Das Gespräch über die Selbstuntersuchung der Brust hat sich in den letzten Jahren verändert und lässt Menschen mit Brüsten ziemlich verwirrt zurück. Es gab einmal eine Zeit, in der Selbstuntersuchungen in Arztpraxen gelehrt wurden, aber jetzt werden sie bei vielen Terminen nicht einmal mehr erwähnt.
Die öffentlichen Richtlinien für diese Untersuchungen sind zugegebenermaßen verschwommen. Die American Cancer Society (ACS) empfiehlt Frauen nicht ausdrücklich, Selbstuntersuchungen durchzuführen. Stattdessen sagt die ACS online, dass die Forschung keinen eindeutigen Nutzen von regelmäßigen körperlichen Brustuntersuchungen gezeigt hat, unabhängig davon, ob sie zu Hause oder von Gesundheitsdienstleistern durchgeführt werden. Die ACS weist auch darauf hin, dass es kaum Belege dafür gibt, dass die Tests zur Früherkennung von Brustkrebs beitragen, wenn Frauen und Frauen, die bei der Geburt als weiblich eingestuft wurden (AFAB), wie empfohlen auch Mammographien durchführen lassen.
Die ACS weist aber auch darauf hin, dass die meisten Brustkrebsfälle entdeckt werden, wenn bei alltäglichen Aktivitäten wie Baden oder Anziehen ein Knoten entdeckt wird. Daher ist es wichtig, dass Sie wissen, wie Ihre Brüste normalerweise aussehen und sich anfühlen.
Sie sind sich nicht sicher, was Sie von Selbstuntersuchungen der Brust halten sollen? Da sind Sie nicht die Einzige. Hier erfahren Sie, was Ärzte dazu sagen und wie Sie selbst eine Brustuntersuchung durchführen können.
Wie wirksam sind Brustselbstuntersuchungen?
Diese Frage ist umstritten, und es gibt einige Gründe dafür. Viele Gesundheitsorganisationen, darunter auch die ACS, weisen darauf hin, dass Brustselbstuntersuchungen zu falsch positiven Ergebnissen führen können, so dass Frauen glauben, sie hätten Brustkrebs, obwohl dies nicht der Fall ist. Dies kann zu unnötigen Untersuchungen führen, die manchmal invasiv sein können (z.B. Biopsien) und viel Stress bedeuten. Letztlich kommen diese Organisationen zu dem Schluss, dass Selbstuntersuchungen der Brust mehr schaden als nützen können.
Ärzte sind jedoch anderer Meinung, vor allem angesichts des Potenzials für die Früherkennung bei Frauen unter 40 Jahren. „Selbst wenn Frauen die Richtlinien des American College of Radiology oder des National Comprehensive Cancer Network befolgen, wird nicht empfohlen, vor dem 40. Lebensjahr mit der Mammographie zu beginnen, es sei denn, es liegen erhöhte Risikofaktoren vor“, sagt Dr. Richard Reitherman, Radiologe und medizinischer Leiter der Brustbildgebung am MemorialCare Breast Centre im Orange Coast Medical Centre in Fountain Valley, Kalifornien. „Zehn Prozent aller Brustkrebsfälle treten bei Frauen unter 40 Jahren auf.“
Avan Armaghani, MD, medizinischer Onkologe in der Abteilung für Brustonkologie des Moffitt Cancer Centre, rät ebenfalls zu monatlichen Selbstuntersuchungen. „Normalerweise ist eine Woche nach der Periode der beste Zeitpunkt“, sagt er. „Es ist wichtig, dass Frauen mit ihren Brüsten vertraut sind, damit sie erkennen können, wenn sich etwas anders anfühlt oder anders aussieht.“
Dr. Armaghani betont, dass die Selbstuntersuchung der Brust die jährliche Mammographie nicht ersetzen sollte. „Frauen sollten sich weiterhin ab dem Alter von 40 Jahren einem jährlichen Mammographie-Screening unterziehen“, sagt er.
Wer sollte eine Brustselbstuntersuchung durchführen?
Jeder sollte sie durchführen, sagt Austin Williams, MD, Assistenzprofessor in der Abteilung für chirurgische Onkologie am Fox Chase Cancer Centre. „Jeder Erwachsene – Frauen und Männer – sollte eine Selbstuntersuchung der Brust in Erwägung ziehen, um sich mit seinen Brüsten vertraut zu machen, damit er seinen medizinischen Betreuer auf Veränderungen aufmerksam machen kann“, sagt er.
Wie man eine Brustselbstuntersuchung durchführt
„Bei der Selbstuntersuchung der Brust ist es wichtig, die Brüste zu betrachten und auf Hautveränderungen, Rötungen oder Ausschläge zu achten“, sagt Dr. Armaghani. Achten Sie auch auf Veränderungen an der Brustwarze, wie z.B. eine eingezogene Brustwarze oder Ausfluss aus der Brustwarze.
Die National Library of Medicine hat sehr genaue Anweisungen, wer eine Brustselbstuntersuchung durchführen soll. Die Agentur empfiehlt Folgendes:
- Legen Sie Ihre rechte Hand hinter Ihren Kopf.
- Drücken Sie mit den Mittelfingern der linken Hand sanft, aber fest nach unten und untersuchen Sie mit kleinen Bewegungen die gesamte rechte Brust.
- Fühlen Sie auch Ihre Achselhöhle (das Brustgewebe geht in diesen Bereich über).
- Drücken Sie sanft auf Ihre Brustwarze und prüfen Sie, ob sie ausfließt,
- Wiederholen Sie den Vorgang an Ihrer linken Brust.
Dr. Reitherman sagt, dass Mammographien und Brustselbstuntersuchungen bei der Brustkrebsvorsorge eine wichtige Rolle spielen. „Die Mammographie zur Früherkennung rettet Leben“, sagt er. „Auch die Selbstuntersuchung der Brust wird vielen Frauen das Leben retten.“
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