Wenn es um kranke Kinder geht, haben Sie wahrscheinlich eine Priorität: sie so schnell wie möglich gesund zu machen. Aber es ist nicht immer einfach, ihre unangenehmen Symptome abzuwehren und sie besser zu fühlen.
Hausmittel waren schon immer eine Anlaufstelle, aber es gibt kürzlich einen Anstieg der Nasenspülungen der Kinder, insbesondere bei Tiktok. Sie haben wahrscheinlich einige der viralen Videos gesehen, die den Eltern zeigen, wie sie ihre Kinder über dem Waschbecken halten und gleichzeitig die Nasenspülung in ein Nasenloch gießen, während Haufen Rotz und Schleim das andere Nasenloch ausgießen. Es ist seltsam befriedigend zu beobachten und die Eltern schwören auf die Vorteile. „Ich verspreche Ihnen, Ihr Baby wird sich viel besser fühlen und danach leichter atmen“, schreibt ein Schöpfer in ihrer Bildunterschrift. Aber was denken Experten?
Nasenspülen, bei denen normalerweise die Nase Ihres Kindes mit Kochsalzlösung gespült wird, können dazu beitragen, dass ihre Passagen durch die Entfernen von Schleim die Kaltsymptome klären, Laut Ali Alhassani, MD, Kinderarzt und Leiter der klinischen Leiterin bei Sommergesundheit. Bevor Sie jedoch in die Apotheke rennen und eine Nasenspülung für die neueste Überlastung Ihrer Kinder versuchen, sollten Sie einige Dinge wissen, um sie bequem, sicher und gesund zu halten.
Was macht eine Nasenspülung?
Eine Nasenspülung, die auch als Nasenbewässerung bekannt ist, ist, wenn die Nasengänge mit einer Flüssigkeit wie Salzwasser oder Salzlösung gespült werden, um Stauungssymptome durch Sinusitis, Allergien und Erkältung zu verringern, sagt Dr. Alhassani. Wie der Name schon sagt, arbeitet eine Nasenspülung durch Ausspülen von Schleim, Allergenen und anderen Reizstoffe, die Stauung und Niesen verursachen, erklärt, erklärt er. Einige Studien stellen auch fest, dass die Nasenspülung den Zellen in der Nase helfen kann, Schleim besser zu löschen.
Wie benutzt man eine Nasenspülung?
Um eine Nasenspülung durchzuführen, benötigen Sie im Wesentlichen zwei Dinge: die flüssige Lösung (normalerweise Salzwasser) und ein Gerät, um die Lösung zu liefern, wie z. Sie können auch vorgefüllte Salzpakete in Ihrer örtlichen Apotheke kaufen.
Sobald Sie die Lösung und das Liefergerät haben, befolgen Sie die folgenden Anweisungen laut Dr. Alhassani.
1. Waschen Sie Ihre Hände mindestens 20 Sekunden lang mit Seife und Wasser gemäß CDC.
2. Wärmen Sie die Lösung leicht, indem Sie die Kochsalzlösung in eine saubere Schüssel geben und kurz mikrowellen (beginnen Sie mit 5 bis 10 Sekunden). Dies macht es für das Kind einfacher und komfortabler, zu tolerieren, aber stellen Sie sicher, dass die Kochsalzlösung nicht heiß ist.
3. Gießen Sie die Lösung in die Squeeze -Flasche, die Ausbuchtungsspritze oder den Neti -Topf.
4. Biegen Sie Ihr Kind vorsichtig über das Waschbecken oder die Dusche, damit es mit dem Kopf zu einer Seite nach unten schaut, damit ein Ohr in Richtung der Decke befindet.
5. Spritzen Sie die Lösung in eine Seite ihrer Nase und zielen auf den Hinterkopf. Ziehen Sie nicht auf die Oberseite des Kopfes.
6. Die Lösung sollte in ein Nasenloch und das andere ausfließen, aber es ist in Ordnung, wenn einige verschluckt werden.
7. Lassen Sie Ihr Kind die Nase blasen, um verbleibende Lösung und Schleim zu entfernen, bevor Sie alle Schritte auf der anderen Seite wiederholen.
8. Reinigen Sie nach jedem Gebrauch alle Instrumente gründlich und verwenden Sie die Nasenspülung 1 bis 2 Mal pro Tag, während Ihr Kind Stauungssymptome hat.
