Mit der Berühmtheit schrumpft die Privatsphäre, der gesellschaftliche Druck steigt und die ständige Notwendigkeit, weiter zu schaffen – und Addison Rae, das 20-jährige TikTok-Phänomen mit Millionen und Abermillionen von Social-Media-Followern, hat sich der negativen Seite des Ruhms gestellt. „Ich habe mich mit Online-Hass und Social-Media-Drama befasst, nur mit Leuten, die sehr eigensinnig sind und nicht wollen, dass die Leute mit einigen Dingen glücklich sind“, teilte sie in einem Interview für Glamour UK mit Digitale Titelgeschichte vom Februar. Eine Möglichkeit, wie Rae mit ihrem lebensverändernden Erfolg und den dunkleren Seiten dieses Erfolgs fertig geworden ist, besteht darin, zur Therapie zu gehen.
Die Therapie, erklärte Addison, habe ihr dadurch geholfen, dass sie sich „nicht so niedergeschlagen“ fühle. „Selbstwert ist eine große Sache, an der ich in den letzten Monaten gearbeitet habe, auch weil es definitiv ein echter Kampf ist und Sie in Ihrem täglichen Leben betrifft, weil Sie keinen sehr hohen Selbstwert haben“, sagte sie. „Das ist etwas Großes, an dem ich arbeiten möchte, und die Therapie ist eine großartige Möglichkeit, dies zu tun, und eine Art Ausgangsbasis, um über Dinge zu sprechen, die Sie intern oder sogar extern stören. Es war schon möglich, jemanden zum Reden zu haben eine große Sache für mich. “
Addison fuhr fort, dass eine wichtige Lektion, die sie aus der Therapie gelernt hat, darin besteht, „einfach nicht zuzulassen, dass Ihre Vergangenheit Ihre Zukunft definiert“. Sie bemerkte, dass es „nicht in die gleiche Sache fällt, die Sie vielleicht gesehen oder gewusst haben, von der Sie wissen, dass sie nicht richtig ist, und dass Sie dann bestimmen lassen, was Sie in Ihrem Leben tun werden.“ Es ist entscheidend, fügte sie hinzu, Ihren eigenen Weg zu weisen.
Addison ist als kompetitive Tänzerin aufgewachsen und nur allzu vertraut damit, sich mit anderen zu vergleichen, egal ob es sich um Talent oder Körperbild handelt. „Es gibt dieses eine Zitat, das ich liebe, und es ist ‚Vergleich ist der Dieb der Freude'“, sagte sie. „Ich denke, das ist so wahr, denn wenn du anfängst, dich mit jemandem zu vergleichen, fragst du nur, ob du wirklich darüber verärgert bist.“
Addison erklärte weiter: „Das ist ein großer Teil davon, dir das Glück zu stehlen, weil du dich mit etwas vergleichst, das du niemals sein wirst, weil du nur du bist.“ Ihr Ziel sei es, die gesündeste Version ihrer selbst zu sein: „Ich muss nicht auf eine bestimmte Weise aussehen, um ‚perfekt‘ oder ‚gesund‘ zu sein. Es geht wirklich nur um meinen Körper und darum, körperlich, geistig und emotional so gesund wie möglich zu sein. “
Bildquelle: Mit freundlicher Genehmigung von Mike Rosenthal