Erlauben Sie mir, Ihnen eine Oralsexstellung vorzustellen, die perfekt für alle ist, die Multitasking lieben: die 69er-Sexstellung. Ganz gleich, ob Sie es eilig haben und sich schnell gegenseitig befriedigen wollen oder ob Sie einfach nur eine lustige Abwechslung zu Cunnilingus und Blowjob suchen, 69er Sex ist für ultimative Effizienz ausgelegt.
„69 ist die Bezeichnung für Oralsex, bei dem beide Partner gleichzeitig geben und nehmen“, sagt die klinische Psychologin und Intimitätsberaterin Lori Beth Bisbey, PhD. In dieser intimen Stellung können Sie Ihrem Partner Vergnügen bereiten und gleichzeitig selbst etwas davon haben (eine echte Win-Win-Situation). Und im Gegensatz zu einigen anderen Sexstellungen erfordert sie nicht allzu viel Flexibilität.
Doch trotz ihrer Beliebtheit gibt es viele Menschen, die vor der 69er-Stellung zurückschrecken. Manche finden sie zu ablenkend oder ermüdend, andere wollen ihre Genitalien nicht direkt im Gesicht eines anderen haben. Aber für diejenigen unter euch, die 69 in ihre sexuelle Routine einbauen wollen – oder nach Möglichkeiten suchen, es noch besser zu machen – lasst uns eintauchen; wir erklären, was die 69er-Sexstellung ist und wie man 69 für den maximalen Genuss für alle macht. Schließlich gibt es keinen besseren Tag als heute, um Ihr Spiel der doppelten Stimulation zu verbessern.
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Was ist 69?
Wie von Dr. Bisbey beschrieben, ist die 69er-Stellung eine Position, in der beide Partner gleichzeitig Oralsex geben und empfangen. In der Regel liegt eine Person flach auf dem Rücken und ihr Partner liegt auf ihr und spreizt ihr Gesicht. Sobald sie es sich bequem gemacht haben, lehnt sich der Partner oben mit dem Kopf zu den Füßen des anderen hinunter. Die Münder der beiden Partner verbinden sich mit den Genitalien des anderen, um sich gleichzeitig oral zu vergnügen (daher der Name „69“ – so sieht man in dieser Stellung aus).
Wenn es abschreckend klingt, auf dem Gesicht des Partners zu sitzen (oder unter den Genitalien des anderen zu sein), gibt es viele Varianten, die Sie ausprobieren können. Sowohl Dr. Bisbey als auch die Sexual- und Beziehungstherapeutin Courtney Padjen, PhD, empfehlen die 69er-Stellung, während Sie auf der Seite liegen. Sie funktioniert genauso wie die traditionelle 69er-Stellung, nur dass Sie nicht physisch auf Ihrem Partner liegen (oder unter ihm), sondern beide auf der Seite und einander zugewandt, wobei der Kopf des einen Partners zu den Füßen des anderen führt und umgekehrt.
„Das ist bequemer, da man sich keine Sorgen um das Gewicht des anderen auf dem Gesicht machen muss, die Atmung ist einfacher und man kann sich besser abstimmen“, sagt Dr. Bisbey.
Erlauben Sie mir, Ihnen eine Oralsexstellung vorzustellen, die perfekt für alle ist, die Multitasking lieben: die 69er-Sexstellung. Ganz gleich, ob Sie es eilig haben und sich schnell gegenseitig befriedigen wollen oder ob Sie einfach nur eine lustige Abwechslung zu Cunnilingus und Blowjob suchen, 69er Sex ist für ultimative Effizienz ausgelegt.
„69 ist die Bezeichnung für Oralsex, bei dem beide Partner gleichzeitig geben und nehmen“, sagt die klinische Psychologin und Intimitätsberaterin Lori Beth Bisbey, PhD. In dieser intimen Stellung können Sie Ihrem Partner Vergnügen bereiten und gleichzeitig selbst etwas davon haben (eine echte Win-Win-Situation). Und im Gegensatz zu einigen anderen Sexstellungen erfordert sie nicht allzu viel Flexibilität.
