Von Azelaic bis Tranexamic: Ein umfassender Leitfaden für jede Hautpflegesäure da draußen

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Es ist nicht zu leugnen, dass der Begriff „Hautpflegesäuren“ beängstigend klingt, aber wir versprechen, dass es keinen Grund gibt, sich vor ihnen zu fürchten. Bei richtiger Anwendung können Säuren – wir sprechen von Alpha-Hydroxysäuren, Beta-Hydroxysäuren, Polyhydroxysäuren, um nur einige zu nennen – eine der stärksten Zutaten in Ihrer Routine sein (deshalb werden sie oft als „Wirkstoffe“ bezeichnet). „). Die Wahl der falschen Säure für Ihren Hauttyp oder der versehentliche übermäßige Gebrauch dieser Säuren kann jedoch nachteilige Auswirkungen haben. Es gibt keine zwei Möglichkeiten: Sich in der Welt der Hautpflegesäuren für zu Hause zurechtzufinden, ist wirklich verwirrend, vor allem weil es so viele verschiedene Arten mit schwer auszusprechenden Namen gibt. Aus diesem Grund haben wir Experten hinzugezogen – sechs, um genau zu sein –, um Ihnen zu helfen, herauszufinden, was jede Säure bewirkt und für welchen Hauttyp sie am besten geeignet ist.

Bevor wir uns mit jeder Säure und ihrer Verwendung befassen, schauen wir uns zuerst an, was eine Hautpflegesäure ist, wie sich Säuren für zu Hause von professionellen Säuren unterscheiden und wo Säuren in Ihre Routine passen.

Was genau ist eine Hautpflegesäure?

Eine hautpflegende Säure ist ein Wirkstoff, der auf bestimmte Hautprobleme abzielt, was viele von ihnen durch Peelings tun. Sie können in Form eines Reinigungsmittels, Toners, Serums, Peelings und einer Fleckenbehandlung vorliegen, obwohl Sie sie manchmal auch in Cremes und Ölen finden. Wenn es um die verschiedenen Arten von Säuren geht, die in der Hautpflege verwendet werden, kann man sie wirklich in zwei Kategorien einteilen: Hydroxysäuren und alles andere.

Hydroxysäuren lösen abgestorbene Hautzellen von der Hautoberfläche auf und tragen dazu bei, dass Ihre Haut durch chemisches Peeling weniger stumpf wird“, sagte Dr. Amelie Seghers, beratende Dermatologin an der Londoner Cadogan Clinic, gegenüber fafaq. Der Grad des Peelings hängt von der Art und Stärke der Säure in der Formel eines Produkts ab. Säuren, die nicht zur Familie der Hydroxysäuren gehören, bieten dennoch eine ganze Reihe von Vorteilen; Während einige ein kleines Peeling bieten, verstopfen sie auch die Poren, behandeln Hyperpigmentierung, reduzieren feine Linien und beugen Ausbrüchen vor.

Hydroxysäuren werden in drei Unterkategorien unterteilt: Alpha-Hydroxysäuren (wasserlösliches Peeling), Beta-Hydroxysäuren (öllösliches Peeling) und Polyhydroxysäuren (sanftes, wasserlösliches Peeling). Jede Säure in diesen Kategorien hilft beim Peeling der Haut (neben vielen anderen Vorteilen, aber darauf kommen wir später). AHA, BHA und PHAs unterscheiden sich aufgrund ihrer Molekülgröße voneinander. Einfach ausgedrückt: AHAs haben kleinere Moleküle, die tief in die Haut eindringen können, schnellere Ergebnisse erzielen, aber bei einigen Hauttypen auch potenzielle Reizungen verursachen. PHAs hingegen bestehen aus größeren Molekülen, die nicht so tief in die Haut eindringen und daher für empfindliche Hauttypen weniger reizend sind.

Um die Sache noch verwirrender zu machen, gibt es viele andere Peeling-Säuren, die nicht in diese Kategorien passen, einschließlich Dicarbonsäure, die laut Mark Curry, Mitbegründer von The Inkey List, die antimikrobielle Aktivität unterstützt, sowie ein Antioxidans, das Ihren Teint aufhellt und reduziert Hyperpigmentierung. Es gibt sogar eine Säure, die überhaupt nicht exfoliert, sondern hydratisiert.

Was ist der Unterschied zwischen Säuren für zu Hause und klinischen Säurepeelings?

