Es gibt viel Verwirrung darüber, was ethische Nichtmonogamie, auch ENM genannt oder einvernehmliche Nichtmonogamie genannt wird, bedeutet oder sieht aus. Ich praktiziere seit mehr als sieben Jahren Nichtmonogamie und schrieb sogar ein Buch zu diesem Thema – „The Polyamory Workbook“ – und die Reaktionen, die ich von Aufregung bis zur Neugier bis zum Unglauben variieren. Aber obwohl ENM nicht unbedingt einfach (wie jede Beziehung) ist, muss es nicht verwirrend sein.
ENM -Beziehungen werden oft als Tabu angesehen, insbesondere in westlichen Ländern. Selbst eine schnelle Google -Suche führt zu Ergebnissen, in denen hervorgehoben wird, wie „echte“ romantische Liebe und Ehe nur etwa zwei (normalerweise cis, heterosexuelle) Menschen sein können. Die Realität ist jedoch, dass viele Kulturen verschiedene Formen der Nichtmonogamie praktizieren, und das Engagement muss nicht unbedingt Exklusivität umfassen. Es gibt viele Menschen mit freudigen, engagierten Ehen und vielen Menschen, die sich dafür entscheiden, die Ehe insgesamt zugunsten eines unabhängigeren oder gemeinschaftsorientierten Lebensstils zu meiden.
Während es viele ENM -Stile gibt (dazu mehr in etwas mehr), werden die Hauptgruppierungen im Allgemeinen als offen, polyamorous, Swinger und Beziehungsanarchisten verstanden. Sie müssen überlegen, welche Art von spezifischer Beziehungsdynamik und Lebensstil für Sie als Einzelperson und die Angehörigen in Ihrem Leben am besten geeignet sind.
ENM Bedeutung
Im Grunde genommen ist EMN ein Dachbegriff, der die vielen Variationen und Arten von Beziehungen zwischen Partnern beschreibt, die zwei Personen sexuell oder emotional ausschließend sind. Wenn Sie also Nichtmonogamie in Betracht ziehen, ist es wichtig zu verstehen, dass es keine eine Möglichkeit gibt, ENM zu tun. Menschen verwenden den Begriff oft eher als Catchall als als Indikator für ihre jeweiligen Praktiken, Partner-Set-ups, Ziele und Grenzen.
Während einige nichtmonogame Menschen die Zugabe von „ethischem“ als unnötig betrachten (monogamische Menschen gehen schließlich nicht herum und sagen, dass sie „ethische“ Monogamie praktizieren), weist das Wort ein gewisses Engagement für Ehrlichkeit, Integrität und Sicherheit an, dass viele nonogamistische Gemeinschaften priorisieren.
Die Arten von ENM -Beziehungen
Das Wichtigste, was man in einer ENM -Beziehung verstehen kann, ist, dass sie einvernehmlich, gegenseitig erwünscht und sicher sind. Alle Parteien müssen sich der Nichtmonogamie bewusst sein, der vereinbarten Beziehungsdynamik zustimmen und klare Vereinbarungen über sexuelle Gesundheit, Sicherheit, Kommunikation und Grenzen haben.
Wenn sich jemand unter Druck gesetzt fühlt, seine Beziehung zu öffnen oder Sex oder Gruppensex zu haben, wenn er nicht will, oder wenn seine Gesundheit und Sicherheit von einer anderen Person wissentlich beeinträchtigt werden, ist das nicht ENM. Viele Menschen verstehen ENM fälschlicherweise als „frei für alle“, aber das Gegenteil ist tatsächlich wahr. Damit ENM ordnungsgemäß funktioniert, müssen alle Parteien ihre gemeinsame Verantwortung verstehen, alle Beteiligten zu respektieren, mit zu kommunizieren und zu ehren.
Lassen Sie uns jedoch in die vier Hauptdynamik der ENM einsteigen:
offene Beziehungen. offene Beziehungen sind wahrscheinlich die bekannteste Dynamik des Haufens. Die Besonderheiten einer offenen Beziehung hängen von den beteiligten Parteien ab – dh Sie müssen immer fragen und klären, was eine bestimmte Dynamik für jemanden bedeutet, anstatt dies anzunehmen. Im Allgemeinen umfasst eine offene Beziehung im Allgemeinen zwei engagierte Partner (die zusammen leben oder verheiratet sein können) und ihre Vereinbarung, mit anderen außerhalb dieser Beziehung zu schlafen. Oft wird die Beziehung des Paares gegenüber anderen, ungezwungeneren sexuellen Verbindungen priorisiert, die möglicherweise einen emotionalen Aspekt oder Engagement haben oder nicht.
