Gesundheit

Bereit zu schwitzen und deine Muskeln zu trainieren? Wir haben diese Woche drei Live-Workouts, um dies zu ermöglichen. Schalte den Instagram- und YouTube-Kanal von fafaq Fitness ein, um ein Bauchmuskeltraining im Stehen und zwei schonende Routinen zu erleben, die deine Herzfrequenz in die Höhe treiben, ohne deine Gelenke...
Nachdem Ashley Greene Khoury die hormonelle Empfängnisverhütung abgesetzt hatte, sagte sie, sie habe keine Menstruationszyklussymptome mehr gehabt, zu ihren "Hormonen, die wild werden und jedes Symptom unter der Sonne haben". Stimmungsschwankungen, Akne und schmerzhafte Perioden schickten sie zum Arzt, aber Ashley war mit den Optionen, die ihr angeboten...
Wenn Sie die Zitronenkaffee-Herausforderung überall auf TikTok gesehen haben, bei der Sie frischen Zitronensaft (oder Limette) in schwarzen Kaffee pressen, dann wissen Sie, dass die Leute behaupten, dass dieser Trick ihnen geholfen hat, ihren Bauch flach zu machen und Gewicht zu verlieren. Das sagen Experten dazu, ob dieser...
Nicht umsonst heißt sie Starr Andrews ⭐️@Skating_Starr sang das Lied, zu dem sie in ihrem Kurzprogramm gelaufen [email protected] | #SkateAmerica pic.twitter.com/NYAF0Z4Ops — NBC Olympics (@NBCOlympics) 23. Oktober 2021 Jedes Mal, wenn wir bei Eiskunstläuferin Starr Andrews vorbeischauen, macht sie etwas Unglaubliches. Im Alter von 9 Jahren...
Diesen Beitrag auf Instagram ansehen Ein von Lupita Nyong'o (@lupitanyongo) geteilter Beitrag Ich habe einmal ein komplettes Bauchtraining mit einem Gymnastikball gemacht, also vertrau mir, wenn ich sage, dass dieses Gerät Core-Workouts etwa sechsmal härter macht, als es aussieht. Sie denken, es ist alles Spaß und...
Simone Biles sagt in einem ehrlichen Interview mit Hoda, dass sie “immer noch Angst hat, Gymnastik zu machen”https://t.co/X71lJM976S — HEUTE (@TODAYshow) 21. Oktober 2021 Sehen Sie sich dieses emotionale und inspirierende Interview mit Simone Biles am Heute an, während sie mit Hoda Kotb über ihre jüngsten...
Eines der ersten Dinge, die ich über Meditation gelernt habe, ist, dass man sich geistig nicht entspannen kann, wenn man sich körperlich nicht wohl fühlt. Als ich zum Beispiel anfing, regelmäßig zu meditieren, wurde mir schnell klar, dass ich eine Rückenlehne, etwas Bequemeres zum Sitzen (wie dieses bequeme...
Hüllen Sie sich in süße Strickwaren und schalten Sie so viele festliche Lichter ein, wie Sie möchten, aber an der Wahrheit führt kein Weg vorbei. Die Wintermonate können düster sein. Jetzt, wo sie offiziell über uns auftauchen, gibt es eine unbestreitbare Änderung des Windes. Die Tage werden kürzer...
„Ich könnte nicht stolzer auf euch sein.“ #skytown erhielt nach ihrer Meisterschaftsfeier in der Innenstadt von Chicago einen Anruf von @BarackObama! pic.twitter.com/VuSHDHFv7N — Chicago Sky (@chicagosky) 21. Oktober 2021 Die Chicago Sky setzen ihre wohlverdiente Siegestour fort, nachdem sie am 17. Oktober die erste WNBA-Meisterschaft des...
Die Olympischen Winterspiele 2022 in Peking sind nur noch wenige Monate entfernt und es ist nie zu früh, darüber nachzudenken, wie Sie all Ihre olympischen Lieblingsveranstaltungen und -athleten sehen können! Während die endgültigen Pläne des Senders noch nicht bekannt gegeben werden, wird NBCUniversal erneut die exklusiven Übertragungsrechte an...