Säuren für zu Hause sind viel weniger konzentriert als professionelle Säuren, die in einer Hautklinik verwendet werden. Höhere Konzentrationen führen in der Regel zu dramatischeren Ergebnissen als Peelings zu Hause, da sie tiefer in die Haut eindringen. Dies bedeutet jedoch nicht, je stärker, desto besser, wenn Sie zu Hause Säuren verwenden. Wenn Ihre Haut empfindlich ist, wird die Wahl einer starken Säure wahrscheinlich nur die Reizung verstärken (es sei denn, Ihr Dermatologe hat es anders angewiesen), was zu einer geschwächten Hautbarriere (der äußeren Schicht unserer Haut, die vor Feuchtigkeitsverlust schützt) führt, was im Wesentlichen bedeutet: rote, wunde und schuppende Haut.

Wie integriere ich eine Säure in deine Hautpflege-Routine?

Das Einfügen einer Säure in Ihre Routine sollte mit Geduld und Vorsicht erfolgen; „Low and Slow“ ist ein in der Industrie häufig verwendeter Begriff, wenn es darum geht, einen Wirkstoff einzuführen. Sobald Sie festgestellt haben, welche Säure für Ihren Hauttyp am besten geeignet ist, beginnen Sie am besten mit einem niedrigen Prozentsatz und beginnen Sie, sie ein paar Mal pro Woche zu verwenden.

Denken Sie daran, dass kein Hautpflegeprodukt Ihr Gesicht verbrennen sollte. Es ist kein Zeichen dafür, dass etwas passiert oder funktioniert. Wenn Sie von einem Produkt Reizungen bekommen, stellen Sie die Verwendung sofort ein. Oh, und noch eine letzte Sache, bevor wir zu den verschiedenen Arten von Säuren kommen: Säuren können Ihre Haut empfindlicher für die Sonne machen. Wenn Sie sie also verwenden, müssen Sie jeden Tag sonnen Sonnencreme tragen – ja, sogar wenn es bewölkt ist.

Alpha-Hydroxysäuren

Alpha-Hydroxysäuren oder AHAs, wie sie allgemein genannt werden, sind „natürliche wasserlösliche Säuren aus pflanzlichen oder tierischen Produkten wie Zucker, Milch und Früchten“, sagte Dr. Ife J. Rodney, Gründungsdirektor von Eternal Dermatology + Aesthetics in Kolumbien, MD. „AHAs wirken, indem sie helfen, die Bindungen zwischen den oberflächlichen Hautzellen zu brechen, um das Peeling und den Zellumsatz zu erhöhen. Sie stimulieren auch die Kollagenproduktion in tieferen Hautschichten, was zu einer jugendlicheren, strahlenderen Haut mit einem gleichmäßigeren Hautton und einer gleichmäßigeren Textur führt .“ AHAs sind am besten für Menschen geeignet, die auf frühe Anzeichen von Alterung, ungleichmäßigem Hautton und verstopften Poren abzielen möchten.

Glykolsäure: Glykolsäure ist eine der häufigsten AHAs. Es wird natürlich aus Zuckerrohr gewonnen und hat die kleinste Molekülgröße, was es zu einer der stärksten Säuren macht, da es tief in die Haut eindringen kann. Dies bedeutet, dass es bei richtiger Anwendung beeindruckende Ergebnisse erzielen kann. „Glykolsäure liefert die besten Ergebnisse bei der Glättung feiner Falten, der Behandlung von Pigmentflecken und der allgemeinen Abschuppung“, sagte Dr. Kristina Semkova, beratende Dermatologin an der Cadogan Clinic. Aufgrund seiner Molekülgröße kann es „bei empfindlicher Haut Reizungen verursachen, also verwenden Sie es mit Vorsicht“, fügte Dr. Semkova hinzu. Wenn Sie die Toleranz Ihrer Haut nicht aufbauen, kann dies zu einer geschwächten Hautbarriere führen.

