Machen Sie sich bereit zum Schwitzen mit diesen 4 intensiven Instagram Live Workouts

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Wenn Sie sich nach einer Schweißsitzung sehnen, sind Sie bei uns genau richtig. Wir veranstalten diese Woche vier neue Live-Workouts auf unserem Instagram, von denen jedes garantiert dazu beiträgt, dass Sie ins Schwitzen kommen und sich stark fühlen. Sehen Sie sich den vollständigen Zeitplan unten an, fügen Sie ihn Ihrem Google Calendarto hinzu, um auf dem Laufenden zu bleiben, und informieren Sie sich über unsere vorherigen Live-Workouts, um zu sehen, was Sie vermisst haben. Wir sehen uns am Montag!

  • 30-minütiges AKT Dance Cardio Workout mit Cassaundra Harris: Montag, 14. Dezember, um 17 Uhr GMT / 12 Uhr ET
  • 30-minütiges Bootcamp im Körpergewicht mit AARMY-Mitbegründer Akin Akman: Dienstag, 15. Dezember, um 17 Uhr GMT / 12 Uhr ET
  • 30-minütiges Pilates-Training mit Gründerin Jacqui Kingswell: Dienstag, 16. Dezember, um 17 Uhr GMT / 15 Uhr ET
  • 30-minütiges Training mit der LIT-Methode: Donnerstag, 17. Dezember, um 17 Uhr GMT / 12 Uhr ET (Ausrüstung empfohlen: Miniband)

Schwitzen Sie die Hallen mit diesem freudigen 20-minütigen Tanz-HIIT-Workout, das auf festliche Hits eingestellt ist. Bildquelle: fafaq Photography

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