Was ist Cluster -Fütterung? Die Babypstufe, von der niemand spricht

Von den vielen, vielen Dingen, die Menschen Ihnen nie über Elternschaft zu erzählen scheinen, steht die Cluster -Fütterung ganz oben auf der Liste. Die Leute sprechen davon, ein Kind zu füttern, als ob es etwas ist, das in einem strengen Zeitplan passiert – alle paar Stunden, um sicher zu sein, aber nichts zu unüberschaubar. Sie erzählen Ihnen selten von Cluster -Fütterung.

„Cluster -Fütterung ist ein Begriff, der für natürliche Zeiträume verwendet wird, wenn Ihr Neugeborenes in wenigen Stunden häufig und oft für viele kurze Ausbrüche füttern möchte“ , sagt. Es kann mit Babys passieren, die gestillt, Formel gefüttert werden oder beides.

Wenn das anstrengend klingt, liegt es daran, dass es sein kann. Aber Cluster -Fütterung in Neugeborenen und älteren Babys ist normal – und hat sogar Vorteile. „Cluster-Fütterung hilft Müttern, ihre Stammmilchmaterial zu erhöhen, um mit den Ernährungsbedürfnissen ihrer Babys Schritt zu halten“ Direktor von Aeroflow Bribumps.

Hier finden Sie mehr darüber, was die Cluster-Fütterung ist, wann Sie es erwarten und wie Sie damit umgehen können, ohne einen Zustand des Burnouts von Babypern zu erreichen.

Was ist Cluster -Fütterung?

Die Cluster -Fütterung ist eine Zeit mit häufigeren Fütterungen. „Die meisten Neugeborenen und jungen Säuglinge stillen etwa alle zwei bis drei Stunden, aber während der Cluster -Fütterung könnten sie mehrere Feeds in einer Reihe mit nur einer Stunde zwischen jedem Futter haben“, sagt Dr. Madden.

Die Cluster -Fütterung ist ein normaler Bestandteil der Laktation, der auf Angebot und Nachfrage beruht. Das Baby „verlangt“ Essen und der Körper der stillenden Person lernt, es auf der Grundlage des Feedbacks des Kleinen zu ihren Bedürfnissen zu „versorgen“.

„[Cluster -Fütterung] ist ein natürlicher Mechanismus für das Baby, um den Körperversorgung von Milch zu vermitteln“, sagt Dr. Ferry. „Diese häufigen Fütterungen senden eine Nachricht an mütterliche Rückkopplungswege, die zu einer Erhöhung der Milchversorgung von Mamas führen.“

Aber auch hier kann es auch mit Formelbabys passieren, da es sich um einen fest verdrahteten Mechanismus bei Babys handelt. „Formel-Babys können auch während der Wachstumsschübe das Futtermittel aufnehmen“, sagt Dr. Ferry. „Da die Versorgungssituation etwas anders ist, ist dies oft nicht ganz so ausgeprägt wie beim Stillen. Oft wird das Säugling bei der Formel -Fütterung anfängt, bei jeder Fütterung mehr Formel zu essen.“

Was sind typische Cluster -Fütterungsalter?

Die Cluster -Fütterung in Neugeborenen ist häufig, kann aber in den ersten Lebensjahren eines Kindes passieren.

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„Es gibt normalerweise einen Wachstumsschub am zweiten Lebenstag des Babys, und Babys Cluster -Futter, um die Muttermilchproduktion zu fördern“, sagt Demi Lucas, ein IBCLC mit dem Laktationsnetzwerk. „Andere häufige Zeiten für Wachstumsschübe sind Woche eins, 2 bis 3 Wochen alt, 6 Wochen alt, 8 Wochen, 3 Monate und 6 Monate.“

Lucas merkt an, dass diese Altersgruppen typischerweise auch mit Wachstumsschüben übereinstimmen, wenn Babys mehr Milch (oder Formel) fordern, um ihre schnelle Entwicklung zu unterstützen.

Wie lange dauert die Cluster -Fütterung?