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Dermatologisch zugelassene Glykolsäureprodukte:

  • Reiniger: DermaQuest Peptid-Glyco-Reiniger
  • Serum: Murad Vita-C Glycolic Brightening Serum
  • Peeling: Isdinceutics Nachtpeeling

Milchsäure: Wie Sie wahrscheinlich schon vermutet haben, wird Milchsäure aus Milch gewonnen. Es hat eine größere Molekülgröße als Glykolsäure, und obwohl das bedeutet, dass es nicht so stark ist wie Glykolsäure, bedeutet es, dass es eine bessere Option ist, wenn Sie empfindliche Haut haben. „Milchsäure ist weniger aktiv als Glykolsäure, ist aber hautfreundlich und kann täglich verwendet werden, um die Haut mit minimalen Nebenwirkungen zu peelen und mit Feuchtigkeit zu versorgen“, erklärte Dr. Semkova. „Die Milchsäure verstopft nicht nur die Poren und dreht die Zellschichten um, sondern wirkt auch als Feuchthaltemittel [bei niedrigen Konzentrationen], um Feuchtigkeit in der Haut zu versiegeln“, sagte Dr. Rodney. Milchsäure eignet sich auch hervorragend, um Akne verursachende Bakterien zu reduzieren.

Dermatologisch zugelassene Milchsäureprodukte:

  • Reiniger: Dermalogica Age Smart Skin Resurfacing Cleanser
  • Serum: Die gewöhnliche Milchsäure 10% + HA 2%
  • Serum: Sunday Riley Good Genes Glykolsäure-Behandlung

Mandelsäure: Wenn Sie empfindliche Haut haben, aber dennoch eine AHA ausprobieren möchten, ist Mandelsäure möglicherweise die beste Option. Es wird aus Bittermandeln gewonnen und hat ein größeres Molekül als andere AHAs, was bedeutet, dass „es langsam in die Haut eindringt und weniger Reizungen verursacht“, sagte Dr. Rodney. Dies macht es zur besten Wahl für empfindliche Haut. Darüber hinaus „hat es eine antibakterielle Wirkung und verstopft die Poren, was es zu einer guten Behandlung für Akne und zu Rosacea neigende Haut macht“, sagte Dr.

Dermatologisch zugelassene Mandelsäureprodukte:

  • Reiniger: Medik8 Surface Radiance Cleanse
  • Serum: Allies of Skin Mandelic Pigmentation Corrector Night Serum
  • Serum: Die gewöhnliche Mandelsäure 10% + HA

Äpfelsäure: Apfelsäure wird aus Äpfeln gewonnen und ist „weniger erforscht als Glykol- oder Milchsäure und ist nicht so wirksam wie ein Peeling allein“, Dr. Mary Sommerlad, eine in London ansässige beratende Dermatologin , sagte FAQ. Stattdessen wird Apfelsäure oft „als zusätzlicher Inhaltsstoff verwendet, um anderen aktiveren Peelings zu helfen, effizienter und mit weniger Reizungen zu wirken“. Diese Säure eignet sich besonders gut für zu Akne neigende Haut und Menschen, die Hyperpigmentierung gezielt bekämpfen möchten.

Dermatologisch zugelassene Apfelsäureprodukte:

  • Reiniger: Dermalogica Daily Superfoliant
  • Serum: BAKEL Malic Lightening and Renewing Serum
  • Toner: Kate Somerville Triple Acid Resurfacing Treatment

Weinsäure: Weinsäure ist ein Antioxidans, das zur AHA-Gruppe gehört. „Es ist das vorherrschende Antioxidans in Wein, und in der Hautpflege wird es oft aus Trauben und Tamarinde gewonnen“, erklärte Dr. Sommerlad und fügte hinzu: „Weinsäure gehört zwar zur AHA-Familie, ist aber nicht so wirksam wie ein Peeling, das üblicherweise verwendet wird AHAs wie Glykolsäure oder Milchsäure. Stattdessen wird es hauptsächlich Hautpflegeinhaltsstoffen zugesetzt, um den pH-Wert zu regulieren.“ Dr. Seghers wiederholt dies: „Es gibt nicht viele Produkte mit Weinsäure allein, so oft haben Sie eine Kombination von AHAs zusammen, weil sie synergistisch wirken. Dies hilft, Nebenwirkungen zu reduzieren, verglichen mit der Verwendung von nur einer der AHAs und muss steigen viel höher konzentriert, um die gleiche Wirksamkeit zu erzielen.“

Dermatologisch zugelassene Weinsäure-Produkte:

  • Reiniger: Zelens Z Detox Clarifying Foaming Cleanser
  • Serum: Das gewöhnliche Buffet
  • Peeling: Mesoestetic Ultimate Micropeel

Zitronensäure: Wie der Name schon sagt, „ist Zitronensäure eine Säure, die aus Zitrusfrüchten wie Zitronen oder Limetten gewonnen wird“, sagte die beratende Dermatologin Dr. Shaaira Nasir. Als Teil der AHA-Gruppe hilft Zitronensäure, die Poren zu befreien, die Pigmentierung zu reduzieren, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und die Haut gleichmäßiger aussehen zu lassen. „Es wird auch in der Hautpflege verwendet, um den pH-Wert einzustellen und zu verhindern, dass ein Produkt zu alkalisch wird“, fügte Dr. Nasir hinzu.

