Wenn Sie Disney Channel gesehen haben, werden Sie dieses Weihnachtstanz-Workout lieben

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Als ich ein Kind war, brach einer meiner Lieblingsteile in der Ferienzeit meinen CD-Player aus und hörte mir den an Radio Disney Jingle Jams CD bei Wiederholung. Es war der Höhepunkt meiner Hilary Duff-Phase, und ich wurde wirklich nie müde, ihrem Gürtel den Refrain von „Santa Claus Lane“ zuzuhören.

Sie können sich also nur vorstellen, wie aufgeregt ich war, als Fitness YouTuber und die von Canfitpro zertifizierte Trainerin Emily Thorne im Rahmen ihrer „12 Days of HIITmas“ -Serie ein Disney Channel Christmas Dance Workout veröffentlichten. Das 23-minütige Video beginnt sogar mit einem Aufwärmen meiner Lieblingsmusik von Hilary Duff.

Es ist die Saison auf dem Disney Channel! Alle neuen Feiertagsepisoden werden am 28. November ausgestrahlt

Nach „Santa Claus Lane“ startet Thorne das HIIT-Training mit Jumping Jacks und Schlägen zur „Greatest Time of Year“ von Aly und AJ. Sie wechselt dann zu „Rockin ‚Around the Christmas Tree“ von Miley Cyrus, „Wonderful Christmastime“ von Demi Lovato, „5 Days‘ Til Christmas“ von The Cheetah Girls und „Shake Santa Shake“ von Zendaya. Grundsätzlich enthält das Video Songs aller größten und besten Disney Channel-Königinnen.

Machen Sie sich bereit, sich mit nostalgischer Freude lustig zu fühlen, und spielen Sie beim obigen Training.

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Bildquelle: YouTube / Emkfit

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