Hit Play auf diesen Instagram- und YouTube-Live-Workouts, weil es Zeit zum Schwitzen ist

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Wir sind nicht wählerisch – wir werden unser Training durch jedes Medium führen, das wir bekommen können. Geschrieben? Bestimmt. Eins zu eins mit einem Trainer? Natürlich. Youtube. Duh. Instagram und YouTube Live? Melden Sie sich bei uns an. Tatsächlich setzen wir diese Woche unsere Reihe von Live-Workouts auf @fafaqfitness und unserem YouTube-Kanal fort, und Sie sind herzlich eingeladen, daran teilzunehmen! Überprüfen Sie unten, ob alle drei neuen Workouts an Deck sind, und fügen Sie den vollständigen Zeitplan zu Ihrem Google Kalender hinzu, um auf dem neuesten Stand zu bleiben. Sie können auch unsere vorherigen Instagram Live-Workouts in der kostenlosen Active by fafaq-App nachholen. Nachdem alles gesagt ist, machen wir uns bereit zu schwitzen!

  • 30-minütiges BPM-, Balance-of-Power- und Mobilitäts-Workout mit Kellie Williams (Instagram Live): Montag, 26. Oktober, 9 Uhr PT / 12 Uhr ET
  • 30-minütiges Ganzkörpertraining mit M / Body-Gründerin Marnie Alton (YouTube Live): Mittwoch, 28. Oktober, 9 Uhr PT / 12 Uhr ET
  • 30-minütiges LIT-Methodentraining (Instagram Live): Donnerstag, 29. Oktober, 9 Uhr PT / 12 Uhr ET (Ausrüstung empfohlen: Miniband)
  • 30-minütige Tabata ohne Ausrüstung für den Unterkörper mit Kristina Earnest (Instagram Live): Freitag, 30. Oktober, 9 Uhr PT / 12 Uhr ET

Bildquelle: fafaq Studios

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