Ich fing an, mehr Frauen zu folgen, die auf Instagram wie ich aussehen, und es ist ein Akt der Selbstpflege

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Bildquelle: Getty / Tim Robberts

Ob unbewusst oder nicht, die Bilder, die wir jeden Tag sehen, beeinflussen, wie wir uns selbst sehen. Sich in den Medien zu sehen, macht die Dinge beziehbar. Es ist das, was uns dazu bringt, unser Lieblingslied, unsere Lieblingssendung und unsere Lieblingsstars zu lieben. Aber im Zeitalter der sozialen Medien erhält die neue Normalität unsere Inspiration und unser Zugehörigkeitsgefühl von den Menschen und Influencern, denen wir folgen. Als schwarze Frau, besonders als dunkelhäutige schwarze Frau, kann es entmutigend werden zu sehen, dass die „akzeptierte“ Vorstellung von Schönheit, Haaren und Körpern genau das Gegenteil von dem ist, wer Sie sind.

Berichte, die nur den traditionellen Schönheitsstandard umfassen und keine Vielfalt aufweisen, haben beim Scrollen zu einem Mangel an Repräsentation geführt, und das war mir leider vor diesem Jahr nicht aufgefallen. Ich folgte meinen engen Freunden, Marken und Influencern, die mir auf Instagram meinen Weg kreuzten. Als jedoch wie bei Millionen anderen Bestellungen von Unterkünften vor Ort eingingen, blieb ich zu Hause und in den sozialen Medien doppelt (vielleicht sogar dreifach) so viel wie üblich, während ich einfach versuchte, in Verbindung zu bleiben. In diesem Moment bemerkte ich etwas Seltsames an meiner Zeitleiste. Wo waren all die dunkelhäutigen schwarzen Frauen? Ich habe bereits einige inspirierende schwarze Frauen in meinem Bereich des Journalismus und meine Lieblingsmusikerinnen verfolgt, aber abgesehen von Menschen, die ich persönlich kannte, gab es nur sehr wenige dunkelhäutige schwarze Frauen, die ich jeden Tag sah, und das schadete meinem Selbstbild. Ohne es zu merken, verstärkten sich die Unsicherheiten über meine Haare und meinen Körper, weil ich keine Frauen sah, die wie ich aussahen, obwohl ich so viel Zeit mit der App verbracht hatte. In gewisser Weise fügte Instagram meinem Leben mehr Stress hinzu – zusätzlich zu allem anderen, was auf der Welt vor sich ging – und das sollte niemals der Fall sein.

Eine schwarze Frau zu sein ist brillant, ermächtigend und hart, und durch dieses Experiment mit Instagram habe ich viele Ressourcen gefunden, die mir dabei helfen.

Also habe ich beschlossen, das zu ändern. Ich folgte Mode-, Reise- und Wellness-Influencern sowie Künstlern, Aktivisten und Schriftstellern – allen schwarzen Kreativen und allen schwarzen Frauen. Nachdem ich diesen erstaunlichen Frauen nun einige Monate lang gefolgt bin, kann ich sagen, dass dies meine Sicht auf soziale Medien verändert hat und sich am positivsten auf mein Selbstbild und Selbstvertrauen ausgewirkt hat. Schwarze Frauen sind wunderschön! Obwohl ich das im Hinterkopf bereits wusste, ist es eine Inspiration, täglich daran zu erinnern, dass Frauen wie ich gedeihen.

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Ein Beitrag von Shelcy & Christy (@nycxclothes) am 11. August 2020 um 17:15 Uhr PDT

Ich hatte Inspiration für natürliche Frisuren (was seit Jahren nicht mehr passiert ist), ich kenne mehr Make-up-Marken, die meinen Hautton einschließen und für ihn arbeiten, und ich kenne die Marken in Schwarzbesitz, bei denen ich kaufen kann, um Marken zu ersetzen, die ich habe können aufgrund ihrer Ansichten (oder lauten Stille) zu wichtigen Themen wie Black Lives Matter nicht mehr unterstützen. Eine schwarze Frau zu sein ist brillant, ermächtigend und hart, und durch dieses Experiment mit Instagram habe ich viele Ressourcen gefunden, die mir dabei helfen. Sozialbewusstes Yoga und Meditation, veranstaltet von schwarzen Frauen, Ressourcen für psychische Gesundheit speziell für uns und einflussreiche Gedanken und Ideen, die von uns entwickelt wurden. Während einige Leute oder Marken, denen ich zuvor gefolgt bin, großartige Verbündete sein mögen, werden sie nie ganz verstehen, wie es ist, ich zu sein. Diesen Frauen zu folgen fühlte sich wie eine persönliche Verbindung und ein Trost an, von dem ich nicht wusste, dass ich vermisst wurde, besonders während die Ungerechtigkeiten gegenüber schwarzen Frauen verstärkt, aber immer noch ignoriert wurden.

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Obwohl es die Quelle von viel Hass sein kann, können soziale Medien auch ein Ort sein, an dem man „entkommen“ und in Verbindung bleiben kann. Idealerweise sollte es Ihrem Leben keine Stressfaktoren hinzufügen. Also, was ist mein Rat? Wenn Sie über soziale Medien mehr Stress als Freude haben, entfolgen Sie diese Negativität und blockieren Sie sie sofort (es gibt auch nie einen falschen Zeitpunkt, um die App für eine Weile zu löschen). Machen Sie Ihre Zeitleiste zu einem Ort der Inspiration und Repräsentation. Füllen Sie es mit Dingen, die Sie hören möchten, Freunden, die Sie im wirklichen Leben haben möchten, und einem Ort mit Gesundheits- und Wellnessressourcen speziell für Sie und Frauen wie Sie. Vertrauen Sie mir, Ihre eigenen Gedanken und Gefühle zu sehen, die von anderen geteilt werden, bedeutet etwas mehr, wenn es von jemandem kommt, der es gerade tut verstanden.

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Ein Beitrag von EveryStylishGirl (@everystylishgirl) am 22. Juni 2020 um 18:41 Uhr PDT

Das Sprichwort „Repräsentation ist wichtig“ klingt wahr. Für mich ist es noch wichtiger, Frauen zu sehen, die täglich wie ich aussehen und nicht in traumatisierenden Situationen. Ja, es ist wichtig, über die Neuigkeiten und das, was wir als schwarze Frauen heute durchmachen, auf dem Laufenden zu bleiben, aber es ist auch ein Akt der Selbstpflege, Bilder von schwarzen Frauen zu haben, die unsere Gesichtszüge annehmen, unsere Zimmerpflanzen gießen und einfach jeden Tag das Leben leben.

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