Wie ich einen nahtlosen Übergang vom College zum postgradualen Leben geschafft habe – niemand ist perfekt!

0
12

Niemand sagt Ihnen wirklich, wie abrupt der Übergang zwischen dem College und dem „echten“ Erwachsenenleben ist, denn es ist nicht gerade ein Prozess, auf den Sie jemand vorbereiten kann. Sicher, ich könnte sagen, dass Sie sich auf die Veränderung vorbereiten müssen, aber diese Art von Veränderung variiert so drastisch, dass es unmöglich ist, sie vollständig zu verstehen, bis Sie dabei sind. Was hilfreich ist, ist eine Bestandsaufnahme Ihres Lebens während des Studiums und zu erkennen, welche Elemente sich verändern oder überhaupt nicht mehr vorhanden sind.

Ich bin kein Kandidat für den am besten angepassten Absolventen der letzten Zeit. Ich habe viel versagt und das meiste gelernt, was ich auf dem Weg weiß, aber ich verstehe die ängstlichen Gefühle, die vor dem Abschluss auftraten. Ich kann mich in jeden einfühlen, der gerade darüber nachdenkt, wie sein Leben nach dem College aussehen wird. Hier sind ein paar Tipps, die ich gerne gewusst hätte.

1. Passen Sie Ihren Zeitplan an ein Erwachsenenleben ohne College an

Mein Abschlussjahr am College war genau das, was ich mir für meinen perfekten Lebensplan vorgestellt hatte. Ich begann den Unterricht um 10:30 Uhr und endete um 14:00 Uhr. Ich ging nur drei Tage die Woche zum Campus und legte meine Pausen für optimale Essens- und Kaffeelinien fest. Ich hatte zwei Studentenjobs, die mir Wochenenden und Feiertage frei gaben. Mein Praktikums-Mentor bat nur einmal im Monat um ein Treffen. Ich hatte so viel Freiheit und Unabhängigkeit, eine Flexibilität, von der ich wusste, dass ich sie mir in Zukunft nicht leisten konnte.

Also übte ich mich darauf vorzubereiten, wie Zeitmanagement nach meinem Abschluss aussehen würde. Ich stand jeden Morgen um 7 Uhr auf, um mein Schlafmuster an einen neutraleren Ort zu bringen. Ich habe sonntags zubereitet, um mir angewöhnen zu können, nicht auswärts essen zu können, wann immer ich wollte. Jeden Montag erstellte ich eine wöchentliche Zielliste, in der angegeben war, wann ich Wäsche waschen, zum Lebensmittelgeschäft gehen und Rechnungen bezahlen würde. Alles, was ich tat, war zu simulieren, was mein Terminkalender nach meinem Abschluss werden könnte und wie gut ich alles geistig und körperlich bewältigen könnte. Es gab so viele Privilegien, die ich während des Studiums für selbstverständlich gehalten hatte (wie kostenlose Filme und Mitgliedschaft im Fitnessstudio), und ich überprüfte präventiv meine Gewohnheiten, um einen großen Schock zu vermeiden.

Weiterlesen  Dieser unglaublich einfache Trick hilft mir, große Aufgaben ohne Stress zu bewältigen

2. Bauen Sie eine Community außerhalb der Klasse auf

Von der Vorschule bis zum College waren die meisten Menschen, die in ein traditionelles Bildungssystem eintreten konnten, auch zu sozialen Interaktionen gezwungen. Ich war die Trauzeugin sowohl für meinen besten Freund der fünften Klasse als auch für meinen besten Freund vom College. Dies sind Frauen, die ich liebe und verehre und mit denen ich wahrscheinlich nie eine Sekunde Zeit verbracht hätte, wenn wir nicht Jahr für Jahr in Klassen nebeneinander gesessen hätten. Abgesehen von meinen wenigen grundsoliden Beziehungen habe ich auch vom College gelernt, wie oft wir milde Freisprüche haben, die nach dem Abschluss verblassen werden.

Ich weiß, es klingt pessimistisch, aber es ist wahr. Es gibt viele Leute, die wegen der Nähe in Ihr College-Leben kommen, und wenn diese Nähe weg ist, fällt es Ihnen schwer, die gleiche Art von Bindung aufrechtzuerhalten, die Sie hatten, als Sie über den Professor lachten, der nicht arbeiten kann Beamer. Mein Rat an alle ist, eine Gemeinschaft zu pflegen, die nicht nur einem Klassenzimmer vorbehalten ist. Seien Sie ein Teil der Stadt außerhalb des Campus, treten Sie einem Buchclub in der Bibliothek bei oder melden Sie sich freiwillig.

Wenn Sie Beziehungen zu anderen Schülern pflegen möchten, die sich gerade oberflächlich fühlen, laden Sie sie zu einem Filmmarathonabend oder zur Happy Hour in einer kleinen Bar ein. Sie sollten sich darauf vorbereiten, wenn Sie von ungefähr 50 Menschen pro Tag zu potenziell niemandem wechseln. Freundschaften erfordern viel Geduld und Mühe, insbesondere wenn Ihre gegenseitigen Verpflichtungen weggenommen werden.

