Hautpflege ist magisch, wenn auch ein wenig verwirrend. Es gibt immer neue Produkte auszuprobieren und technologische Fortschritte zu erforschen. Wenn Sie allerdings nicht wissen, was Sie tun, kann es sehr schnell ein wenig wissenschaftlich werden. Wir sind alle dafür, zu experimentieren und Ihren Horizont in Sachen Schönheit zu erweitern, aber Sie sollten dabei verantwortungsbewusst vorgehen, und das bedeutet, dass Sie wissen, was was ist, wenn es um Hautpflegestoffe geht. In der heutigen Lektion über Hautpflege befassen wir uns mit Mandelsäure.
Wenn Sie ein Hautpflege-Neuling sind, könnte das Wort „Säure“ bei Ihnen ein gewisses Zögern hervorrufen. Aber keine Angst: Es gibt viele Säuren für die Hautpflege, die Ihnen nicht das Gesicht verbrennen, wie Sie vielleicht gehört haben.
Wenn Sie eine schöne Haut haben möchten, sollten Sie sich nicht scheuen, ein wenig Peeling zu verwenden – und Mandelsäure ist ein guter Anfang. „Sie ist eine großartige Einstiegssäure – sie ist mild, wirksam und sicher für alle Hauttypen“, erklärt Noreen Galaria, MD, FAAD, CEO und Mitbegründerin von Inner Glow, gegenüber fafaq.
Wenn Sie mehr über die Wunder der Mandelsäure erfahren möchten, lesen Sie weiter, denn zwei Dermatologen erklären Ihnen alles.
Was ist Mandelsäure?
Es gibt zwei verschiedene Kategorien von Säuren: Beta-Hydroxysäuren (BHAs) und Alpha-Hydroxysäuren (AHAs). „Mandelsäure ist eine sanfte Alpha-Hydroxysäure, die aus Bittermandeln gewonnen wird“, sagt Dr. Galaria. Der Ursprung des Wortes „Mandel“ bedeutet eigentlich Mandel auf Deutsch.
Andere beliebte AHAs sind Milchsäure und Glykolsäure, aber Mandelsäure ist noch sanfter. „Aufgrund ihrer großen Molekülgröße (doppelt so groß wie Glykolsäure) dringt sie langsamer in die Haut ein, was sie sehr sanft und reizfrei macht und für Menschen mit empfindlicher Haut geeignet ist“, sagt Robyn Gmyrek, MD, FAAD, medizinische Beraterin bei Delavie Sciences. Mandelsäure ist außerdem öllöslich und kann so tiefer in die Haut eindringen als alternative wasserlösliche AHAs.
Die Vorteile der Mandelsäure
Was bewirkt Mandelsäure also? Als AHA ist sie hervorragend für die Hauterneuerung und den Zellumsatz geeignet. Sie hilft Ihnen, abgestorbene Zellen von der Hautoberfläche abzustoßen, um einen glatteren, gleichmäßigeren und strahlenderen Teint zu erhalten. Daher eignet sich Mandelsäure hervorragend als Anti-Aging-Mittel, das gegen häufige Probleme wie Falten und feine Linien wirkt. Aber das ist noch nicht alles. „Sie ist antibakteriell und kann daher helfen, Akne verursachende Bakterien zu bekämpfen“, sagt Dr. Gmyrek. Außerdem hilft es, die Ölproduktion in den Talgdrüsen zu regulieren.
Wenn Sie ein Problem mit Hyperpigmentierung haben – sei es Melasma, postinflammatorische Flecken oder Sonnenflecken – ist Mandelsäure hochwirksam und kann von den meisten Menschen verwendet werden. Das gilt auch für Menschen mit empfindlicher Haut und dunklen Hauttönen. „Diese Patienten haben nicht das gleiche Arsenal an Säuren zur Verfügung“, sagt Dr. Galaria. Speziell in Bezug auf dunkle Haut fügt sie hinzu: „Andere Säuren können bei falscher Anwendung Pigmentierungsprobleme und sogar Narbenbildung verursachen. Mandelsäure reizt unsere Melanozyten nicht auf die gleiche Weise und hilft bei der Beseitigung von Pigmentierungsproblemen.“
Wie Sie Mandelsäure verwenden
Wenn Sie daran interessiert sind, Mandelsäure in Ihrer Hautpflegeroutine zu verwenden, haben Sie Glück: aufgrund ihrer sanften Natur ist sie leicht hinzuzufügen. Sie können den Inhaltsstoff in einer Vielzahl von Produkten finden, von Gesichtswasser bis hin zu Masken, aber Mandelsäure-Seren sind am beliebtesten.
Nachdem Sie einen Pflastertest durchgeführt haben, um sicherzustellen, dass Sie nicht allergisch auf das Produkt reagieren (was Sie bei jeder neuen Formel, die Sie in Ihre Routine einführen, tun sollten), empfiehlt Dr. Gmyrek, dass Sie es zunächst einmal pro Woche verwenden und sich dann auf zweimal pro Woche steigern. Der Prozentsatz des Wirkstoffs ist wichtig. „Beginnen Sie mit einer niedrigen Konzentration, etwa fünf Prozent, und erhöhen Sie sie, wenn Ihre Haut sie gut verträgt.“
Es sollte nach der Reinigung Ihrer Haut und vor der Feuchtigkeitscreme aufgetragen werden. Achten Sie nur darauf, dass Sie tagsüber einen Breitband-Sonnenschutz mit LSF 50 oder höher verwenden.
Nachdem Sie ein Produkt mit Mandelsäure in Ihre Routine aufgenommen haben, dauert es nicht lange, bis die Wirkung einsetzt. „Bei Produkten für den Hausgebrauch spüren Sie in der Regel schon in der ersten Woche eine Verbesserung der Hautstruktur und des Hauttons, aber es dauert mehr als sechs Wochen, bis Sie einen Unterschied bei tatsächlichen Erkrankungen wie Akne oder Melasma feststellen können“, sagt Dr. Galaria.
Inhaltsstoffe, mit denen Mandelsäure nicht gemischt werden sollte
Mit Säuren zu spielen, kann ein gefährliches Spiel sein. „Bei Peelings in der Praxis kann Ihr Dermatologe Mandelsäure mit anderen AHAs und BHAs kombinieren, und manche Formeln enthalten eine Mischung, weil diese Säure gut mit anderen zusammenspielen kann“, sagt Dr. Galaria. Trotzdem sollten Sie es vermeiden, verschiedene Säuren zu Hause zu kombinieren. Das Gleiche gilt für Retinoide und physikalische Peelings.
„Da sie alle die Hautoberfläche abtragen, könnte dies zu einer übermäßigen Störung der Hautbarriere, zu Reizungen, Entzündungen und Dermatitis führen“, sagt Dr. Gmyrek. Überlassen Sie das Mischen den Kosmetikchemikern und Dermatologen – schließlich sind sie Profis.
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