Gesundheit

Bildquelle: Getty / alvarez Nichts steigert meine Energie so sehr wie auf lange Sicht. Es ist nach dem Ich habe in einigen Kilometern gemessen, dass Schmerzen und Steifheit in meinen Knöcheln aufflammen - ein Unbehagen, das ich immer mit ein paar Knöchelrollen abschüttele. Ja, meine kleine Anstrengung,...
Wann haben Sie das letzte Mal gut geschlafen? Wenn Sie sich nicht erinnern können, sind Sie nicht allein. Laut den Centers for Disease Control and Prevention bekommt jeder dritte Erwachsene nicht genug Schlaf, und ein Drittel der Erwachsenen in den USA gibt an, dass sie normalerweise weniger als die...
Bildquelle: Mit freundlicher Genehmigung von Molly Burke Molly Burkes YouTube-Kanal ist voller lustiger Videos über Mode, Schönheit und Alltag. Burke, die über zwei Millionen Abonnenten auf der Plattform und Hunderttausende von Followern auf Instagram bzw. TikTok angehäuft hat, veröffentlicht auch Informationsmaterial über ihre Blindheit - einige sprechen Missverständnisse an...
Dawn Staley - die in den neuen Netflix-Dokumentationen vorgestellt wird Das Spielbuch - ist eine der am meisten verehrten Trainerinnen im Frauenbasketball als Cheftrainerin der South Carolina Gamecocks und der Cheftrainer der US-amerikanischen Frauenbasketballnationalmannschaft. Obwohl die Olympischen Spiele in Tokio von Sommer 2020 auf Sommer 2021 verschoben wurden, ist...
Seit Beginn der Coronavirus-Pandemie hat es den Anschein, als hätten die Schwarzen den Atem angehalten, und es fühlt sich an, als würde unsere kollektive Trauer niemals enden. Wir steuern zwei Pandemien gleichzeitig, die sich beide direkt auf unseren Lebensunterhalt auswirken und unser Wohlbefinden beeinträchtigen. Einige von uns haben aufgrund...
In Netflix Das Spielbuch, Fünf der bekanntesten Trainer im Sport diskutieren die größten Herausforderungen und Erfolge ihrer Karriere. Für Doc Rivers, einen Trainer, der seit 1999 eine wichtige Rolle in der NBA spielt, kam eine solche Hürde nur wenige Monate, nachdem er seine derzeitige Rolle als Cheftrainer der Los...
Glenn Anton "Doc" Rivers, gebürtiger Chicagoer, ist einer der Trainer in den neuen Dokumentationen von Netflix Das Spielbuch, Dies zeigt fünf Trainer aus allen Sportarten und die Lektionen, die sie auf dem Weg zum Erfolg gelernt haben - oder angesichts des Scheiterns. Obwohl er als Spieler keinen NBA-Meistertitel gewann...
Das Jonglieren von Aufgabenlisten, Verantwortlichkeiten und das Leben oder Arbeiten in einer schnelllebigen Umgebung kann es schwierig machen, Zeit zum Entspannen zu finden. Laut Allison Mark, PsyD und klinischer Psychologe in Florida und New York, kann Stress häufig eine der Hauptursachen für Menschen sein, denen es an Entspannung mangelt....
Netflix Das Spielbuch Im Rampenlicht stehen mehrere berühmte Trainer, darunter Jill Ellis, die die US-amerikanische Frauenfußballmannschaft zu aufeinanderfolgenden Weltmeisterschaften führte, bevor sie 2019 zurücktrat. Sie fragen sich, was Ellis seit ihrem Ausscheiden aus der USWNT vorhat? Folgendes haben Sie in ihrer Folge der Dokumentationen nicht gelernt. Als Ellis im...
Nationaler Gymnastiktag 🤎 pic.twitter.com/oNYZBzvXZc- Simone Biles (@Simone_Biles), 19. September 2020 Der 19. September war der National Gymnastics Day, und die GOAT of GOATs selbst, Simone Biles, teilte etwas mit, das sie sich beim Training ausgedacht hatte: einen dreifachen Backflip. Das sind drei Flips in der Luft, ohne anzuhalten,...