Im Moment kann sich die Cluster -Fütterung wie ein endloser Zyklus anfühlen, um ein Baby niederzulegen, um es wieder aufzunehmen, um sie wieder zu füttern. Aber es gibt gute Nachrichten: Es dauert normalerweise nur etwa zwei bis drei Tage, sagt Lucas: „Dann nehmen Babys ihre typischen Fütterungsmuster wieder auf.“

Lucas sagt auch, dass es üblich ist, dass die Cluster -Fütterung jeden Tag gleichzeitig stattfindet. „[Cluster -Fütterung] passiert oft am späten Nachmittag oder Abend“, sagt Lucas. Dr. Ferry sagt, dass Cluster -Fütterungsperioden in der Regel „ein paar“ Stunden dauern. Aber wenn es den ganzen Tag, jeden Tag passiert, kann es ein Zeichen für ein Problem sein.

„Wenn die Cluster -Fütterung mehr als ein paar Tage dauert, ist es eine gute Idee, mit einem Laktationsberater und dem Arzt des Babys zu sprechen, um zu sehen, ob es ein anderes Problem gibt, das angegangen werden muss“, sagt Dr. Ferry.

Was ist der Unterschied zwischen Cluster -Fütterung und ineffizienter Fütterung?

Lucas betont, dass die Cluster -Fütterung normal ist und bedeutet nicht, dass Ihr Baby nicht effizient füttert. Aber die ständige Fütterung kann stressig werden und die Eltern in Frage stellen, ob das Kind genug bekommt. „Nicht in der Lage zu sein, zu quantifizieren, wie viel Milch ein Baby während eines Stillens überträgt, trägt zu diesem Anliegen bei“, fügt sie hinzu.

Wenn es Bedenken gibt, sagt Dr. Ferry, dass Eltern und ihre Unterstützungsteams, einschließlich Kinderärzte und Laktationsberater, nach Schlüsselindikatoren suchen können, um effiziente Fütterungen zu bewerten. Dr. Ferry sagt, dass ein Baby unterschreibt, das effizient füttert::

  • Zufriedenheit zwischen Fütterungen
  • Nasse und schmutzige Windeln – mindestens sechs Pines und einen Kot pro Tag
  • Gewicht nach ihrer Kurve zu Gewicht

Darüber hinaus sagt Lucas, dass die Cluster -Fütterung nach etwa zwei bis drei Tagen aufhören sollte – wenn eine Zeit des Cluster -Fütterung länger dauert, kann es ein Zeichen dafür sein, dass das Baby Probleme hat, genügend Essen zu bekommen.

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Gründe für die ineffiziente Fütterung variieren und es ist nicht immer die Versorgung der stillenden Person. Hormonelle Probleme oder frühere Operationen können die Milchproduktion beeinflussen. Laut Dr. Ferry können schlechte Riegel und orale Beschränkungen oder „Krawatten“ auch ein Baby daran hindern, genug Milch aufzunehmen, um sich selbst zu erhalten. Wenn das Elternteil stillt, kann der offensichtliche Mangel an „Nachfrage“, das durch das Baby verursacht wird, das nicht viel Milch aufnimmt, auch das Angebot verringern.

Deshalb ist Unterstützung von entscheidender Bedeutung, um sicherzustellen, dass das Baby gefüttert wird, die Milchversorgung geschützt ist und Familien ihre Fütterungsziele erreichen – was auch immer sie sind.

Dr. Ferry und Lucas schlagen beide vor, ein Treffen mit einem Laktationsberater (wie mit einem IBCLC) zu errichten, um irgendwelche Bedenken zu besprechen. Sie können feststellen, ob ein Baby ein Fütterungsproblem hat, und wenn ja, was ist die Grundursache und wie es behandelt werden kann. Sie können einen Berater über Ihre Kinderarzt, lokale Social -Media -Gruppen oder Websites wie das Laktationsnetzwerk finden.

Berater können teuer sein, sind jedoch von einigen Krankenversicherungen abgedeckt. Sie können auch nach Gruppenklassen oder Support -Gruppen suchen, die häufig niedrigere oder sogar kostenlos sind (können Sie jedoch möglicherweise nicht bei der Diagnose bestimmter Probleme helfen).

