Was langweilig ist und warum Sie es brauchen

Selbstpflege ist ein allgemeiner Begriff, mit dem Sie wahrscheinlich vertraut sind, und er ist ziemlich einfach, oder? Nehmen Sie sich eine Auszeit und nehmen Sie sich Zeit, sich zu entspannen, sich zu erfrischen und Ihre eigene Gesellschaft zu genießen. Der Begriff wird normalerweise verwendet, wenn sich jemand auf ein Bad bezieht, ein gutes Buch liest oder in der Natur spazieren geht. Für manche Menschen bedeutet Selbstpflege jedoch etwas anderes als nur eine Verwöhnnacht. es bedeutet einfach, auf sich aufzupassen, indem man sich selbst aufräumt oder für sich sorgt.

The Mighty hat Hannah Daisys # boringselfcare-Serie als eine besonders hervorstechende Krankheit hervorgehoben, die an chronischen Krankheiten, psychischer Gesundheit oder Behinderung leidet. Hannah ist eine Ergotherapeutin und eine talentierte Künstlerin, und durch die Kombination der beiden hat sie eine sehr kraftvolle Botschaft geschaffen. Hannah erzählte fafaq, dass ihre Begründung für den Beginn des Projekts darin bestand, „das Bewusstsein für die Komplexität des Alltags zu schöpfen, wenn man eine Krankheit, eine Behinderung oder ein Neurodiversum hat“.
Sie bemerkte, dass Selbstpflege „die“ tumblr „Art von Selbstpflege war, die oft reizend, aber nicht immer echt ist.“ Und dass Selbstpflege in ihrem Beruf als „viel mehr“ Berufe „oder Dinge, die Sie jeden Tag erledigen müssen, beinhaltet.“ Verallgemeinern, was Selbstpflege für Menschen bedeutet, kann diese manchmal verfremden, als „einfache“ Aufgaben schwieriger zu finden als andere.

Sie erklärt: „Jeder, der an psychischen Problemen oder / und chronischen Erkrankungen leidet, kann sich mit ihm in Verbindung setzen, da sich diese alltäglichen Aufgaben als wirklich schwierig oder unmöglich erweisen können.“ Sie schafft nicht nur Denkanstöße, sondern schafft auch ein Bewusstsein für Zustände wie Endometriose und psychische Gesundheit und beleuchtet, mit welchen Kämpfen Menschen täglich konfrontiert sind.

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Ahead, sehen Sie mehr aus Hannahs #boringselfcare-Serie; Es kann Ihnen helfen, Ihre Denkweise über Selbstpflege neu zu bewerten.