In einer perfekten Welt gäbe es ein Beauty-Äquivalent zu den Spotify-Ingenieuren, die diese „Made for you“-Playlisten kalibrieren, nur dass Sie anstelle von Songs Hautpflegevorschläge erhalten, die auf Ihrem individuellen Hauttyp basieren. Sie würden alle notwendigen Daten sammeln – wie hoch ist Ihr Fettgehalt vor dem Schlafengehen, auf einer Skala von 1 bis 5? Ist Ihre Haut das ganze Jahr über trocken und schuppig, oder nur im Winter? – und spuckt auf der Grundlage dieser Daten Hautpflegeprodukte aus, die genau auf Sie zugeschnitten sind.
Leider (oder zum Glück?) leben wir in der realen Welt, was bedeutet, dass es ein Tanz von Versuch und Irrtum sein kann, herauszufinden, ob Sie fettige, trockene, Mischhaut, zu Akne neigende, normale oder empfindliche Haut haben, vor allem, wenn Sie nicht die Hilfe eines Experten haben. Deshalb haben wir mit Hilfe von Profis dieses einfache Hauttypen-Quiz erstellt: Damit Sie Ihre perfekte Hautpflegeroutine leichter denn je finden.
Wir haben uns mit einer Handvoll Fachleuten – von zertifizierten Dermatologen bis hin zu renommierten Ästhetikern – beraten, um die verräterischen Anzeichen aller Hauttypen sowie die besten Routinen und Inhaltsstoffe für jeden einzelnen herauszufinden, damit Sie sich besser informiert fühlen können, wenn Sie Ihr nächstes Reinigungsmittel, Serum, Ihre nächste Feuchtigkeitscreme und mehr kaufen. Alles, was Sie tun müssen, ist, ein paar einfache Fragen zu beantworten, und wir zeigen Ihnen Ihren wahrscheinlichsten Hauttyp sowie ein paar Pflegeschritte (und bestimmte Inhaltsstoffe), die Sie dementsprechend berücksichtigen sollten, einfach so.
Was ist das? Ah, ja: Musik in Ihren Ohren.
Quiz zum Hauttyp
1. Sie haben gerade Ihr Gesicht gewaschen. Wie fühlt sich Ihre Haut an?
A) So straff, dass ich am liebsten in eine Wanne mit Vaseline eintauchen würde.
B) Warten Sie. Soll ich etwas fühlen?
C) Als ob das Öl, das ich weggespült habe, schon wieder zurückkriecht…
D) Gerötet und ein wenig gereizt.
E) Meine Wangen spannen ein wenig, aber das ist kein Grund zur Aufregung.
F) Als ob ich meine Aknemedikamente bereits auftragen sollte.
2) Wie stark glänzt Ihre Haut auf einem Blitzlichtfoto?
A) Überhaupt nicht. Der einzige Glanz, den ich bekomme, kommt vom Highlighter.
B) Hm, das ist mir noch nicht aufgefallen.
C) Meine Haut glänzt überall wie ein Ornament.
D) Sie sieht eher rot als glänzend aus.
E) Manchmal sehe ich in meiner T-Zone glänzend aus, aber das ist alles.
F) Ich bemerke mehr Ausbrüche als Glanz.
3. es ist das Ende des Tages. Was braucht Ihre Haut?
A) Eine weitere Schicht Feuchtigkeitscreme.
B) Nichts. Ein wenig Zeit für sich selbst, danke.
C) Etwas Löschpapier, STAT.
D) Einen beruhigenden Spritzer Gesichtsnebel.
E) Ein wenig Puder für meine T-Zone.
F) Ein wenig Abdeckstift für ein paar Pickel.
4) Pickel kommen vor. Oder tun sie das?
A) Nie.
B) Selten, wenn überhaupt.
C) Ich mache mir mehr Sorgen um meine Poren als um Akne.
D) Kleine Beulen, ja, aber es sind nicht immer Ausbrüche.
E) Ich bekomme hier und da ein paar auf der Nase oder der Stirn.
F) Alle. die. Mal.
5) Ihre Traumfeuchtigkeitspflege: Erzählen Sie mir von ihr.
A) Je reichhaltiger, desto besser.
B) Alles, was Feuchtigkeit spendet und den Job erledigt.
