Wie man hilft, wenn ein geliebter Mensch ein Haustier verliert, so Therapeuten

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Es ist eine Sache, ein eigenes Haustier zu verlieren, aber wenn Ihr Partner, Freund oder Familienmitglied ein Haustier verliert, das Sie noch nie getroffen haben, kann es schwierig sein, zu beobachten, wie sie trauern, und es ist schwierig zu wissen, wie sie helfen können. Aber nur weil du ihr Haustier nie getroffen hast, heißt das nicht, dass du sie nicht unterstützen kannst.

Wir haben alle unterschiedliche und besondere Beziehungen zu unseren Haustieren. Jay Lappin, klinischer Sozialarbeiter und Familientherapeut, sagte: „Sie sind sowohl Haustiere als auch Familienmitglieder – wir feiern ihre Geburtstage, sie sind Teil unserer Rituale und ihre Persönlichkeiten bringen Seiten von uns hervor, die nur zu Hause zu sehen sind.“ Haustiere sind nicht wertende Begleiter, die sich wie eine erfrischende Pause vom Rest der Welt anfühlen können.

„Oft sind unsere Haustiere unsere Therapeuten“, sagte Danielle Cromartie-Williams, lizenzierte professionelle Beraterin und Psychotherapeutin. „Unsere Haustiere sind mit uns gewachsen und waren unsere Hauptquelle des Trostes. Das sollte nicht übersehen werden.“ Studien haben sogar gezeigt, dass das Streicheln eines Hundes unseren Blutdruck senken kann. Diese emotionale Verbindung macht es so schwer, sie zu verlieren, und die Einzigartigkeit jeder einzelnen Beziehung zwischen Haustier und Besitzer kann es schwierig machen, einen Hinterbliebenen zu unterstützen. So können Sie einen Freund oder Partner unterstützen, der ein Haustier verloren hat.

  1. An den Besitzer anpassen
    „So wie wir Menschen uns auf so viele andere Arten unterscheiden, werden verschiedene Tierhalter unterschiedlich auf ihren Verlust reagieren“, sagte Jenny TeGrotenhuis, LMHC, zertifizierte Gottman-Beziehungstherapeutin und Autorin. Weil unsere Beziehungen zu unseren Haustieren unterschiedlich sind, wird auch unsere Trauer anders aussehen. Einige Tierhalter müssen möglicherweise allein sein, um ihre Trauer zu verarbeiten, während andere möglicherweise mehr Sorgfalt und Aufmerksamkeit benötigen. Aber selbst wenn jemand Zeit alleine braucht, heißt das nicht, dass Sie ihn nicht erreichen sollten. „Ihre Fürsorge hilft ihnen, sich gesehen und sicher zu fühlen, wenn sie über ihren Verlust trauern“, sagte TeGrotenhuis.
  2. Die Lücke füllen
    Identifizieren Sie die Bedürfnisse, die ein Haustier möglicherweise für jemanden erfüllt hat, und helfen Sie mit, empfahl Angela James, lizenzierte professionelle Beraterin. Wenn sie zum Beispiel einen Hund verloren haben, haben sie auch die täglichen Spaziergänge und sozialen Interaktionen verloren, die mit dem Aussteigen und Trainieren ihres Haustieres verbunden sind. Die Routine und die Bewegung sind wichtige Bedürfnisse für Menschen außerhalb des Tieres, und das Fehlen dieser Routine kann die Abwesenheit des Haustieres noch schwerer nach Hause bringen. Indem Sie es füllen und dieses verlorene Ritual einhalten, unterstützen Sie die geistige Gesundheit des Besitzers in mehrfacher Hinsicht.
  3. Ehre den Verlust
    Egal wie jemand trauert, es ist wichtig, den Verlust auf eine Weise zu würdigen, die der Führung des Tierbesitzers folgt, sagte TeGrotenhuis. Sie schlug eine Karte, ein gedrucktes Foto oder Ornament oder ein anderes Andenken vor, das Ihnen zeigen kann, wie wichtig es ist, die Freundschaft zu ehren, die sie verloren haben. Cromartie-Williams schlug einen Bilderrahmen oder einen gravierten Schlüsselbund vor, den der Besitzer immer dabei haben kann. TeGrotenhuis empfahl auch ein Ritual, um das Leben des Haustieres zu ehren und den Abschluss zu bringen.

    „Es kann am hilfreichsten sein, sich ein wenig Zeit zu nehmen, damit Ihre Freundin ihren Verlust verarbeitet“, sagte sie. Sie empfahl, nach einer Lieblingserinnerung des Haustieres zu fragen, was jemanden zu seinem Haustier zog oder wie das Haustier war, als der Besitzer es zum ersten Mal nach Hause brachte. „Mit diesen offenen Fragen können sie ihre Geschichte erzählen und den Verlust verarbeiten.“

  4. Rede darüber
    Unabhängig von Ihrer Vorgehensweise ist es wichtig anzuerkennen, dass sie einen Freund verloren haben. „Das erste, was ich sagen würde, ist ihnen zu helfen, den Verlust eines Haustieres zu normalisieren. Ein Verlust ist ein Verlust“, sagte James. Wenn jemand ein Haustier verliert, kann er sich wegen der Intensität der Trauer, die er empfindet, „schuldig oder komisch“ fühlen. Dies macht es wahrscheinlicher, dass sie diese Trauer minimieren, als sie zu teilen. Deshalb ist es wichtig, ihnen die Erlaubnis zu geben, so viel zu trauern, wie sie brauchen. Die Konfrontation mit dem Tod eines Haustieres kann schwierig sein, aber es kann tatsächlich dazu beitragen, einen Kontext für Trauer zu schaffen, in dem sie später im Leben größere Verluste bewältigen können.
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Wie TeGrotenhuis es ausdrückte: „Ich denke, es ist immer angebracht zu fragen, wie es jemandem geht, ein Haustier zu verlieren.“ Während die Präferenzen der Menschen, in einer Zeit der Trauer betreut zu werden, sehr unterschiedlich sind, lautet ihre goldene Regel: „Dem Beispiel des Bedürftigen folgen“.

Bildquelle: Getty / Cavan Images