Pilze: Sie sind schmackhaft, niedlich als Dekoration (die Gen Z weiß es) und offenbar wirklich gut für Ihre Haut. In den letzten Jahren hat die Hautpflegebranche einen Boom erlebt, der auch neue Inhaltsstoffe hervorgebracht hat. Ganz oben auf der Liste stehen Pilze in allen Variationen. Dies hat zu einem Phänomen geführt, das in der Welt der Kosmetik als „Pilzboom“ bezeichnet wird.
Das Superfood wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin und in topischen Produkten zur Behandlung einer Vielzahl von inneren und äußeren Beschwerden eingesetzt. Aber der westliche Markt hat sie erst vor kurzem für sich entdeckt. Heute sind Produkte mit Pilzen nicht nur weit verbreitet, sondern es wird auch oft auf der Vorderseite der Verpackung in großen, fetten Buchstaben damit geworben.
„Erst in den letzten Jahren, mit dem Aufkommen von natürlicher und sauberer Schönheit, haben wir gesehen, dass die Marken die Kraft dieser Inhaltsstoffe erkannt haben“, erklärt Ryan Turner, MD, FAAD, zertifizierter Dermatologe aus New York und Mitbegründer von TRNR Skin, gegenüber fafaq. „In der westlichen Medizin herrscht oft der Glaube, dass ’natürliche‘ Heilmittel unwirksam sind, aber ein großer Teil der modernen Medizin basiert auf Inhaltsstoffen, die in der Natur vorkommen.“
Der Grund für den Pilzboom ist die gleichzeitige Popularität von Adaptogenen in der Schönheitspflege und im Wellnessbereich. Adaptogene sind „eine Art von Inhaltsstoffen, die Ihrem Körper und Ihrer Haut helfen, sich an Stress anzupassen, unabhängig davon, ob dieser Stress durch innere oder äußere Faktoren verursacht wurde“, sagt Dr. Turner. Mary Berry, CEO und Gründerin des Hautpflegelabors Cosmos Labs, stimmt dem zu und fügt hinzu: „Auf der Formulierungsseite der Schönheitsindustrie gibt es definitiv ein wachsendes Interesse an der Einbeziehung von Pilzen in Hautpflegeprodukte.“
Ganz gleich, ob Sie kürzlich ein Produkt mit Pilzen gekauft haben oder sich fragen, was es mit dem ganzen Hype auf sich hat – scrollen Sie weiter, um von einer Handvoll Experten mehr über diesen neuen Hautpflege-Inhaltsstoff zu erfahren.
Eine kurze Geschichte der Pilze in der Schönheitspflege
Pilze haben eine lange, reiche Geschichte, und viele Kulturen haben sich ihre Wellness-Kräfte zunutze gemacht, bevor es in Mode kam. „Pilze werden seit langem in Asien in der traditionellen Medizin verwendet, und auch im alten Griechenland wurde ihre Verwendung beschrieben, vor allem wegen ihrer entzündungshemmenden und wundheilenden Eigenschaften für die Haut“, sagt Dr. Turner.
Auch wenn es eine Weile gedauert hat, bis sie sich in den USA durchgesetzt haben, gibt es eine Handvoll Marken, die sich auf Pilze spezialisiert haben. House of Grō zum Beispiel hat seine Wurzeln in drei Generationen von Familien-Wellness-Praktiken, die von der Urgroßmutter der Mitbegründerin Irina Gottesman weitergegeben wurden. „Sie erkannte die transformative Kraft der Pilze in Tadschikistan, um die Haut zu nähren und zu verjüngen“, sagt Gottesman.
Hautpflegerische Vorteile von Pilzen
Die Kategorie der Pilze ist sehr vielfältig und jeder hat seine eigenen Vorteile, aber im Allgemeinen sind sie dafür bekannt, dass sie eine unglaublich verjüngende Wirkung auf die Haut haben. „Sie können feuchtigkeitsspendende, beruhigende und aufhellende Wirkungen haben und gleichzeitig das Erscheinungsbild von Hautschäden und Hautalterung mildern“, sagt Berry. Aus diesem Grund finden Sie sie in allen möglichen Produkten, von Seren (eine der häufigsten Formen) bis hin zu Feuchtigkeitscremes, Gesichtsmasken, Feuchtigkeitscremes und Tonern.
„Pilze mit adaptogenen Eigenschaften können dazu beitragen, Entzündungen zu reduzieren, was bedeutet, dass sie Rötungen der Haut lindern und beruhigen können und außerdem wertvolle Verbündete im Kampf gegen die Hautalterung sind“, sagt Dr. Turner. „Je nach verwendetem Pilz können sie auch dazu beitragen, Hyperpigmentierung oder Austrocknung der Haut zu verringern.
