Shawn Johnson kehrte drei Monate nach der Geburt eines Kindes ins Fitnessstudio zurück, um ihre Gymnastikfähigkeiten zu testen. In dem Video, das Sie hier vollständig sehen können, erklärt sie, dass ihr Schwerpunkt und ihr Bewusstsein in der Luft ausgeschaltet zu sein schienen. Sie ließ sich jedoch mit einigen Frontflips auf dem Trampolin darauf ein und versuchte, die Kipphalterungen an den Stufenbarren zu montieren (Johnson sagte, dass ihre Kernkraft für diese noch nicht genug aufgebaut war), volle Umdrehungen am Balken und eine Reihe von Backflips am Trampolin Tumble Track.
Jetzt ist Johnson zurück, um uns zu zeigen, dass sie mehr Kraft gewinnt und, als ob wir nicht schon wüssten, dass sie eine total schlechte Athletin ist. In dem jüngsten Video, das sie oben auf Instagram geteilt hat, balanciert die 28-Jährige auf ihren Händen und wechselt zwischen einem Handstand mit geradem Körper und einem Handstand mit ihren Beinen im Doppelhirsch. „Das ist genau vier Monate nach der Schwangerschaft, nach der Geburt“, hören Sie Johnsons Ehemann Andrew East. Der vierfache Olympiasieger brachte am 29. Oktober letzten Jahres Tochter Drew per Kaiserschnitt zur Welt.
Johnson hält ihren Handstand hier etwa 20 Sekunden lang und sie hat in diesem früheren YouTube-Video festgestellt, dass sie ihn 60 Sekunden lang halten konnte, bevor sie schwanger war (ihr Rekord liegt tatsächlich bei zweieinhalb Minuten). Aus Erfahrung erfordert das Halten eines Handstandes, dass Sie Ihren Kern einrasten, damit Sie nicht die Form brechen und Ihre Muskeln von Ihren Gesäßmuskeln und Quads bis zu Ihren Zehen drücken. Sie müssen durch Ihre Fingerspitzen und Schultern drücken, und es erfordert Übung und vor allem Gleichgewicht. Johnson sieht aus wie eine Naturtalentierte – weil sie eine ist – und sie hat ihren Beitrag „Comeback 2020“ geschrieben. Sie scherzte natürlich, aber wir würden uns nicht beschweren, wenn die Mutter von einem ihren Schuss bei einer anderen Olympiade machen würde!
Shawn Johnson kehrte 3 Monate nach der Geburt schlecht zur Gymnastik zurück