Dermatologisch zugelassene Zitronensäureprodukte

  • Reiniger: Holifrog Shasta AHA Refining Acid Wash
  • Peeling: Estée Lauder Perfectionist Pro Instant Resurfacing Peel mit 9,9 % AHAs + BHA
  • Toner: REN Ready Steady Glow Daily AHA Tonic

Beta-Hydroxysäuren

„Beta-Hydroxysäure (BHA) ist eine weitere Säure, die häufig in der Dermatologie und Kosmetik verwendet wird“, sagte Dr. Rodney. „Im Gegensatz zu AHAs, die wasserlöslich sind, sind BHAs öllöslich, was es ihnen ermöglicht, in die Talgdrüsen unserer Haut einzudringen, um Ablagerungen und abgestorbene Zellen tief in den Poren zu entfernen.“ Es gibt eigentlich nur ein BHA und das ist Salicylsäure.

Salicylsäure: Salicylsäure ist das in der Hautpflege verwendete BHA und wird aus Weidenrinde gewonnen. Aufgrund der großen Molekülgröße des Inhaltsstoffs eignen sich BHAs am besten für fettige und zu Akne neigende Haut, erklärte Dr. Ifeoma Ejikeme, Hautexperte und medizinischer Direktor der Adonia Medical Clinic. Beginnen Sie damit, es zweimal pro Woche zu verwenden und steigern Sie es allmählich, wenn Sie keine Reaktionen haben. „Salicylsäure ist ein gutes Peeling und hilft bei der Behandlung von hartnäckigen Pigmenten, die nach der Heilung von Flecken zurückbleiben, und fördert zusätzlich den Umsatz abgestorbener Hautzellen“, sagte Dr. Semkova. In Kombination mit AHAs ist Salicylsäure ein großartiges Peeling für zu Akne neigende Haut, die bereits Alterserscheinungen zeigt. Darüber hinaus hat es antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften. Dr. Semkova erklärte jedoch auch, dass „Salicylsäure und Aspirin zur gleichen Familie gehören, daher sollte die Säure nicht verwendet werden, wenn Sie eine bekannte Allergie gegen Aspirin haben.“

Dermatologisch zugelassene Salicylsäureprodukte

  • Reiniger: The Inkey List Salicylsäure Reiniger
  • Serum: Paula’s Choice Skin Perfecting BHA Liquid
  • Feuchtigkeitscreme: La Roche-Posay Effaclar Duo+ Feuchtigkeitscreme gegen Hautunreinheiten

Polyhydroxysäuren

„Polyhydroxysäuren (PHAs) sind die dritte, weniger bekannte Geschwister der Hydroxysäuren (AHA und BHAs),“ sagte Dr. Seghers. „Im Gegensatz zu AHAs und BHAs, die kleiner sind [in der Molekülgröße], ​​sind PHAs größer und können daher nicht so tief in die Haut eindringen. Sie wirken, indem sie die oberflächlichste Hautschicht ablösen und bei Strukturproblemen, feinen Linien und Braun helfen Flecken, ohne so zu reizen, daher sind sie ideal für Menschen mit empfindlicher Haut“, sagte die in New York City ansässige, vom Board zertifizierte Dermatologin Shereene Idriss. Sogar manche Menschen mit Ekzemen und Rosazea können PHAs verwenden, obwohl es immer am besten ist, sich von einem Dermatologen individuell beraten zu lassen, um sicherzustellen, dass Sie Ihren Zustand nicht durch die Einführung von Säuren verschlimmern.