Arten von Pilzen in der Hautpflege
Es gibt eine Vielzahl verschiedener Pilzarten, die in Hautpflegeprodukten verwendet werden können. Zu den beliebtesten gehören Reishi, Cordyceps und Tremella-Pilze. Erfahren Sie im Folgenden mehr über die wichtigsten Vorteile der einzelnen Pilze bei topischer Anwendung.
Reishi: Reishi-Pilze werden in der traditionellen asiatischen Medizin häufig verwendet. Sie sind reich an Antioxidantien und haben adaptogene und entzündungshemmende Eigenschaften. „Sie werden oft in Hautpflegeprodukten verwendet, weil sie gereizte Haut beruhigen können“, sagt Berry.
Das TRNR Niacinamide 5% Restorative Serum (£22), das von Dr. Turner entwickelt wurde, enthält diese Pilzart. „Es fördert auch die Heilung der Haut, kann vor Hyperpigmentierung schützen und die Haut mit Feuchtigkeit versorgen“, sagt er.
Cordyceps: Laut WebMD ist Cordyceps eine Pilzart, die auf bestimmten Raupen in den Bergen Chinas lebt. „Studien zeigen, dass dieser Inhaltsstoff antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften hat“, sagt Dr. Turner. Man findet ihn vor allem in Anti-Aging-Produkten wie dem Pai Skincare Tri Mushroom Booster (£19), da er laut Berry dazu beitragen kann, „einen jugendlicheren Teint zu fördern.“
Tremella: Tremella-Pilze haben die entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften, die die meisten Pilze haben, aber eigentlich werden sie für ihre Fähigkeit gelobt, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. „Tremella-Pilze werden aufgrund ihrer außergewöhnlichen feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften oft als ‚Hyaluronsäure der Natur‘ bezeichnet“, sagt Gottesman. „Sie haben die Fähigkeit, Feuchtigkeit zu binden und die Hautfeuchtigkeit zu verbessern, was zu einem prallen und jugendlichen Aussehen führt. Die Dr. Andrew Weil for Origins Mega-Mushroom Relief & Resilience Fortifying Emulsion (£38) enthält unter anderem diese Art von Pilzen.
Chaga: Chaga-Pilze sind aufgrund ihrer Wellness-Fähigkeiten in Kräutertees und Nahrungsergänzungsmitteln sehr beliebt geworden. Topisch sind sie eine großartige Quelle von Antioxidantien. „Sie helfen, die Haut vor freien Radikalen zu schützen, die zur vorzeitigen Hautalterung beitragen können“, sagt Gottesman. Sie haben lindernde Eigenschaften und sind gut, um Rötungen zu beruhigen, aber das ist noch nicht alles.
„Chaga-Pilze sind eine Quelle für Betulinsäure, die dazu beitragen kann, die Elastizität der Haut zu verbessern und die Zeichen der Hautalterung zu reduzieren“, sagt Berry. Deshalb finden Sie sie häufig in Anti-Aging-Formeln. House of Grō verwendet Chaga-Pilze, die es aus Nord-Maine bezieht, in seinem At Dawn Rejuvenating Daytime Oil.
Shiitake: Shiitake-Pilze enthalten Kojisäure, einen natürlich gewonnenen Inhaltsstoff, der für das Verblassen von Hyperpigmentierung von größter Bedeutung ist. „Kojisäure hilft, das Erscheinungsbild von dunklen Flecken, Hyperpigmentierung und ungleichmäßigem Hautton zu reduzieren“, sagt Gottesman. Außerdem sind sie hervorragend zum Schutz vor Umweltschäden geeignet. Das Biossance Squalane + 10% Vitamin C Serum für dunkle Flecken (£37) enthält weiße Shiitake-Pilze, die für einen gleichmäßigen Hautton sorgen.
Im Allgemeinen werden Pilze von den meisten Hauttypen gut vertragen, sagt Dr. Turner. Dennoch wird ein Patch-Test empfohlen. „Das ist besonders wichtig, wenn Sie zu reaktiver oder empfindlicher Haut neigen. Sie möchten sichergehen, dass Ihre Haut ein neues Produkt verträgt, bevor Sie es im ganzen Gesicht anwenden.“ Einige Arten von Pilzen, wie zum Beispiel solche, die Kojisäure enthalten, können zu Irritationen führen.
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