Ich lebte einen Monat lang nach den Mondphasen; Folgendes ist passiert

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Ich weiß, nach den Mondphasen zu leben, klingt exzentrisch und vielleicht sogar verwirrend. Aber nachdem ich einem Vollmondzyklus gefolgt war und mein tägliches Leben entsprechend angepasst hatte, erkannte ich seinen Wert. Ein Interesse am spirituellen Bereich ist nicht erforderlich, um die Vorteile zu nutzen, obwohl Sie das beurteilen können. Wenn Sie fasziniert sind, lesen Sie weiter, um herauszufinden, was Sie über diese Praxis und meine Erfahrung mit dem Testen wissen müssen.

Ich war schon immer an Dingen interessiert, die behaupten, Menschen dabei zu helfen, sich besser auszurichten. Alles, was behauptet, Heilung zu bringen, das geistige Wohlbefinden zu verbessern oder bei der Manifestation zu helfen, möchte ich versuchen. Was ich versuche, wird nicht immer bei mir Anklang finden, aber ich fand es interessant zu sehen, wie die Popularität von Menschen zunimmt, die sich Dingen wie Tarot, Kristallen und Meditation zuwenden, was mir das Gefühl gibt, nicht der einzige sein zu können Suche nach Sinn außerhalb der Norm.

Trotz meines Interesses an solchen Praktiken habe ich nie auf den Mond geachtet, außer zu bemerken, wie hübsch er am Himmel aussieht. In einer Zeit, in der sich nichts sicher anfühlt – aber auf die schwerste, glanzloseste Weise -, war es eine willkommene Abwechslung, offen für die Nutzung der Energien des Mondes zu sein.

Zu Beginn sprach ich mit Kirsty Gallagher, einer Expertin für Mondzyklen – sie hat ein Bestseller-Buch darüber geschrieben (Lunar Living: Arbeiten mit der Magie der Mondzyklen) und betreibt einen Club nur für Mitglieder namens Lunar Living. Ich habe sie vor einem Jahr bei einer Veranstaltung live sprechen sehen und fand ihre Überzeugung von der Kraft des Mondes faszinierend. Aber normalerweise ging ich nach Hause und vergaß alles.

Vor kurzem tauchten ihre Inhalte mehr in meinem Instagram-Feed auf (vielleicht ein Zeichen?) Und mein Interesse stieg wieder – also habe ich mich an sie gewandt. Auf persönlicher Ebene haben sich die Dinge nicht so angefühlt, als hätten sie sich weiterentwickelt (wie ich mir am meisten nach dem Jahr vorstelle), also habe ich mich entschlossen, Gallaghers Rat zu befolgen, um zu versuchen, „hängen zu bleiben“ und in neue Energie einladen.

Schritt 1: Machen Sie sich mit den 8 Mondphasen vertraut

Bevor wir eintauchen, informierte mich Gallagher, dass jede Mondphase etwa drei bis vier Tage dauert, da die Länge des Mondzyklus pro Monat nicht festgelegt ist.

Der Mondzyklus beginnt mit dem abnehmenden Halbmond, obwohl Gallagher ihn lieber den dunklen Mond nennt. Der Mond ist so klein am Himmel, dass man ihn kaum sehen kann. „Dies ist der emotionalste und niedrigste Energiepunkt des Mondzyklus. wir wollen nach innen gerichtet, ruhig und reflektierend sein.“ Gallagher sagte, dass wir uns in diesem Stadium bewusst werden, was wir an unserem Leben nicht mögen, was für die nächste Phase wichtig ist.

Dann kommt der Neumond, wo Sonne, Erde und Mond in einer Linie stehen. Es ist die beste Zeit, um Absichten festzulegen (wahrscheinlich im Zusammenhang mit den Problemen, die während des dunklen Mondes aufgetreten sind). Anstatt eine Zeit des produktiven Handelns zu sein, geht es darum Denken produktiv. Gallagher empfahl, diese Gedanken aufzuschreiben.

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Als nächstes kommt der wachsende Halbmond, wenn ein kleiner Halbmond am Himmel zu sehen ist. Dies ist der Beginn der „Doing“ -Phase. „Gerade als sich der Mond am Himmel zeigt, müssen wir das Gleiche tun“, bekräftigte Gallagher. Es ist Zeit, auf diese Absichten zu reagieren: Senden Sie die E-Mail, rufen Sie an, bitten Sie um die Hilfe, die Sie benötigen, bewerben Sie sich für den Job, gehen Sie zur Veranstaltung.

Darauf folgt der wachsende Mond des ersten Viertels, bei dem der Mond genau halb voll wird. Gallagher sagte, dies sei normalerweise die „Lieblingsphase“ ihrer Kunden, da die Dinge zusammenkommen und energetisch werden. Sie riet Ihnen, Ihrer Intuition zu folgen, zu allen Gelegenheiten, die Sie ansprechen, Ja zu sagen und „im Leben aufzutauchen“. Seien Sie vorsichtig, denn dies ist ein Hauptmoment für Zweifel, da sich Wünsche weit entfernt anfühlen können, aber Gallagher sagte, er solle die Angst überwinden.

