Wie Sie Ihren Kindern schon in jungen Jahren die Freude an Dankbarkeit beibringen können

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Bevor meine Kinder sprechen konnten, wussten sie, wie man „Danke“ unterschreibt. Es war eines dieser Dinge, die wir ihnen schon in jungen Jahren beibringen wollten, wie das Händewaschen nach dem Spielen im Freien und niemals Schlagen oder Beißen. Mit 3 und fast 2 Jahren ist es praktisch automatisch, „Danke“ zu sagen – aber es verhindert nicht das „Gib mir das“ oder das „Wo ist mein nächstes Geschenk?“ das kommt unweigerlich in den schlimmsten Momenten aus ihrem Mund. Mein Mann und ich sind davon nicht beleidigt (wir wissen, dass sie noch lernen), aber wir denken immer noch, dass es wichtig ist, ihnen eine Haltung der Dankbarkeit und Dankbarkeit zu vermitteln, insbesondere während der Ferienzeit.

Es geht nicht nur um Höflichkeit oder Höflichkeit um ihrer selbst willen. Dankbarkeit und Dankbarkeit – auch bekannt als Anerkennung für das, was man hat oder bekommt – machen die Menschen tatsächlich glücklicher und sind mit größerer Gesundheit, Beziehungen und positiven Emotionen verbunden. Das wollen wir natürlich für unsere Kinder!

Die Ferienzeit, in der häufig Geschenke geschenkt werden, ist der perfekte Zeitpunkt, um Ihrem Kind beizubringen, dankbar für das zu sein, was es hat. Erklären Sie Ihren Kindern zunächst, was Dankbarkeit bedeutet. Dies kann in jedem Alter erfolgen; Selbst Teenager werden zu dieser Jahreszeit von einer schnellen Auffrischung profitieren. Erklären Sie jüngeren Kindern, dass Dankbarkeit glücklich und dankbar für das ist, was wir haben. Erinnern Sie ältere Kinder daran, warum es wichtig ist, darüber nachzudenken, wofür wir dankbar sind, und anderen Dankbarkeit auszudrücken. Vergessen Sie nicht, das Verhalten selbst zu modellieren und die Aufmerksamkeit auf Dinge zu lenken, die Ihre Kinder tun, die Sie schätzen, oder auf Dinge, für die Sie dankbar sind.

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Um das Gespräch in diesem Jahr zu beginnen, sagte ich meinen Kindern, dass Dankbarkeit bedeutet, sich über etwas zu freuen, das sie haben oder das passiert ist. Dann erzählte ich ihnen drei Dinge, für die ich an diesem Tag dankbar war (d. H. Kaffee trinken, mit ihnen einen Film schauen, Oma anrufen). Schließlich bat ich sie, mir drei Dinge zu sagen, für die sie an diesem Tag dankbar waren. Es ist in Ordnung, dass sie ein wenig Hilfe brauchen oder wenn sie nur wiederholen, was Sie gesagt haben – sie finden es immer noch heraus. Danach beteten wir als Familie zusammen und dankten Gott für das, was wir haben. Wenn meine Kinder älter sind, möchte ich sie ermutigen, darüber zu schreiben, wofür sie dankbar sind, und das Dankbarkeitsgespräch oft zu führen, nicht nur am Erntedankfest.

Eine andere Art, wie ich meinen Kindern beibringe, dankbar zu sein, besteht darin, sie zu ermutigen, das Spielzeug, das sie nicht mehr wollen, an andere Kinder zu spenden. Im Moment ist ihr Spielzimmer voller Spielzeug, und dennoch wollen sie jeden Tag mit den gleichen Dingen spielen. (Umhänge, Superhelden und Autos in dieser Reihenfolge.) Wenn Sie ihnen bei der Entscheidung helfen, einige ihrer Spielzeuge zu verschenken – insbesondere kurz bevor der Weihnachtsmann ihnen neue bringt -, können Sie ihnen Wertschätzung und Dankbarkeit für die Spielzeuge beibringen, die sie haben links. Außerdem fühlen sie sich gut, wenn sie ihre Spielsachen an Freunde oder Kinder verschenken, die keine haben. Sie können sich auch freiwillig mit Ihren Kindern melden oder auf andere Weise etwas zurückgeben, um ihnen beizubringen, für die Dinge, die sie haben, dankbar zu sein.

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Erinnern Sie Ihre Kinder schließlich daran, „Danke“ zu sagen. Wenn ein Verwandter ihnen ein Geschenk gibt, sagen sie „Danke“, auch wenn sie es nicht mögen. Wenn sie am Weihnachtsmorgen um weitere Geschenke bitten, erinnern Sie sie sanft daran, dankbar für das zu sein, das sie gerade geöffnet haben. Ermutigen Sie Ihr Kind nach Abschluss der Feierlichkeiten, eine Dankeskarte zu schreiben, um seine Wertschätzung auf andere Weise auszudrücken. Wenn Handschriftkarten nicht Ihr Ding sind (ich verstehe das vollkommen!), Können Sie Ihren Kindern helfen, den Geschenkgeber irgendwann später anzurufen, um ihnen mitzuteilen, wie sehr sie das Geschenk genießen. Die Leute lieben es zu sehen, wie glücklich ihre Gaben Sie machen!

Es fällt schwer, sich daran zu erinnern, dankbar zu sein. Aber wenn wir an all die kleinen Segnungen und Annehmlichkeiten denken, die wir in diesem Leben haben (ich mache es gerne, während ich Kaffee trinke), bringt dies ein Gefühl von Frieden und Glück, das sich einfach gut anfühlt. Nein, ich möchte nicht, dass meine Kinder verwöhnt werden, aber darüber hinaus möchte ich, dass sie echte Freude in ihrem Leben finden, egal was passiert. Alles beginnt mit einem Dank.

Bildquelle: Getty / Carina König / EyeEm