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Lactobionsäure: „Lactobionsäure ist ein aus Laktose gewonnenes PHA, das oft als flüssiges Peeling verwendet wird“, sagte Dr. Sommerlad. Obwohl sie nicht dasselbe sind, klingt und verhält sich Laktobionsäure sehr ähnlich wie Milchsäure. „Aufgrund ihrer größeren Molekülgröße dringt Lactobionsäure weniger in die Haut ein und ist daher ein viel sanfteres Peeling als AHAs“, sagte Dr. Sommerlad. Neben dem Peeling ist Lactobionsäure auch ein gutes Feuchthaltemittel, was im Wesentlichen dazu beiträgt, die Feuchtigkeit zu speichern und Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Lactobionsäure eignet sich auch hervorragend zur Behandlung von rauer Haut am Körper und Keratosis pilaris, die manchmal als „Hühnerhaut“ bezeichnet wird.

Dermatologisch zugelassene Lactobionsäure-Produkte:

  • Feuchtigkeitscreme: Neostrata Bionic Gesichtscreme
  • Behandlung: Exuviance Retexturing Treatment
  • Toner: Medik8 Press and Glow

Gluconolactonsäure: Gluconolactonsäure ist eine Zuckersäure und eignet sich wie Lactobionsäure am besten für trockene und empfindliche Hauttypen, da sie gleichzeitig hilft, Ihre Haut zu peelen und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Es stellte sich heraus, dass es auch großartig ist, um die Haut jugendlich aussehen zu lassen und zu fühlen. „Gluconolactonsäure bekämpft die Glykation, den Prozess, der Kollagen und Elastin in der Haut schwächt“, erklärte Dr. Nasir.

Dermatologisch zugelassene Gluconolactonsäure-Produkte:

  • Serum: Herbivore Bakuchiol Smoothing Serum
  • Toner: Die Inkey-Liste PHA-Toner
  • Toner: Zelens PHA+ Bio-Peel Resurfacing Gesichtspads

Galactose-Säure: Das endgültige PHA ist Galactose-Säure und unterscheidet sich nicht wesentlich von den anderen beiden. Auch hier ist es milder und besser für empfindliche Hauttypen geeignet und soll außerdem die Heilung der Haut beschleunigen. Wenn es um Hautpflegeprodukte geht, gibt es nur wenige Produkte, die die Galaktosesäure als ihren Hauptinhaltsstoff enthalten. Grundsätzlich gibt es kaum Produkte, die Galaktosesäure als Hero-Inhaltsstoff enthalten, da sie normalerweise in Kombination mit Gluconolacton und Lactobionsäuren verwendet wird.

Andere Säuren, die nicht in die Kategorien AHA, BHA oder PHA passen

Um die Sache etwas komplizierter zu machen, gibt es eine Reihe von Säuren, die in keine der Hydroxysäure-Kategorien passen. Diese Säuren peelen nicht wie AHA, BHA und PHAs, haben aber viele andere hervorragende Eigenschaften. Einige sind Antioxidantien, andere haben eine völlig andere molekulare Zusammensetzung als Hydroxysäuren, und eines ist ein Medikament, das jetzt in der Welt der Hautpflege eingeführt wurde. Erfahren Sie im Voraus, was die Experten zu jeder dieser besonderen, aber ebenso wirksamen Säuren sagen.

Azelainsäure: Chemisch gesehen ist Azelainsäure eine Dicarbonsäure und ist eine natürlich vorkommende Säure, die von Hefe produziert wird, die auf der Haut vorkommt. Für kosmetische Produkte kann es aus Getreide wie Gerste, Weizen und Roggen gewonnen werden, wird jedoch am häufigsten synthetisch hergestellt. „Die im Labor entwickelte Version wird am häufigsten in der Hautpflege verwendet, nicht nur wegen ihrer Stabilität, sondern auch, um für Menschen mit einer Glutenunverträglichkeit sicher zu sein“, so Dr. Sommerlad. „Streng genommen ist es kein Peeling, wie es AHAs, BHAs und PHAs sind, aber es hilft, die Produktion von Keratin zu stabilisieren, das eine Peeling-Wirkung haben kann“, sagte die Londoner Dermatologin Dr. Cristina Psomadakis. „Klassisch lösen Peelings die Bindungen, die unsere Hautzellen zusammenhalten, sodass sie sich ablösen können. Azelainsäure tut dies jedoch nicht, sondern verändert die Art und Weise, wie wir Keratin, das Strukturprotein unserer Haut, herstellen“, was leichte Ausbrüche verringern kann.