Sinus spülen Gefahren aus
Eine Nasenspülung ist einfach zu bedienen, aber es gibt auch einige Dinge, die Sie nicht tun sollten, um Ihr Kind sicher und bequem zu halten.
„Das Wichtigste, was Sie vermeiden sollten, ist die Verwendung von Leitungswasser, das nicht sterilisiert oder gekocht wurde“, sagt Dr. Alhassani. „Dies liegt daran, dass ein kleines Risiko besteht, dass das Wasser mit einer bestimmten Mikrobe namens Naegleria Fowleri kontaminiert werden kann, die eine sehr schwerwiegende Infektion verursachen kann.“ Um eine Risiko -Exposition zu vermeiden, stellen Sie sicher, dass Sie eine vorverpackte Kochsalzlösung oder destillierte, gekochte oder gefilterte sterile Wasser verwenden.
Ein weiterer Profi -Tipp: Obwohl es nicht unbedingt ein bestimmtes Alter gibt, kann Kinder eine Nasenspülung verwenden, Dr. Alhassani schlägt vor, Nasenkochsalzlösung und ein Saug für Säuglinge zu verwenden, da dies tendenziell eine sanftere Option gibt und ein geringeres Risiko für Verletzungen und/ besteht oder Unbehagen während des Lieferprozesses.
Können Nasenspülungen tatsächlich eine Erkältung verkürzen?
„Es ist unwahrscheinlich, dass Nasenspülungen die Krankheit verkürzen, aber es kann sicherlich dazu beitragen, den Husten und die Stauung zu verringern, die häufig die lästigsten Symptome einer Erkältung sind“, sagt Dr. Alhassani. Und während die Forschung darauf hindeutet, dass Nasenspülungen die Schlafqualität verbessern und eine flüssige Nase, einen Rachenjucken und einen Husten lindern können, denken Sie daran, dass jedes Kind unterschiedlich ist, sodass seine Wirksamkeit sehr unterschiedlich sein kann, fügt Dr. Alhassani hinzu.
Ist ein Nasal -Flush gut für Sie?
Der Hauptvorteil einer Nasenspülung besteht darin, dass sie die Stauungssymptome von Erkältungen, Allergien und Sinusinfektionen lindern können, sagt Dr. Alhassani. Für einige Menschen (Kinder oder Erwachsene), die anfällig für diese Symptome sind, können Nasenspülungen sogar verwendet werden, um die Entwicklung von Infektionen oder Allergien zu begrenzen, aber es entwickelt sich immer noch die Forschung, wie gut diese vorbeugenden Maßnahmen tatsächlich funktionieren, erklärt er.
Ein weiterer wichtiger Bonus einer Nasenspülung ist, dass es sich um ein einfaches und ziemlich erschwingliches Hausmittel handelt, um lästige Überlastungssymptome zu beruhigen, insbesondere während der Kälte, Grippe und Allergie. Trotzdem kann die Nasenspülung für jüngere Kinder etwas beängstigend sein. Der beste Ansatz, um mit jeder Angst umzugehen, besteht darin, Ihrem Kind ruhig zu erklären, was Sie tun werden, mit Schritt-für-Schritt Dr. Alhassani. Manchmal können Sie sogar mit nur ein paar Tropfen beginnen, damit Ihr Kind anfangen kann, zu spüren, wie es ist, still zu bleiben und sich mit dem Prozess vertraut zu machen, fügt er hinzu.
Wie oft sollten Sie einen nasalen Aufstieg machen?
Es ist sicher, ein- oder zweimal täglich eine Nasenspülung zu verwenden. Denken Sie daran, alle Geräte nach jedem Gebrauch zu reinigen, sagt Dr. Alhassani. Während Ihr Kind nach jeder Spülung relativ schnell eine gewisse Erleichterung spüren sollte, ist es an der Zeit, Ihren Kinderarzt für eine Untersuchung zu besuchen, wenn die Symptome länger als zwei Wochen bleiben, fügt es hinzu.
Wenn Ihr Kind Schwierigkeiten beim Atmen hat, weniger als 2 Monate alt ist und Fieber hat (definiert als mehr als 100,4 Grad Fahrenheit) oder Anzeichen von Dehydration und konsequentem Erbrechen aufweist, sollten Sie laut Dehnung in die Notaufnahme gehen, so an Johns Hopkins Medizin.
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