Wie man die Cluster -Fütterung stoppt

Die Cluster -Fütterung muss nicht etwas anhalten – das Baby wird natürlich innerhalb weniger Tage aus dem Zyklus herauswachsen. „Auf diese Weise erhöht unser Körper die Menge an Muttermilch, die wir für unsere Babys machen, und es ist also nicht etwas, das verhindert, gestoppt oder kontrolliert werden kann“, sagt Dr. Madden. „Wir müssen es nicht als Problem betrachten, sondern als normaler Teil unserer Stillreisen.“

Trotzdem kann die Cluster -Fütterung überwältigend sein, und wenn ein Elternteil Schwierigkeiten hat, mitzuhalten, ist dies völlig gültig und sollte angesprochen werden. „Die Entscheidung, wie man mit Cluster -Fütterung umgeht, muss individuell werden“, fügt Dr. Madden hinzu. „Wenn Ihr Ziel es ist, ausschließlich zu stillen und Ihr Baby mit guter Gewichtszunahme gut genährt ist, sollten Sie während der Cluster -Fütterung planen, sehr häufig zu stillen.“

In ähnlicher Weise müssen exklusive Eltern-Eltern in Zeiten der Cluster-Fütterung häufiger pumpen-einmal für jedes Futter. „Möglicherweise möchten Sie einmal pro Tag Strompumpen in Betracht ziehen, um die Cluster -Fütterung zu simulieren“, sagt Dr. Madden. Das Pumpen des Stromverfahrens beinhaltet das Pumpen von 15 bis 20 Minuten, 10 Minuten warten und dann 10 Minuten lang wieder pumpen. Wiederholen Sie das noch einmal. Selbst wenn keine Milch herauskommt, stimuliert sie die Brüste wie ein Baby.

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Tatsache ist jedoch, dass nicht jeder Elternteil in der Lage sein wird, mit Cluster-Feeding-Phasen Schritt zu halten, und es ist nicht vernünftig, sie zu erwarten. Manchmal ist das Ergänzung mit eigener Milch, Spendermilch, Formel oder einer Kombination erforderlich. „Wenn Sie mit einer niedrigen Brustmilchversorgung zu kämpfen haben, ein Säugling mit ineffizientem Riegel, erhebliche Schmerzen beim Stillen und/oder Ihr Baby nicht ausreichend zugenommen haben, müssen Sie möglicherweise vorübergehend mit gepumptem Milch ergänzen. Donor -Muttermilch oder Säuglingsformel in Zeiten der Cluster -Fütterung “, sagt Dr. Madden.

Ein Arzt oder Laktationsberater kann Ihnen helfen, einen Plan zur Ergänzung herauszufinden und Sie durch die Auswirkungen auf die Art und Weise führen, wie Sie Ihr Baby in Zukunft füttern können.

So unterstützen Sie eine stillende Person während der Cluster -Fütterung

„Die Cluster -Fütterung kann für alle im Haushalt anstrengend sein und jeder andere, der sich um das Baby kümmert, das keine natürliche Milchquelle hat, ein wenig hilflos fühlt“, sagt Dr. Ferry. Aber auch nichtlaktende Partner spielen eine entscheidende Rolle.

„Der nicht laktierende Elternteil kann ihren Partner unterstützen, indem er den anderen Aufgaben unterstützt, die mit Säuglingsbetreuung einhergehen“, sagt Lucas. „Windel wechselt, beruhigt das Baby, badet, Babys, wenn der stillende Elternteil nicht füttert, und Snacks, Mahlzeiten und Wasser ist immens hilfreich.“

Die nicht laktierende Person kann der stillenden Person auch helfen, einen dringend benötigten Schlaf zu bekommen. Wenn eine Ergänzung erforderlich ist, kann der nicht laktierende Partner diese Futtermittel einnehmen, damit die laktierende Person pumpen oder ruhen kann. Sie können auch die Führung übernehmen, um einen Laktationsberater zu finden und einen Termin festzulegen, wenn die Unterstützung erforderlich ist, schlägt Lucas vor.

Die Pflege eines Babys ist anstrengend und erfordert oft ein Dorf. Versuchen Sie also, Hilfe zu bekommen, wenn Sie sie brauchen, und wissen Sie, dass die schwierigsten Perioden nicht ewig dauern werden.

Bildquelle: Pexels / Helena Jankovičová Kováčová