Es ist 8.45 Uhr und ich sage meinem Sohn, dass ich ihn liebe, während ich ihn küsse, umarme… und ihn praktisch zur Tür der Schule schiebe, bevor ich nach Hause eile. Ja, es war ein langes Wochenende, aber ich hetze ihn nicht nur nach Hause, weil ich eine Pause brauche, sondern weil ich rechtzeitig zu Hause sein will, um vor der Arbeit auf mein Peloton zu springen – es gibt eine ganz bestimmte 30-minütige Lücke in meinem Leben, vier Tage in der Woche (WFH-Tage), in der ich mich wirklich bewegen kann, und das ist zwischen 9 und 9.30 Uhr.
Zunächst einmal muss ich sagen, dass ich das große Glück habe, ein Peloton zu besitzen – ich weiß, dass die Dinger verdammt teuer sind. Ja, man kann die Räder jetzt für 99 £ pro Monat (mit 200 £ Beitrittsgebühr) mieten (die man sich im Gegensatz zu einer teuren Mitgliedschaft im Fitnessstudio mit jemandem im Haus teilen könnte) und es gibt jede Menge guter Angebote für gebrauchte Räder im offiziellen Peloton eBay-Shop. Aber ich verstehe, dass die Rechnung in der aktuellen Situation manchmal nicht aufgeht – vor allem, wenn Sie Hypothek A (Ihr Haus) und Hypothek B (Ihre Kinderbetreuung) bezahlen müssen.
In diesem Sinne war ich begeistert, als ich am Wochenende entdeckte, dass ich etwas mit der mega-berühmten, wohlhabenden, wunderschönen Influencerin und Mutter Molly-Mae Hague gemeinsam habe, die ihre Liebe (und ich nehme an, es ist Liebe, denn es gab keine Hashtag-Anzeige) für ihr Peloton-Rad auf ihren Instagram Stories erklärte.
Zu einem Video, in dem sie das Rad benutzt, schrieb sie: „Mein Peloton hat seit dem Kauf nur Staub angesetzt, aber diese Woche bin ich besessen? Die 30-Minuten-Kurse sind perfekt für mich und ich fühle mich nicht gestresst/trainingsangst (iykyk), wenn ich es benutze! Ich hatte ein etwas stressiges Wochenende als Mutter, aber 30 Minuten hier machen meinen Kopf so frei.
Okay, ich weiß, dass Sport gut für die geistige Gesundheit ist. Aber ganz ehrlich, das Peloton hat etwas an sich, das mir (endlich, nach Jahren, in denen ich Sport als einen Weg gesehen habe, meinen Körper zu bekämpfen und nicht zu feiern) gezeigt hat, wie sehr Sport meinen Geist befreien kann. Ich gehöre inzwischen zu den Menschen, die merken, dass sie ein bisschen mürrisch sind, und zwar nicht nur, weil sie müde/hormonell sind/bereits neun Kleinkind-Wutanfälle vor Tagesanbruch bewältigt haben, sondern weil ich an diesem Tag keinen Sport gemacht habe. Während einer besonders stressigen Phase auf der Arbeit war es ein absolutes Muss und die einzige Möglichkeit, den Tag zu überstehen, ohne dass mein Blutdruck in die Höhe schoss. Es gibt so viele Gründe, warum ich zu einer wandelnden, sprechenden Werbung für das Fahrrad geworden bin, um Stress und Ängste abzubauen.
Es ist 8.45 Uhr und ich sage meinem Sohn, dass ich ihn liebe, während ich ihn küsse, umarme… und ihn praktisch zur Tür der Schule schiebe, bevor ich nach Hause eile. Ja, es war ein langes Wochenende, aber ich hetze ihn nicht nur nach Hause, weil ich eine Pause brauche, sondern weil ich rechtzeitig zu Hause sein will, um vor der Arbeit auf mein Peloton zu springen – es gibt eine ganz bestimmte 30-minütige Lücke in meinem Leben, vier Tage in der Woche (WFH-Tage), in der ich mich wirklich bewegen kann, und das ist zwischen 9 und 9.30 Uhr.