Die nächste Phase ist der wachsende Mond. Hier ist es schwer zu sagen, ob der Mond vollständig voll ist. Gallagher erwähnte, dass es in diesem Stadium typisch ist, Schlafstörungen zu haben. „Sie erhalten diesen großen Energiezufluss, der Ihnen hilft, Ihre Träume zu verwirklichen.“ Wenn Sie also Schwierigkeiten haben, die Augen zu verschließen, achten Sie darauf, was Sie denken.

Dies alles baut sich bis zum Vollmond auf, der auftritt, wenn Sonne, Mond und Erde wieder ausgerichtet sind, aber jetzt auf der gegenüberliegenden Seite. „Es ist eine Zeit der Vollendung, also müssen wir als erstes feiern, was wir erreicht haben“, wies Gallagher an. Sie warnte davor, dass Menschen „schnell emotional werden“ können, weil der Höhepunkt der Energie im Mondzyklus erreicht wurde – so dass Trope über Menschen, die während eines Vollmonds „verrückt“ werden, nicht aus dem Nichts kommt. Zu diesem Zeitpunkt werden alle Probleme, mit denen Sie konfrontiert sind, an die Oberfläche gebracht. „Normalerweise ist jede Wut und Frustration, die Menschen während des Vollmonds empfinden, wenn sie wirklich ehrlich sind, auf sich selbst gerichtet.“ Gallagher sagte, Sie könnten zurückblicken und sehen, wo Sie zögern und sich selbst sabotieren.

Gegen Ende erhalten Sie den abnehmenden Mond, der eine Zeit ist, um über den vergangenen Mondmonat nachzudenken. Der Mond beginnt hier seine Fülle zu verlieren. Endlich ist es Zeit für den abnehmenden Mond des letzten Viertels. Gallagher erklärte, dass Sie dies als Gelegenheit nutzen sollten, um alles loszulassen, was Ihnen nicht mehr dient. Es ist ein Motto, das, obwohl es oft von Wellness-Influencern missachtet wird, von Bedeutung ist.

Schritt 2: Arbeiten Sie mit dem Sternzeichen jedes Zyklus. oder nicht

Es ist wichtig zu wissen, dass der Mond alle paar Tage das Sternzeichen ändert, aber Gallagher mag es nicht, in diesem Detail zu festgefahren zu sein. Aus diesem Grund gibt es verschiedene Möglichkeiten, nach dem Mond zu leben – je nachdem, wie kompliziert Sie sein möchten.

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„Sie können es massiv überkomplizieren und alle paar Tage nach dem Mondwechsel leben, wenn Sie wollen, aber die meisten Menschen haben einfach keine Zeit dafür“, erklärte sie. Als Expertin selbst achtet sie nur dann auf diesen Teil der Mondreise, wenn sie sich unwohl fühlt und zusätzliche Klarheit darüber wünscht, was am Himmel passiert.

Wo es ideal ist, mit den Sternzeichen in Bezug auf den Mond zu arbeiten, ist an den Punkten der neuen und vollen Monde. Der Neumond wird immer das gleiche Sternzeichen sein, in dem sich die Sonne befindet (also sind wir gerade in der Skorpionsaison), während der Vollmond immer im entgegengesetzten Zeichen sein wird. Gallagher sagte, dass diese Zeichen der Gesamtenergie des Mondzyklus jeden Monat einen „Geschmack“ verleihen.

Schritt 3: Seien Sie offen für Veränderungen

Obwohl ich aufgeschlossen bin, weiß ich, dass viele skeptisch sein werden. „Ich liebe Skeptiker. Sie sind einige meiner Lieblingsleute, weil es besser ist, so zu sein und sozusagen den Beweis im Pudding zu bekommen“, sagte Gallagher. Für sie gibt es greifbare Ergebnisse, wenn Sie sich vom Mond leiten lassen.

„Wir leben jetzt in einem Leben, in dem wir viel Routine und kein Ritual haben. Wir leben linear und erwarten, dass jeden Tag alles gleich ist, und deshalb haben wir die zyklische Natur des Lebens verloren.“ Gallagher erklärte. Wenn wir unser Leben so gestalten, „haben wir die Fähigkeit verloren, bei uns selbst einzuchecken.“ Hier können Mondphasen helfen – sie bringen die zyklische Natur des Zurückseins in den Alltag.