Doch trotz ihrer Beliebtheit gibt es viele Menschen, die vor der 69er-Stellung zurückschrecken. Manche finden sie zu ablenkend oder ermüdend, andere wollen ihre Genitalien nicht direkt im Gesicht eines anderen haben. Aber für diejenigen unter euch, die 69 in ihre sexuelle Routine einbauen wollen – oder nach Möglichkeiten suchen, es noch besser zu machen – lasst uns eintauchen; wir erklären, was die 69er-Sexstellung ist und wie man 69 für den maximalen Genuss für alle macht. Schließlich gibt es keinen besseren Tag als heute, um Ihr Spiel der doppelten Stimulation zu verbessern.
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Was ist 69?
Wie von Dr. Bisbey beschrieben, ist die 69er-Stellung eine Position, in der beide Partner gleichzeitig Oralsex geben und empfangen. In der Regel liegt eine Person flach auf dem Rücken und ihr Partner liegt auf ihr und spreizt ihr Gesicht. Sobald sie es sich bequem gemacht haben, lehnt sich der Partner oben mit dem Kopf zu den Füßen des anderen hinunter. Die Münder der beiden Partner verbinden sich mit den Genitalien des anderen, um sich gleichzeitig oral zu vergnügen (daher der Name „69“ – so sieht man in dieser Stellung aus).
Wenn es abschreckend klingt, auf dem Gesicht des Partners zu sitzen (oder unter den Genitalien des anderen zu sein), gibt es viele Varianten, die Sie ausprobieren können. Sowohl Dr. Bisbey als auch die Sexual- und Beziehungstherapeutin Courtney Padjen, PhD, empfehlen die 69er-Stellung, während Sie auf der Seite liegen. Sie funktioniert genauso wie die traditionelle 69er-Stellung, nur dass Sie nicht physisch auf Ihrem Partner liegen (oder unter ihm), sondern beide auf der Seite und einander zugewandt, wobei der Kopf des einen Partners zu den Füßen des anderen führt und umgekehrt.
„Das ist bequemer, da man sich keine Sorgen um das Gewicht des anderen auf dem Gesicht machen muss, die Atmung ist einfacher und man kann sich besser abstimmen“, sagt Dr. Bisbey.
Unabhängig davon, welche 69er-Variante Sie wählen, ist es praktisch, wenn Sie in Zeitnot sind, da beide Partner gleichzeitig Lust empfinden und erhalten können. Es kann auch eine gute Wahl für das Vorspiel sein, da beide Partner zur gleichen Zeit aufgewärmt werden.
Wie man 69 macht
Wenn Sie derjenige sind, der oben liegt, beginnen Sie damit, dass Sie sich mit dem Gesicht zu den Füßen Ihres Partners herablassen (Sie sollten sich quasi über seinen Mund spreizen). Sobald Sie auf dem Gesicht Ihres Partners liegen und er sich in einer guten Position für Oralsex befindet, beugen Sie sich in der Taille nach vorne, so dass Sie nun in der Lage sind, gleichzeitig Oralsex an ihm zu praktizieren.
Die 10 häufigsten Macken, laut Sex-Experten
Benutzen Sie Ihre Zunge, Ihre Hand, Ihren Mund oder ein Sexspielzeug, um die Genitalien Ihres Partners zu stimulieren, indem Sie daran saugen, sie küssen, in sie eindringen oder jede andere Empfindung nutzen, die Ihr Partner genießt.
Wenn Sie derjenige sind, der unten liegt, legen Sie sich flach hin, während Ihr Partner es sich auf Ihnen bequem macht. Benutzen Sie dann Ihren Mund, Ihre Zunge, Ihre Hand oder ein Sexspielzeug, um den Oralsex auf gleiche Weise zu erwidern. Da Sie unten liegen, kann es sein, dass Sie einen Zug im Nacken spüren, wenn Sie die Genitalien Ihres Partners stimulieren. In diesem Fall kann es hilfreich sein, wenn Sie sich vorher ein Kissen unter den Nacken legen oder beide in die Seitenlage wechseln.