder, der schon einmal dem fünfmaligen Olympiasieger Michael Phelps beim Schwimmen zugesehen hat, wissen, dass wir wackeln oder unsere Muskeln klatschen.

Ich weiß, es klingt seltsam, und für einen Zuschauer, der noch nie zuvor ein Schwimmrennen gesehen hat, kann es ein bisschen ungeheuerlich und schmerzhaft erscheinen! Aber als jemand, der früher wettkampfmäßig geschwommen ist, kann ich Ihnen versichern, dass es nicht nur nicht schmerzhaft ist, sondern ein sehr wichtiger Teil der Vorbereitung auf ein Rennen ist.

Wenn ein olympischer Schwimmer auf Rücken, Bizeps oder Oberschenkel schlägt, ist das so, als würde man Muskeln und Gelenke wecken. Sie werden feststellen, dass die Bereiche oder „Zonen“, die Schwimmer normalerweise anvisieren, große Bereiche mit Muskelmasse sind. Die Vibrationen des Aufpralls helfen, die Durchblutung im ganzen Körper zu erhöhen. Es kann auch das Risiko verringern, während des Rennens einen Krampf zu bekommen, was eines der schlimmsten Dinge ist, die einem Schwimmer im Wasser passieren können. Nicht alle Schläge sind so laut und dramatisch wie die von Phelps, da viele Schwimmer ihre Muskeln lieber mit geschlossener Faust statt mit offener Handfläche schlagen.

Körperschläge sind eine einzigartige Routine vor dem Rennen, um es gelinde auszudrücken – aber ohne sie könnten sich die Muskeln eines Schwimmers leicht verkrampfen und ihn den Podestplatz kosten. Es ist nur eines von vielen (besonderen) Dingen, die das Schwimmen so interessant machen.

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Bildquelle: Getty / Tim Clayton – Corbis

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