Schritt 4: Halten Sie sich zur Rechenschaft

Wenn wir uns dem Ende dieses seltsamen Jahres nähern, wird es bald Zeit sein, Neujahrsvorsätze zu fassen. Wieder ist diese Zeit gekommen – obwohl wie viele von uns tatsächlich an ihnen festhalten? Gallagher sagte, wir ließen sie oft rutschen, vergaßen sie und fragten uns, wohin das Jahr gegangen war. Ihrer Meinung nach ist es allzu einfach, „niemals genug Aufmerksamkeit und Richtung auf Träume zu richten, weil wir uns nicht zur Rechenschaft ziehen“. Anstatt Mondphasen als spirituelle Aktivität zu erleben, kann es einfach dazu dienen, Ihnen einen Marker für den Lauf der Zeit zu geben.

„Auch wenn Sie nicht glauben möchten, dass der Mond Magie bringen könnte – was er auch tut -, gibt Ihnen ein Check-in bei jedem Neumond oder Vollmond die Möglichkeit, bewusst die Kontrolle über Ihr Leben zu übernehmen, indem Sie sagen: ‚Ich wollte das, Warum habe ich nicht darauf geachtet? Warum vermeide ich das? ‚“

Ein monatlicher Check-in kann für Gallagher zu majestätischen Veränderungen führen. „Auch wenn Sie nicht glauben möchten, dass der Mond Magie bringen könnte – was er auch tut -, gibt Ihnen ein Check-in bei jedem Neumond oder Vollmond die Möglichkeit, bewusst die Kontrolle über Ihr Leben zu übernehmen, indem Sie sagen: ‚Ich wollte das, Warum habe ich nicht darauf geachtet? Warum vermeide ich das? ‚“Indem Gallagher uns regelmäßig befragt, glaubt er, dass dies uns helfen kann, die Richtung, in die wir gehen, in Echtzeit zu beobachten. Oft entscheiden wir uns, darüber nachzudenken, wenn die Richtung, die wir eingeschlagen haben, fest in Stein gemeißelt ist oder wenn eine offensichtliche Entscheidung getroffen werden muss. „Es ist eine schöne Art, sich vorwärts zu bewegen“ – und das bewusst.

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Meine Erfahrung, nach den Mondzyklen zu leben

Während sie mit Gallagher um Rat sprach, sagte sie, dass Menschen, die sich nicht ausruhen können, zu Beginn des Mondzyklus mit den ruhigeren Energien zu kämpfen haben. Sie müssen lernen, „zu sein“ und nicht immer „zu tun“. Auf persönlicher Ebene fand ich dies als jemanden, der nichts anderes als ein ruhiges Wochenende hasst. Als ich widerstrebend meinen sozialen Zeitplan lockerte und zusätzliche Verpflichtungen im Zusammenhang mit der Arbeit zurückwählte, fühlte ich mich allmählich wohler mit dieser introspektiven und erholsamen Energie. Ich fühlte mich sogar dazu hingezogen, meine Yoga-Praxis zu wechseln und sanftere Routinen zu bevorzugen.

Das Einarbeiten der verschiedenen Mondenergien in meinen Lebensstil machte es einfacher, die Schritte aufzuzeichnen, die ich unternahm, um meine auf den Neumond gesetzten Absichten zu erfüllen. Die Phasen ähnelten kleinen Meilensteinen oder Kontrollpunkten und ermutigten mich, weiterzumachen. Normalerweise trifft mein Gefühl, wie schnell sich die Zeit bewegt, wenn sich die Jahreszeiten ändern, und nicht bei jedem Vollmond.

Gallagher sagte mir: „Wenn Sie sich des Mondes bewusst werden, hilft es Ihnen, mit Dingen ganz anders umzugehen – nicht nur mit sich selbst, sondern mit allen anderen um Sie herum.“ In diesem Sinne war ich sowohl wacher, wie sich die Dinge ständig verändern, als auch, dass ich diese Realität akzeptierte. Dinge, die sich unerwartet änderten, hatten immer noch ihren Schockfaktor, aber ich konnte mich schneller erholen. Langfristig in diese Denkweise einzusteigen, muss sich als hilfreich erweisen, wenn auch nur, um auf dem Boden zu bleiben. Auf praktischer Ebene nutzte ich die Energie des Jungfrau-Neumondes, um meinen Lebensraum zu zerstören, da eine meiner Absichten darin bestand, die physischen Dinge loszulassen, die keinen Zweck mehr erfüllten – eine Aufgabe, die ich seit Monaten ignoriert hatte. Wenn die Verwendung der Mondphasen verlockend ist, sich aber zu komplex anfühlt, konzentrieren Sie sich zunächst darauf, Absichten auf den Neumond zu setzen und um den Vollmond herum loszulassen.

Habe ich meine Absichten erreicht und alles veröffentlicht, was ich mir erhofft hatte? Habe ich achtsame Entscheidungen getroffen, die meine Absichten respektierten? Ja. Unabhängig von Ihren Gedanken zum Aufstieg des Spiritualismus kann das Leben mit Blick auf die Mondphasen als Werkzeug dienen, um das Auf und Ab des Lebens besser zu steuern.

Bildquelle: Getty / doit