Weiterlesen  Wählen Sie Ihren Kämpfer: Welche Chrissy Teigen sind Sie in der Küche?

Das Leben mit meinem besten Freund im College war die beste und schlechteste Entscheidung, die ich je getroffen habe

3. Zeit alleine verbringen

Eine der schwierigeren Lektionen, die ich nach dem Abschluss lernen musste, war, allein zu sein. Mit Geschwistern aufzuwachsen und immer Mitbewohner zu haben, garantiert Privatsphäre, und Ruhe war für mich keine Realität. Nach meinem Abschluss habe ich mich entschieden, alleine zu leben, und obwohl es eine wirklich magische Vorfreude gibt, einen Raum ganz für sich selbst auszusuchen, nur für Sie zu dekorieren und körperliche Autonomie für Ihren Lebensstil zu erklären, gibt es auch eine viel Angst. Ich kann gar nicht genug betonen, wie schrecklich es für jemanden sein kann, allein zu sein, der es nie wirklich getan hat, egal wie aufregend der Übergang ist.

Das College ist überfüllt, wie extrem überfüllt. Ich verbrachte einen Großteil meiner Zeit dort damit, vom Unterricht zum Warten auf Smoothies mit Horden anderer Leute überzugehen und mit Freunden zu Lesungen zu gehen. Selbst unabhängig zu studieren bedeutete, in einer Bibliothek in der Nähe von Dutzenden anderer Menschen zu sein. Deshalb wünschte ich mir, ich hätte Zeit alleine verbracht, um mich an die Idee zu gewöhnen, dass dies nach dem Verlassen eines College-Campus möglich und wahrscheinlich ist. Mein Komfort hatte ihre Fersen in den Sand gegraben, was es mir extrem schwer machte, allein zu sein. Ich wusste nicht, wie unbehaglich ich mich fühlen würde, wenn ich alleine durch ein Einkaufszentrum gehen würde, bis ich zwei Wochen nach meinem Abschluss eines in Eile verließ. Ich hatte seit meiner Jugend nicht mehr ganz alleine in einem Haus geschlafen, und die unbewusste Paranoia überholte mich zum ersten Mal.

Wenn Sie wie ich Angst haben und leichte Ängste vor einsamen Aktivitäten haben, ist mein bester Rat, früh und klein anzufangen. Wenn Sie noch in der Schule sind, bekämpfen Sie den Drang, jeden Tag jemanden zu bitten, mit Ihnen zum Unterricht zu gehen, allein in Räumen zu essen, die nicht Ihr eigenes Schlafzimmer sind, und sich beim Einkaufen daran zu hindern, mit jemandem am Telefon zu bleiben. Diese kleinen Handlungen können zu einer selbstbewussteren und bequemeren Version von Ihnen führen.

Weiterlesen  Justin und Hailey Biebers Rezept für cremige Wurstnudeln lassen mich am Mund sabbern

Keine Freunde, kein Problem – hier sind 13 Dinge, die Sie in Ihren 20ern alleine tun sollten

4. Investieren Sie in sich

Wenn Sie noch am College sind, nutzen Sie bitte (bitte!) Die Beratungs- und Gesundheitsdienste Ihrer Schule. Möglicherweise verfügen Sie nach Ihrer Abreise nicht über die Ressourcen für Versicherungen und Therapien, und es lohnt sich, jetzt mit einer Behandlung zu beginnen. Wenn Sie bereits Schwierigkeiten haben, Zeit oder finanzielle Mittel zu finden, investieren Sie in Möglichkeiten, wie Sie Ihr Zuhause zum bestmöglichen Ort für Sie machen können. Reduzieren Sie die Toxizität in Ihrem Leben. Sie müssen sich nicht an Personen oder Aktivitäten festhalten, bei denen Sie sich unzulänglich fühlen.

Ich bin ein großer Befürworter der Suche nach einem Mentor, egal ob Sie ihn aus der Schule kennen oder jemand, den Sie auf Ihrem Gebiet bewundern, und der sich selbst ausspricht. Sie verdienen es, Ihre Erfolge zu feiern und sind stolz auf das, was Sie erreicht haben. Vernetzen Sie sich mit allen, mit denen Sie in der Schule eine Verbindung aufgebaut haben, und lassen Sie sie wissen, dass Sie in Ihr postgraduales Leben übergehen und bereit für etwas Unglaubliches sind. Investieren Sie nach Abschluss der Schule in das, was sich für Sie natürlich und machbar anfühlt, aber wissen Sie, dass nicht alle Investitionen steuerlich sind. Sie können emotional und mit der Zeit in sich selbst investieren. Sie müssen sich nach dem Verlassen der Schule nicht stagnieren, denn das ist nicht das Maß für die Endgültigkeit, wenn es um Lernen und Wachstum geht.

Bildquelle: Unsplash / Vasily Koloda