Polyamory. Polyamory beschreibt im Allgemeinen Menschen, die mehrere emotionale, sexuelle und engagierte Beziehungen aufrechterhalten oder wünschen. „Kitch Table“ Polyamory beschreibt einen Beziehungsstil, in dem Liebhaber und Partner als Freunde oder Bekannte miteinander interagieren können – also können Sie, Ihr Partner und der Partner Ihres Partners zusammen gemeinsam am Tisch sitzen und ein Gespräch genießen. In einigen Fällen führen Menschen Hierarchien in ihre Polyam -Beziehungen ein und bezeichnen „primäre“ und „sekundäre“ Partner mit unterschiedlichen Abkommen darin. Hierarchien fallen aus der Mode (Sie werden mich nie fangen, zum Beispiel meine Beziehungen zu den Angehörigen), da viele Menschen das Gefühl haben, unfaire Machtdynamik in eine Beziehung einzubeziehen.
Swinger. Swinger erforschen hauptsächlich Nichtmonogamie in der Gruppendynamik. Traditionell sind Swinger, obwohl nicht immer für alle, verheiratete Paare, die Sexualpartys besuchen, um Partner für einen Abend für einen Abend zu „tauschen“ oder sich an Gruppensex beteiligen. Diese Beziehungen sind in erster Linie physisch und flüchtig, und Paare haben normalerweise weder Sex noch Datum ohne ihre Ehepartner.
Beziehung Anarchisten. Die wichtigste Unterscheidung zwischen Beziehungsanarchisten und anderen ENM -Praktikern ist das Fehlen von Regeln. Zum Beispiel würde Ras fast nie einer hierarchischen Beziehung zustimmen, einschränken, wer ihnen bis heute „erlaubt“ wird, oder der Sexdynamik, in der ihr Partner „beteiligt“ wurde. Die Anarchie der Beziehung priorisiert auch nicht sexuelle Partnerschaften und Verpflichtungen, wobei der Schwerpunkt auf dem Aufbau der Gemeinschaft, der gegenseitigen Freiheit und der Kompatibilität liegt.
Woher weiß ich, ob ethische Nichtmonogamie für mich ist?
Es gibt viele Möglichkeiten, wie Menschen in eine nichtmonogame Beziehung eingehen. Einige Menschen fühlen sich natürlich von ENM angezogen und verfolgen Beziehungen, in denen Monogamie niemals auf dem Tisch steht. Andere werden durch einen Liebhaber in ENM eingeführt und stellen fest, dass sie gut geeignet sind, um mehrere Beziehungen aufrechtzuerhalten. Zunehmend untersuchen monogame Paare die Öffnung ihrer Beziehung, während sie die anfängliche Beziehung aufrechterhalten.
Es gibt niemanden „richtig“ Weg, um Nichtmonogamie zu erforschen, und jeder kann mit verschiedenen Beziehungsstilen experimentieren, um zu sehen, was für sie und ihre Lieben funktioniert. Es ist auch keine Schande, zu glauben, dass ENM für Sie geeignet ist, und zu erkennen, dass Sie Monogamie bevorzugen.
Der erste Schritt besteht jedoch darin, sich über ENM aufzuklären und tief über zu reflektieren, warum Sie eine Nichtmonogamie wünschen. Untersuchen Sie Ihre Motivationen – freuen Sie sich, Ihre Partner zu erkunden und zu unterstützen, oder interessieren Sie sich eher für Ihre eigene Freiheit als an anderen? Sind Sie bereit, über Sex, Stis, Empfängnisverhütung und Gesundheit offen mit mehreren Menschen zu sprechen, oder möchten Sie es vorziehen, sich keine Sorgen um sexuelle Gesundheit zu machen? Wie verwalten Sie Ihre Zeit, wie werden Sie Verpflichtungen für Daten usw. nachgehen?
Es stehen zahlreiche Ressourcen zur Verfügung, mit denen Sie diese Fragen berücksichtigen können. „The Ethical Slut“ von Dossie Easton und Janet Hardy, „Polysecure“ von Jessica Fern und meinem eigenen Buch „The Polyamory Workbook“ sind alles großartige Orte, um Ihre ENM -Praxis zu beginnen, zu verfeinern oder zu untersuchen.
Bildquelle: Getty / Xavier Lorenzo