C) So leicht, dass Sie vergessen, dass Sie etwas tragen.
D) Beruhigend und einfach.
E) Etwas, das zu gleichen Teilen feuchtigkeitsspendend und leicht ist.
F) Vollgepackt mit Peelings oder Inhaltsstoffen gegen Akne.
6) Was ist Ihr größtes Hautproblem?
A) Trockene, schuppige Hautstellen.
B) Das hängt von der Jahreszeit ab.
C) So. viel. Glanz.
D) Ständiges Aufflackern und Rötungen.
E) Vergrößerte Poren.
F) Zystische Akne.
Ergebnisse
Wenn Sie überwiegend Einsen haben: Sie haben trockene Haut
Trockene Haut ist genau so, wie sie klingt: trocken. Sie haben sie, wenn Sie raue, schuppige Stellen oder das Gefühl haben, dass Sie sofort nach dem Waschen Ihres Gesichts nicht mehr lächeln können. Der Schlüssel für diesen Hauttyp liegt in der Aufrechterhaltung einer gesunden Feuchtigkeitsbarriere durch die Wahl von Produkten, die die Feuchtigkeit einschließen.
„Die Verwendung eines sanften Reinigungsmittels, das die Haut nicht auslaugt, ist für alle Hauttypen unerlässlich und für trockene Hauttypen umso wichtiger“, sagt die berühmte Ästhetikerin Shani Darden. Entscheiden Sie sich für eine feuchtigkeitsspendende Gesichtsreinigung (z.B. ein Reinigungsöl oder -balsam) anstelle eines Gels und achten Sie bei der Wahl eines Serums und einer Feuchtigkeitscreme auf feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe (z.B. Glycerin, Amino- und Fettsäuren, Ceramide, Lipide und Hyaluronsäure).
Wenn Sie überwiegend B’s bekommen: Sie haben normale Haut
Herzlichen Glückwunsch! Ihr Hauttyp ist „normal“, was im Grunde nur bedeutet, dass er nicht zu fett und nicht zu trocken ist (obwohl er sich wahrscheinlich im Laufe der Jahreszeiten ändert). Das bedeutet, dass Sie Ihre Produkte an Ihre Bedürfnisse anpassen können – reichhaltigere, geschmeidigere Cremes im Winter, leichte Gel-Texturen im Sommer – aber achten Sie darauf, dass Sie nichts wählen, was Ihre Feuchtigkeitsbarriere stört.
„Selbst normale Haut kann empfindlich werden“, sagt die Ästhetikerin Natalie Aguilar. Achten Sie also darauf, dass Sie kein Reinigungsmittel verwenden, das zu hart ist und das gesunde Gleichgewicht Ihrer Haut stört. Achten Sie stattdessen auf eine Formel, die Schmutz und Ablagerungen sanft entfernt und keine starken, aknebekämpfenden Inhaltsstoffe enthält, da diese zu Irritationen führen können.
Wenn Sie die meisten Cs haben: Sie haben fettige Haut
Der größte gemeinsame Nenner für fettige Hauttypen ist Glanz. Dies wird durch eine übermäßige Talgproduktion der Talgdrüsen verursacht, insbesondere in der T-Zone, und macht die Haut oft anfälliger für Ausbrüche (aber nicht immer). Der Schlüssel dazu ist die Wahl von Produkten, die die Poren nicht verstopfen. „Fettige Hauttypen sollten Produkte verwenden, die nicht komedogen sind“, sagt Darden.
Achten Sie bei der Gesichtswäsche auf peelende Inhaltsstoffe wie Salicylsäure, AHAs oder Benzoylperoxid, die die Poren reinigen, überschüssiges Öl auflösen und das Auftreten neuer Ausbrüche verhindern. Verwenden Sie anschließend ein Gel-Serum und eine Feuchtigkeitscreme. Wir wiederholen: Nur weil Sie fettige Haut haben, heißt das nicht, dass Sie Ihrer Routine keine zusätzliche Feuchtigkeit zuführen sollten. Das ist für die Aufrechterhaltung einer gesunden Hautbarriere unerlässlich. Konzentrieren Sie sich stattdessen darauf, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, ohne schwere Öle zu verwenden, indem Sie eine leichte Feuchtigkeitscreme benutzen“, sagt Darden.