„Azelainsäure wird von Dermatologen in verschreibungspflichtiger Stärke zur Behandlung von Rosacea, Akne und Pigmentierung verwendet“, sagte Dr. Psomadakis. Es eignet sich gut als Behandlung für diese Erkrankungen, da es die Oberflächenschichten der Haut sanft peelt und sowohl antibakterielle als auch antioxidative Eigenschaften aufweist. Azaleinsäure behandelt auch Hyperpigmentierung durch „Hemmung der Tyrosinase, einem Schlüsselschritt bei der Produktion von braunem Melaninpigment in der Haut“, erklärte Dr. Rodney.

Da Azelainsäure recht mild ist (es sei denn, es wird verschreibungspflichtige Stärke verwendet), empfehlen Dermatologen, dass einige Leute sie mit anderen Peeling-Inhaltsstoffen wie AHA und BHAs kombinieren. Dr. Rodney stellte auch fest, dass einer der Hauptvorteile darin besteht, dass es während der Schwangerschaft als sicher gilt, was einige andere Hydroxysäuren nicht sind. Unabhängig davon sollten Sie immer mit Ihrem Arzt über die Verwendung des Inhaltsstoffs während der Schwangerschaft sprechen.

Dermatologisch zugelassene Azaleinsäureprodukte:

  • Creme: Die gewöhnliche Azelainsäure-Suspension 10%
  • Serum: Facetheory Porebright N10 Serum
  • Behandlung: Finacea oder Skinoren – nur auf Rezept erhältlich

Bernsteinsäure: Bernsteinsäure, eine andere Form der Dicarbonsäure, ist das neueste Produkt im Bereich der Hautpflege – vor kurzem dank der neuen Behandlung von The Inkey List mit Bernsteinsäure Blemish ins Rampenlicht gerückt. Bernsteinsäure kommt natürlicherweise in Bernstein und Zuckerrohr vor und obwohl die Forschung sehr begrenzt ist, wird ihr eine antimikrobielle Wirkung nachgesagt. Im Gegensatz zu vielen anderen Säuren hat Bernsteinsäure, anstatt auf etwas Bestimmtes abzuzielen, eine breite, vielseitige Wirksamkeit, was im Grunde bedeutet, dass sie viel bewirkt. Seine antimikrobiellen und entzündungshemmenden Eigenschaften machen es hervorragend zur Reduzierung von Akne, übermäßiger Ölproduktion und feinen Linien – und das alles ist sanft genug für empfindlichere Hauttypen.

Dermatologisch zugelassene Bernsteinsäureprodukte:

  • Behandlung: Die Inkey-Liste Bernsteinsäure-Verunstaltungsbehandlung
  • Feuchtigkeitscreme: Perricone MD Blemish Relief Calming Treatment und Hydrator
  • Feuchtigkeitscreme: Curél Moisture Facial Lotion Enrich

Ferulasäure: Ferulasäure ist ein Antioxidans, das „botanisch aus den Zellwänden von Pflanzen wie Hafer, Äpfeln, braunem Reis und Orangen gewonnen wird, aber oft im Labor hergestellt wird, da es billiger und mehr ist konsistent“, sagte Dr. Seghers.

„Ferulasäure wird oft verwendet, um weniger stabile Antioxidantien zu stabilisieren und ihre Wirkung zu verstärken“, erklärte Dr. Sommerlad und fügte hinzu, dass „sie oft mit L-Ascorbinsäure (Vitamin C) kombiniert wird, um die Wirkung zu verstärken und die Haltbarkeit zu verlängern.“ Dr. Seghers wiederholt dies: „Ferulasäure ist ein starkes Antioxidans, das die Leistung anderer Antioxidantien steigert, weshalb es typischerweise mit Vitamin C, Vitamin E und Resveratrol kombiniert wird, da sie zusammen besser wirken als allein – und die Stabilität und Wirksamkeit verbessern.“

Obwohl es nicht in die Hydroxysäure-Kategorien passt, ist es genauso wirksam wie ein Inhaltsstoff. „Antioxidantien helfen, Schäden durch freie Radikale durch Umweltverschmutzung (was zu einem Verlust an Elastizität, Trockenheit und dunklen Flecken führt, um nur einige zu nennen) und ultraviolettem Licht (was zu vorzeitiger Alterung und erhöhter Wahrscheinlichkeit von Hautkrebs führt) zu neutralisieren, was wiederum hilft, die Hautalterung zu verlangsamen“, erklärt Dr. Seghers. Dieses starke Antioxidans ist für die meisten Hauttypen sicher; Bei manchen Menschen mit empfindlicher Haut kann es jedoch zu Reizungen führen. Dr. Seghers empfiehlt, zuerst einen Tester hinter Ihrem Ohr auszuprobieren, um mögliche Reizungen im gesamten Gesicht zu vermeiden.