In diesem Sinne war ich begeistert, als ich am Wochenende entdeckte, dass ich etwas mit der mega-berühmten, wohlhabenden, wunderschönen Influencerin und Mutter Molly-Mae Hague gemeinsam habe, die ihre Liebe (und ich nehme an, es ist Liebe, denn es gab keine Hashtag-Anzeige) für ihr Peloton-Rad auf ihren Instagram Stories erklärte.
@MollyMae auf Instagram
Zu einem Video, in dem sie das Rad benutzt, schrieb sie: „Mein Peloton hat seit dem Kauf nur Staub angesetzt, aber diese Woche bin ich besessen? Die 30-Minuten-Kurse sind perfekt für mich und ich fühle mich nicht gestresst/trainingsangst (iykyk), wenn ich es benutze! Ich hatte ein etwas stressiges Wochenende als Mutter, aber 30 Minuten hier machen meinen Kopf so frei.
Okay, ich weiß, dass Sport gut für die geistige Gesundheit ist. Aber ganz ehrlich, das Peloton hat etwas an sich, das mir (endlich, nach Jahren, in denen ich Sport als einen Weg gesehen habe, meinen Körper zu bekämpfen und nicht zu feiern) gezeigt hat, wie sehr Sport meinen Geist befreien kann. Ich gehöre inzwischen zu den Menschen, die merken, dass sie ein bisschen mürrisch sind, und zwar nicht nur, weil sie müde/hormonell sind/bereits neun Kleinkind-Wutanfälle vor Tagesanbruch bewältigt haben, sondern weil ich an diesem Tag keinen Sport gemacht habe. Während einer besonders stressigen Phase auf der Arbeit war es ein absolutes Muss und die einzige Möglichkeit, den Tag zu überstehen, ohne dass mein Blutdruck in die Höhe schoss. Es gibt so viele Gründe, warum ich zu einer wandelnden, sprechenden Werbung für das Fahrrad geworden bin, um Stress und Ängste abzubauen.
PS Fotografie | Rhiannon Evans
Als ich einen Kurs mit der Peloton-Trainerin Ally Love machte und sie aus irgendeinem Grund nur in meinen Socken traf
Die Tatsache, dass man die Dauer des Trainings selbst bestimmen kann, ist auch großartig, wenn man, wie viele berufstätige Eltern, kleine Lücken in den Tag einbauen muss. Es ist auch perfekt, wenn du in Versuchung kommst, Sport-Snacks zu machen (kleine Bewegungspausen über den Tag verteilt, die leider nichts mit Essen zu tun haben). Und, um ehrlich zu sein, ist es auch ideal, wenn Sie gerade am Boden zerstört sind und nicht glauben, dass Sie es schaffen können. Denn wenn man sich vornimmt, nur 15 Minuten zu trainieren, dauert das Training oft viel länger, und die Flexibilität, die man durch das „Stapeln“ von Kursen erhält, ermöglicht dies.
Und ich stimme mit Molly-Mae überein, dass ich gerade in stressigen Momenten als Eltern (und bei der Arbeit) merke, wann ich einen Moment auf dem Rad verbringen kann und wann nicht. Manchmal, vor allem an Samstagen oder Sonntagen, hat man ein schlechtes Gewissen, wenn man sich eine halbe Stunde Zeit für sich selbst nimmt, obwohl man doch eigentlich die „kostbaren Momente“ zusammen einfangen sollte. Aber 20 oder 30 Minuten auf dem Fahrrad lassen mich zweifellos als weniger gestresste und verärgerte (wenn auch nur, weil ich mich erschöpft habe) Eltern zurückkehren.
Es ist 8.45 Uhr und ich sage meinem Sohn, dass ich ihn liebe, während ich ihn küsse, umarme… und ihn praktisch zur Tür der Schule schiebe, bevor ich nach Hause eile. Ja, es war ein langes Wochenende, aber ich hetze ihn nicht nur nach Hause, weil ich eine Pause brauche, sondern weil ich rechtzeitig zu Hause sein will, um vor der Arbeit auf mein Peloton zu springen – es gibt eine ganz bestimmte 30-minütige Lücke in meinem Leben, vier Tage in der Woche (WFH-Tage), in der ich mich wirklich bewegen kann, und das ist zwischen 9 und 9.30 Uhr.