Wenn Sie überwiegend D’s haben: Sie haben empfindliche Haut
Wenn schon der Anblick eines neuen Hautpflegeprodukts Ihr Gesicht zum Jucken bringt, haben Sie wahrscheinlich empfindliche Haut. Diese Art von Haut ist leicht reizbar und neigt dazu, aufzuflammen, wenn die natürliche Hautbarriere beeinträchtigt ist, was zu Symptomen wie Rötung, Juckreiz und Schuppenbildung führt. Empfindliche Haut kann auch mit anderen Hauttypen kombiniert sein – Sie können zum Beispiel empfindliche, zu Akne neigende Haut oder empfindliche, trockene Haut haben.
Es kann schwierig sein, neue Produkte in Ihre Hautpflegeroutine einzuführen, weil die einfachsten Veränderungen eine unerwünschte Reaktion hervorrufen können. Deshalb sollten Sie sich an sanfte, schnörkellose Formeln halten, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und sie nur minimal reizen. Achten Sie auf die guten Inhaltsstoffe, die sich als wirksam erwiesen haben – denken Sie an feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Peptide, Hyaluronsäure, Niacinamid und Ceramide – und lassen Sie alles andere weg.
Wenn Sie vor allem E’s haben: Sie haben Mischhaut
Sie haben einen Hauttyp, der beides kann, stimmt’s? Das ist genau das, was Sie wahrscheinlich erleben werden, wenn Sie Mischhaut haben: Bestimmte Bereiche wie Ihre T-Zone können fettig werden, während Sie hier und da einen trockenen Fleck auf Ihren Wangen bekommen können.
„Mischhauttypen sollten sich darauf konzentrieren, die Ölproduktion zu minimieren, um Ausbrüche in Schach zu halten“, sagt Darden. Das bedeutet, dass Sie Produkte finden sollten, die die perfekte Balance zwischen leicht und feuchtigkeitsspendend sind. Wählen Sie ein Gesichtswasser, das exfolierende Alphahydroxysäuren (AHAs) enthält, um überschüssigen Talg zu reduzieren und die Poren zu öffnen, aber die Haut nicht auslaugt. Suchen Sie dann nach Seren und Feuchtigkeitscremes mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen wie Niacinamid, um der Haut die Feuchtigkeit zurückzugeben.
Wenn Sie überwiegend Fs haben: Sie haben akneanfällige Haut
Es gibt viele Ursachen für Akne. Daher sollten Sie immer einen Dermatologen aufsuchen, um Ihren speziellen Typ zu bestimmen und die beste Behandlungsmethode zu finden. Dennoch können topische Produkte helfen, Ausbrüche zu kontrollieren und zu verhindern, indem sie Entzündungen reduzieren und eine gesunde Hautbarriere aufrechterhalten.
„Retinoide eignen sich hervorragend zur Vorbeugung von Akne, da sie den Hautumsatz regulieren und so verhindern, dass die Poren verstopfen. Daher können sie besonders bei Mitessern und Mitessern hilfreich sein“, sagt die Dermatologin Marisa Garshick, MD. Wenn Sie nicht zum Arzt gehen können, versuchen Sie es mit einem rezeptfreien Präparat wie Differin und achten Sie darauf, Ihrer Haut Feuchtigkeit zuzuführen, wenn Sie sie brauchen. Wenn Sie Ihre Haut völlig austrocknen, können Sie Ihre Akne nicht wirksamer bekämpfen und es bleiben schuppige Flecken zurück.
„Ich empfehle immer, sich bei der Behandlung von Akne auf sanfte, ölfreie (nicht komedogene) Feuchtigkeitscremes zu verlassen, denn obwohl viele Menschen glauben, dass zu Akne neigende Haut keine Feuchtigkeitscreme braucht, ist das tatsächlich der Fall, zumal einige der Aknebehandlungen austrocknend wirken können“, sagt sie. „Das Wichtigste ist, eine Feuchtigkeitscreme zu verwenden, die ölfrei ist, damit sie die Akne nicht verschlimmert.
Quiz: Was ist der Grundton Ihrer Haut?Bildquelle: Getty / Sofia Polukhina SeventyFour Tetra Images Boy_Anupong und Illustration von Ava Cruz