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Dermatologisch zugelassene Ferulasäureprodukte:

  • Serum: Skinceuticals CE Ferulic
  • Serum: Paula’s Choice C15 Super Booster
  • Augencreme: Dr. Gross Ferulic + Retinol Augenserum

Ascorbinsäure: Ascorbinsäure – auch als L-Ascorbinsäure bekannt – ist die stärkste Form von Vitamin C. Sowohl Drs Sommerlad als auch Seghers sind sich einig, dass es sich um einen wichtigen Hautpflegeinhaltsstoff handelt, da er für mehrere . so wirksam ist verschiedene Hautprobleme. Als starkes Antioxidans hilft Ascorbinsäure, die Auswirkungen von Umweltverschmutzung auf die Haut zu reduzieren, hellt dunkle Flecken wie Sonnenflecken auf, stimuliert das Kollagen und hellt Ihren gesamten Teint auf. „Um in einer Hautpflegeroutine wirksam zu sein, muss [Ascorbinsäure] in einer dunklen Flasche aufbewahrt werden und vor Luft und Sonnenlicht geschützt sein (denken Sie an eine dunkle Flasche mit einer Pumpe oder einer Tropfflasche) und sollte morgens nach der Reinigung und . verwendet werden vor Feuchtigkeits- und Sonnenschutzmitteln“, sagt Dr. Sommerlad. „Ascorbinsäure funktioniert am besten in Kombination mit Vitamin E und Ferulasäure“, fügte Dr. Seghers hinzu.

Dermatologisch zugelassene Ascorbinsäure-Produkte:

  • Serum: Skinceuticals CE Ferulic
  • Serum: Alumier EverActive C&E + Peptid
  • Feuchtigkeitscreme: Alpha-H Vitamin C Paste mit 10% L-Ascorbinsäure

Tranexamsäure: „Tranexamsäure ist ein Medikament, das ursprünglich zur Verringerung des Blutverlusts entwickelt wurde und genau aus diesem Grund auf der Liste der unentbehrlichen Medikamente der Weltgesundheitsorganisation (WHO) steht“, erklärte Dr. Sommerlad. „Im Laufe der Zeit wurde klar, dass es zusätzliche Vorteile wie die Verbesserung der Pigmentierung bei Melasma hat“, sagte Dr. Seghers. „Es leitet sich von der Aminosäure Lysin ab und ist als Antifibrinolytikum bekannt. In der Hautpflege kann es entweder topisch rezeptfrei oder oral auf Rezept eines Dermatologen angewendet werden“, sagt Dr Sommerlad ergänzt.

In Hautpflegeformulierungen wird Tranexamsäure jetzt verwendet, um übermäßige Pigmentierung zu reduzieren und wirkt, indem sie „die Bildung von Melanin und die Art und Weise, wie es auf die Hautzellen übertragen wird, stört“, bemerkte Dr. Sommerlad. „Es hat ausgezeichnete Eigenschaften bei der Verbesserung des Erscheinungsbildes von postinflammatorischer Hyperpigmentierung und Melasma mit weniger Nebenwirkungen im Vergleich zu Hydrochinon (einem Hautaufhellungsmittel). Oral hat es sich als sicher und wirksam bei der Behandlung von Melasma erwiesen“, Dr. Sommerlad hinzugefügt. Die orale Anwendung von Tranexamsäure muss unter Anleitung eines Dermatologen eingenommen werden, da Nebenwirkungen wie Schwellungen der Hände auftreten können.

Dermatologisch zugelassene Tranexamsäure-Produkte:

  • Serumbehandlung: Die Inkey-Liste Tranexamsäure-Nachtbehandlung
  • Serum: Skinceuticals Discoloration Defense Serum
  • Peeling: Dr Murad Replenishing Multiacid Peel

Retinsäure: Retinsäure „ist der wissenschaftliche Name für das Goldstandard-Anti-Aging-Produkt, besser bekannt als Tretinoin“, sagte Dr. Sommerlad. Die Zutat kann ein wenig verwirrend sein, aber bleiben Sie bei uns. Retinsäure gehört zu einer Gruppe namens Retinoide, die der „Überbegriff für die gesamte Familie der Vitamin-A-Derivate“ ist, sagte Dr. Serghers. Sie haben wahrscheinlich von anderen Retinoiden wie Retinol, Retinaldehyd und Retinylpalmitat gehört, die alle rezeptfrei erhältlich sind.

