Bildquelle: Getty / Jean Baptiste Lacroix
Irland Baldwin lässt schwangere Menschen wissen, dass es „vollkommen in Ordnung“ ist, während der Schwangerschaft mit Ihren Gefühlen und Ihrer psychischen Gesundheit zu kämpfen. In einem extrem offenen Instagram-Beitrag teilte die 27-Jährige eine Reihe von Screenshots in ihr Profil mit und beschloss einige ihrer letzten Höhen und Tiefen.
„Verwundbarkeit auslösen Warnung. Ich schreibe diesen Beitrag nicht für Sympathie. Ich poste dies nur, weil ich in dieser Zeit in meinem Leben persönlich viel Trost in unbekannten Ecken sozialer Medien gefunden habe“, eröffnet sie ihre Aussage.
Baldwin spricht auch an, wie giftige soziale Medien sein können und wie sie hofft, mehr Wahrheit zu bringen, indem sie sie „innerste Gefühle“ teilen, weil dies die Art von Inhalten ist, die sie weniger allein gefühlt hat.
„Ich bin auf verschiedene Beiträge und Videos gestoßen, in denen die Leute nur ehrlich darüber waren, wie schwer diese Reise sein kann, und es hat mir so geholfen“, sagt Baldwin. „Schwangerschaft ist schwer. Es nimmt dir so viel heraus. Ich war nicht bereit dafür.“
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Während sie sagt, dass sie „schon immer ein eigenes Kind mit jemandem haben wollte, der uns richtig behandelt und uns bedingungslos lieben würde“, gibt Baldwin zu, dass sie nie wusste, dass es so schwer sein würde. „Ich habe unterschätzt, wie hart Schwangerschaft in meinem Geist und in meinem Körper sein würde“, schrieb sie. „Als jemand, der sich täglich mit extremen Gesundheitsangst befasst, hat die Schwangerschaft die Dinge in hohe Ausrüstung verwandelt. Ich hatte Mühe, mich an diese Veränderungen anzupassen.“
„Ich habe das Gefühl, dass mein Gehirn und meine Gedanken jeden Tag in den Krieg führen.“
Sie listet auch einige der Schwangerschaftsänderungen auf, die sie unvorbereitet erwischten, einschließlich körperlicher Empfindungen, Schmerzen und Schmerzen und „Organe, die zufällig schicken“. Während Baldwin anerkennt, dass „jeder eine ganz andere Erfahrung hat“, würde sie ihre als „Kampf“ beschreiben – sowohl körperlich als auch geistig.
„Es ist so schwer, so viel Druck auf sich selbst zu haben. Vergiss den physischen Aspekt … Ich habe das Gefühl, mein Gehirn und meine Gedanken zu bringen jeden Tag in den Krieg. Mentalkrieg“, schreibt Baldwin.
Baldwins Post zeigt die Realitäten der Schwangerschaft und der psychischen Gesundheit. Es gibt einen gemeinsamen Mythos, dass „Hormone, die während der Schwangerschaft freigesetzt werden, Frauen vor psychiatrischen Störungen schützen und eine Zeit emotionales Wohlbefinden fördern“, berichtet Stanford Medicine. Es wurde jedoch berichtet, dass Angst und Depression während der Schwangerschaft zwischen 20 und 40 Prozent der schwangeren Frauen betroffen sind, so das Journal of Mental Health and Clinical Psychology, das auch feststellt Alter und psychische Gesundheitsprobleme verschlechtern sich während der Schwangerschaft oft oder treten auf. “
Baldwin gibt auch zu, mit Vergleich zu kämpfen. „Ich bin erschöpft. Ich bin unmotiviert. Ich habe das Gefühl, dass das Leben vergeht und meine Karriere noch nicht einmal begonnen hat. Es ist schwer, hierher zu kommen und gegen Events zu gewinnen, Getränke zu bekommen, an Sets zu arbeiten, zur Schule zu gehen . Es ist schwer zu fühlen. “
Sie sagte jedoch, dass ihr Freund und Vater ihres Kindes RAC (geb. André Allen Anjos) an ihrer Seite die Erfahrung viel besser gemacht hat. Ohne ihn sagt Baldwin: „Ich hätte mich den Verstand verloren“, besonders wenn man bedenkt, dass sie vielen Familienmitgliedern nicht nahe ist und sie in dieser Zeit Freundschaften nur „verblassen“ beobachtet hat. „Es ist schwer, mit 27 Jahren neue Freunde zu finden“, bemerkt Baldwin und fügt hinzu, dass sie nicht immer die Chipper -Version einer schwangeren Person sein kann, die die Leute erwarten. „Wenn die Leute erwarten, dass Sie leuchtend und engelhaft und in einem ständigen Zustand der Glückseligkeit … es ist manchmal unrealistisch.“
Trotz der Kämpfe sagt Baldwin, „trotz all dessen spiegelt nichts davon darüber nach, wie aufgeregt ich bin, ihre Mutter zu sein.“ Und sie ist zu einer wichtigen Erkenntnis gekommen: „Meine Karriere geht nirgendwo hin und wenn es so ist, fällt es zu. Die Freunde, die am wichtigsten waren Es lohnt sich, aber es ist in Ordnung zuzugeben, wie hart und beängstigend alles sein kann. “
Eine wichtige Botschaft für schwangere Menschen, an die man sich erinnern sollte, sagt Baldwin: „Sie sind nicht allein.“