Ja, Schönheit ist Selbstpflege, aber verwechseln Sie das nicht mit Verwöhnen

Die Wörterbuchdefinition von Selbstpflege ist „die Praxis, Maßnahmen zu ergreifen, um die eigene Gesundheit zu erhalten oder zu verbessern“ – und dies gilt auch für die Schönheit. In letzter Zeit haben die Menschen es mit einer Gesichtsmaske oder einem Bad verbunden. Die Bedeutung der Selbstpflege sollte jedoch nicht mit Verwöhnung verwechselt werden, da diese beiden Wörter viele Bedeutungen annehmen können, völlig von der Person abhängig sind und auf verschiedene Weise praktiziert werden können. Für einige gibt es die Form eines Schönheitsregimes (ich selbst eingeschlossen), aber für andere ist Selbstpflege das Grundprinzip, auf sich selbst zu achten, das kann Rezepte bestellen, Wäsche waschen oder sich an das Waschen erinnern.

„Ich benutze mein Schönheitsregime als eine Form der Selbstpflege und glaube, es ist wichtig für mein gesamtes Wohlbefinden.

Meine persönliche Selbsthilfe-Routine ändert sich abhängig davon, ob ich mich fit und gesund fühle oder an Endometriose leide oder irgendetwas anderes, das mir das Leben wirft. Manchmal besteht meine Selbstpflege darin, sich eine Gesichtsmaske zu gönnen und meine Beine zu rasieren, manchmal muss ich dafür sorgen, dass ich ein gesundes Abendessen und nicht nur Müsli esse. In welcher Kategorie auch immer Sie sich befinden, ich glaube, dass Selbstpflege und Schönheit miteinander verflochten sind. Schönheit ist so persönlich und jeder hat eine Art Schönheitsroutine (auch wenn Sie Ihr Gesicht gerade in der Dusche waschen.)

Ich benutze mein Schönheitsregime als eine Form der Selbstpflege und glaube, dass es für mein gesamtes Wohlbefinden wichtig ist. Wenn ich mich unkontrolliert und ein wenig überfordert fühle, kann ich die Hautpflege – wie beim Waschen meines Gesichtes oder Feuchtigkeitspflege – kontrollieren, und das mache ich gerne. Es erlaubt mir 10 Minuten am Tag zu dauern halt und auf einer sehr grundlegenden Ebene darüber nachdenken, wie ich mich fühle und wie sich meine Haut anfühlt. Wenn ich mich positiv und produktiv fühle, mache ich 10 Schritte Hautpflege zum Spaß; Wenn mir nichts Schlimmeres einfällt, als zur Hautpflege mein Sofa zu verlassen, weiß ich, dass ich langsamer werden und meine Müdigkeit abschätzen muss.

„Nichts kann meine Stimmung im Laufe des Tages mehr steigern, als funkelnde Augenaugen aus Kupfer.“

Gleiches gilt für Make-up. Es erlaubt mir, gleich am Morgen, völlig ununterbrochen von Technologie, Musik oder anderen Menschen, zu bremsen. Es ist, wenn ich ruhig über meinen nächsten Tag nachdenken kann und was ich gerne erreichen möchte, ohne mit Informationen bombardiert zu werden. Darüber hinaus experimentiere ich natürlich sehr gerne mit Make-up und genieße es wirklich, Farben und Texturen zu verwenden, aber für mich ist es auch eine Form der Selbstpflege, da es mich dazu bringt, mein Wohlbefinden zu reflektieren und zu verbessern. Plus, nichts kann meine Stimmung während des Tages mehr steigern, als funkelnde Augenaugen aus Kupfer zu tragen.

Weiterlesen  Mein bester Freund hat mit mir Schluss gemacht und ich bin immer noch nicht drüber

Wenn Sie das nächste Mal bezweifeln, ob Schönheit wirklich eine Form der Selbstpflege für Sie ist, denken Sie daran, was Queer Eye’s Jonathan Van Ness sagte: „Mach es selbst“, hunny.

Bildquelle: Pexels / Daria Shevtsova