Retinsäure hingegen ist nur auf Rezept erhältlich. Der Grund? Nun, die rezeptfreien Retinoide müssen in der Haut einen Umwandlungsprozess durchlaufen, um in Retinsäure umgewandelt zu werden, damit die Haut sie verwerten kann; im Wesentlichen die Zutat weniger wirksam machen. „Freiverkäufliche Retinoide müssen in der Haut zu Retinsäure umgewandelt werden, weshalb ihre Wirkung je nach Anzahl der Umwandlungsschritte länger dauern kann“, erklärt Dr. Sommerlad. Wenn Sie Retinsäure in reiner Form erhalten, muss Ihre Haut sie jedoch nicht umhüllen, um sie zu nutzen. Dies macht Retinsäure zum stärksten aller Retinoide und wirkt am schnellsten – und genau deshalb ist es nur auf Rezept erhältlich.

Wenn es um Retinsäure geht, gibt es eine Vielzahl von Vorteilen, darunter die Regulierung des Hautzellumsatzes (also die Unterstützung beim Peeling), die Reduzierung von Fettigkeit, die Verbesserung des Erscheinungsbildes von Hyperpigmentierung, die Reduzierung von Akne und die Stimulierung von Kollagen. Da Retinsäure so stark ist, hat sie jedoch einige potenzielle Nebenwirkungen. Es kann zu Reizungen, Rötungen, Trockenheit und sogar zu Abblättern führen. Dermatologen empfehlen die Verwendung von Retinsäure nachts und betonen die Notwendigkeit, tagsüber einen Lichtschutzfaktor zu tragen. Da es sich jedoch um einen verschreibungspflichtigen Inhaltsstoff handelt, wird Ihr Arzt oder Dermatologe die Vor- und Nachteile der Anwendung erklären.

Wenn Sie Ihre Retinoid-Reise gerade erst beginnen, sollten Sie erwägen, auf Retinsäure aufzusteigen. „Obwohl Retinsäure am wirksamsten ist, kann sie von Retinoid-Neulingen weniger gut vertragen werden“, sagte Dr. Serghers. Wenn Sie noch nicht ganz bereit sind, auf Retinsäure zu setzen, oder empfindliche Haut haben, empfiehlt Dr. Ejikeme, zuerst Retinaldehyd (auch als „Retinal“ bekannt) zu versuchen. Wenn Sie es mit 0,025 oder 0,5 Prozent verwenden, bietet es immer noch hautverbessernde Ergebnisse, ist jedoch für empfindliche Haut im Allgemeinen besser verträglich.

Dermatologisch zugelassene Retinoid-Produkte:

  • Behandlung: Tretinoin – nur auf Rezept erhältlich
  • Creme: Skinceuticals Retinol 0,3
  • Creme: Medik8 Crystal Retinal 1

Hyaluronsäure: Obwohl es Säure im Namen hat, ist Hyaluronsäure im Gegensatz zu allen anderen Inhaltsstoffen in dieser Zusammenfassung nicht im Geringsten ein Peeling. „In der Haut ist Hyaluronsäure keine echte Säure, sondern ein natürlich vorkommender Zucker, der Wasser in Ihrer Haut einschließt – bis zum 1.000-fachen ihres Gewichts – und es an Kollagen bindet, was zu einer prallen, jugendlichen Haut führt. “ erklärte Dr. Rodney. „Unser Körper produziert mit zunehmendem Alter immer weniger Hyaluronsäure und unsere Haut trocknet leichter aus. Deshalb ist Hyaluronsäure zu einem so wichtigen Bestandteil der Hautpflege geworden“, fügte sie hinzu. Hyaluronsäure ist für die meisten Hauttypen geeignet und wird oft unter Feuchtigkeitscremes verwendet.

Dermatologisch zugelassene Hyaluronsäure-Produkte:

  • Reiniger: Q+A Hyaluronsäure Reiniger
  • Serum: Skinceuticals HA. Verstärker
  • Feuchtigkeitscreme: Dr Dennis Gross Hyaluronic Marine Oil-Free Moisture Cushion

Bildquelle: Getty / GoodLifeStudio

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